中医按摩养生，保健穴位都有哪些？

一、中医按摩养生，保健穴位都有哪些？

中医按摩养生保健的穴位有很多，其中最长按摩的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常按摩能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。

二、穴位穴位的读音？

穴位xiewei

基本解释

1. 岩洞。泛指地上或某些建筑物上的坑或孔 洞～。孔～。～居。

2. 动物的窝 巢～。虎～。

3. 墓穴 土～。

4. 医学上指人体上可以进行针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴位、穴道。

5. （Xué）姓。

三、杨奕养生感冒鼻子不通气按哪个穴位？

按住鼻梁两边，减少血液流到鼻黏膜里，缓解鼻腔充血，从而缓解鼻塞。另外，感冒也可以自己治好。

四、解酒的穴位？

解酒的穴位，可按揉率谷穴，离耳尖1.5寸，在两侧头皮里，这个穴位点找得不是很准，力度不是很大，就用三个手指同时加强这个穴位的按揉，穴位解酒的效果是很慢很慢的。同时还可以喝一些蜂蜜水来帮助解酒。

五、乳腺增生的穴位在哪个穴位？

乳腺增生，可以把它从中医的角度来讲，病因的原因主要跟肝气不舒、脾胃不和密切相关的，因为肝经还有脾经、胃经都会巡行到胸部乳腺附近。所以调理主要是从这三条经和这三个脏腑调理。这是中医主要调解办法的。可以是一些乳腺的局部取穴，比如像檀中穴，屋翳穴还有期门穴，还要配合远端的一些取穴。比如内关穴，足三里。

六、平喘的穴位？

天突穴是平喘的最佳穴位，对天突穴的刺激可沿任脉循行扩散，上可至鼻窍，下可达胸膈，还可通过皮部、络脉等渗透其他经脉，调节其他经脉气血达到阴阳的平衡。 位置：在胸骨切迹中央，左右胸锁乳突肌之间，深层是胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌，一般可采用仰靠坐位姿势取穴。

七、艾灸鼻炎穴位具体什么穴位？

艾灸鼻炎穴位具体揉按百会穴。鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、渗出、增生、萎缩或坏死等。建议到医院进行检查。

八、健脾和胃的速效穴位是什么穴位？

健脾和胃的穴位有很多，比较常用的是血海穴、丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴等等。这些穴位都可以很好的触碰，同时进行适当的按摩、揉捏或者针刺、艾灸等方式，都可以起到刺激的作用，使经络通畅，使脾健运功能得到改善，同时可以去除体内的湿气，使相关疾病明显的好转。

九、催奶穴位？

1.膻中穴 具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。 2.乳根穴 可通经活络、行气解郁、促进乳汁分泌。 3.少泽穴 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。 4.太冲穴 肝经穴位，疏肝解气，

十、治疗腰腿痛的穴位？

没有什么所谓的穴位可以治疗腰腿痛，导致腰腿痛的原因比较多，其中比较常见的是腰椎间盘突出导致的，其中突出的椎间盘在压迫神经的话，就可以出现腰腿疼痛的症状，因此，建议患者可以到当地正规的医院挂脊柱外科就诊，在进行腰椎MRI的检查，如果确诊为该疾病，那么可以根据影像学检查的结果看看是否需要微创手术进行治疗。