阿胶 什么体质上火

一、阿胶 什么体质上火

阴虚阳亢体质的人群易上火。

阴虚阳亢体质的人群，需要减量，防止出现上火。如果在食用阿胶期间出现手足心热、心烦等情况等，则可能该是因为体质阴虚造成的。

可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲饮用。在食用阿胶的时候，尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是一定不能吃，另外，女性经期不要食用。

扩展资料：

阿胶食用注意事项

1、不能与萝卜同食

阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃效果会抵消。食用阿胶前后2小时内，不可以吃萝卜。

2、食用阿胶不可以喝浓茶

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的效果。

3、不能与大蒜同食食用

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶效果。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，降低阿胶效果。

4、吃阿胶的同时不可以喝牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此食用阿胶时，不可以喝牛奶

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：人民网-阿胶也是越陈越好 阿胶怎样吃不上火？

参考资料来源：凤凰网-阿胶进补也有禁忌 8类人不宜吃

二、东阿阿胶吃了会上火吗

有些人服用阿胶以后，会觉得火气亢盛，会出现以下症状：

1.鼻腔、口唇等处会发生许多热疮;

2.眼睛干燥、发红、眼屎增多;

3.喉咙干痛、大便秘结或大便带血等。

吃阿胶真的会上火吗?为何会上火呢?

中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。而阿胶归经为肺经和肾经，秋天想要养肺、滋阴润燥，很适合吃阿胶。但是讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。

专家说，其实通阿胶本身并不引起上火。阿胶上火的原因是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖，及其他一些辅助药物，所以增加火气。人们炖服阿胶时，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，人体吸收时要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。

如何食用阿胶才能不上火呢?

新鲜的阿胶火气比较大。按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置两年以上，经过两个寒暑其火气自行消尽后，方可进服，此种阿胶称陈阿胶。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉)，大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。

服用量不需过大，一般体质的人一天3-9克，最多不超过15克。服用时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。服用阿胶期间应当多喝水多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物，以免助长火气。

三、吃阿胶为什么会上火？

服用阿胶以后出现上火，一般是有阴虚火旺的患者往往会出现这种情况，如果不服用了有可能会逐渐恢复，也有可能不会自然恢复，可以调理饮食，或者服用一些清热的药物治疗。目前的情况多喝开水，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多休息，可以用西洋参泡水喝会逐渐恢复正常。阿胶主要是补血的作用，对于养颜方面作用不太明显，血虚的病人可以服用，但是偏于滋腻，长期服用的话会导致脾胃湿盛，如果本身再有点火热的话，火热会和湿气互结，造成面部痤疮的产生，说明你的体质并不适合长期服用阿胶，如果想吃的话，也得配合汤药服用，停用一段时间，观察痘痘是不是会有改善，如果痘痘消失了说明确实不适合服用阿胶。

四、阿胶膏吃多了上火吗？

阿胶糕吃多了有可能会上火哦，您可以平时吃点人参、黄芪、生脉饮等方面的补品,同时要加强体育锻炼哦，但要适量吃,不能过量，您描述的这些是低血压症状，适量吃一般不会上火,任何东西都不能过量，还要增强体育锻炼，多吃水果蔬菜，应季的,新鲜的就可以，对的,每天1-2块。

五、阿胶为什么服用后容易上火？

《中华人民共和国药典》记载：阿胶“性味甘平，归肺、肝、肾经。”一般情况下是不会上火的。服阿胶上火者一般有以下几种情况：

    体质热：很多人体质较热，服阿胶后容易上火。此类人群可将阿胶与西洋参同服，益气补血；或将阿胶与黑豆同服，益肾养阴。

    服用量大：每人每次3－9克为宜，也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。或根据说明书，减量服用。

    食用加入较多的蔗糖：服用阿胶尽量不放糖——淡食，或稍放点盐——咸食；欲甜食的宜用冰糖。

    配伍较热物质：比如黄酒、桂圆等；易上火者宜将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。或多食蔬菜、水果，多饮水。

    地理气候燥热：比如夏季就比冬季容易上火，南方人比北方人容易上火。

如果能注意以上几种情况，合理服用，一般情况下即可缓解或消除上火症状。服阿胶上火后，可暂停或减半服用，同时多食蔬菜、水果、多饮水。