长时间站立对骨头有什么影响吗,会伤到骨头吗?

长时间站立对骨头有什么影响吗,会伤到骨头吗?

      长时间站立对骨头有什么影响吗,会伤到骨头吗?

久站会伤骨。站立时间过长,首先会感觉到腰酸背痛,或者会感觉到腿脚麻木、脚背浮肿。更为严重的,会引起腰肌劳损、骨骼变形、静脉曲张等后果。

因为人在站立的过程中,需要腰背部和下肢力量的支撑,这些肌肉和骨骼,在长时间持续的受力紧张中,血液循环受到阻碍,经络压力增大,时间一长,就特别容易造成对骨骼和肌肉的损伤。

这个问题涉及的因素比较多,不同的人群以及不同的情况结果是不一样的。如果是未成年人,未成年人的骨中存在有骨骺,长期站立会对骨骺造成损伤,对骨的生长发育会有影响。

如果是成年的健康人,单次的久站对骨质的损伤经过后续休息是完全能恢复的,对骨的伤害比较小。如果长期站立,对骨质的损伤得不到修复,也会对骨质造成损害。

如果是老年人,本身骨质质量不是很好,而且伴有关节退变,长时间站立可能单次就会对骨质产生很严重的损伤。

所以总体分析,单次的、少量的久站,经过后续休息是可以恢复的;如果是长期的久站,对任何情况下都是不利的,都会对骨质造成损伤。

 久站,第一点,对足弓影响大,站立式人体大部分重量集中在足弓,长久会导致平足;第二,久站,对脚踝、脊柱等重要关节部位有害影响,长久会导致关节炎,腰椎间盘突出等杂症。应该坐躺站轮替,所以日常生活要求规律正常。可以站一会就弯曲腿部放松一下。

久立伤骨,久走伤筋。站的时间长了,膝盖会受不了,人是唯一直立行走的动物,本来走四肢撑着全身,现在变俩条腿了,所有的重量都在俩条腿,膝盖和脚上,所以要好好对待我们的骨头,别给他们太重的负担。

所以也不能站久了,每天适当的站立对身体又好处,但站久了,就是坏处了!

会伤到骨头。长时间站立会影响下肢血液循环,导致静脉曲张,对腰部也会产生影响。

长时间站立对骨头有影响,而且会伤到骨头。长时间站立容易引起腰椎间盘突出加重,会引起膝关节的过度负重,导致膝关节软骨损伤。 还有足跟部位反复的受到挤压容易长骨刺。

一般不会有很大的影响,最大的就是容易是的下肢肿胀,比较容易患静脉曲张、关节痛等 。而且有扁平足的人,长时间站了对足弓的发育不好。

长时间站立会伤到骨头,尤其是脚掌,因为脚掌承重人体的全部重量,时间久了,会给脚掌造成压迫,引起骨刺。

骨折与扭伤的区别

骨折与扭伤的区别

骨折与扭伤的区别,生活中人们的很多不经意的行为都会影响到身体的健康,但很多的人都不太重视,都觉得只是小问题,没必要大惊小怪的,那么以下是关于骨折与扭伤的区别。

骨折与扭伤的区别1 虽然导致骨折和扭伤的原因都和外力有关,症状大致相同,但仍有许多区别,主要表现在这几方面:

1、从损伤程度上来看,骨折的损伤程度要更大一些,如果是粉碎性骨折,甚至需要手术处理,才能够确保不影响到日后关节恢复。

2、从症状上来看,骨折的症状变化要更快,如果出现骨折,患处会迅速肿胀,而且影响到正常活动。如果是扭伤,则不会使骨头出现异常,对日常生活的影响不会过大。

3、如果是通过拍片检查来区分骨折和扭伤的区别,通过结果可以看出骨折会表现为骨头有明显错位现象,甚至可以看到骨头与皮肉分离。如果是扭伤,则不会出现畸形问题。

骨折和扭伤有明显的区别,虽然骨折和扭伤都有疼痛、肿胀等症状,但是骨折有它的专有体征。

一般骨折的专有体征有三项:

1、畸形

2、反常活动

3、可以听到骨擦音或者是触及骨擦感,还有一些皮下瘀斑等等。

扭伤主要是以肿胀为主,一般不会出现骨折的专有体征。以踝关节骨折和扭伤为例,当踝关节扭伤后或者骨折,都会出现肿胀、皮下瘀斑,可以根据查体来鉴别骨折和扭伤。也可以通过拍一个踝关节的正侧位X片,可以诊断明确是踝扭伤还是踝关节骨折。

此外,扭伤24小时之内进行冰敷,超过24小时后尤其超过48小时之后可以采取热敷;扭伤处可以适当涂抹药物,但要注意手法,避免暴力揉搓,应采取轻柔的涂抹方式。因为暴力揉搓会加重软组织损伤。应避免传统偏方用药酒揉搓,易引起肿胀剧烈。

骨折与扭伤的区别2 无论是骨折还是扭伤都会伴有患部的肿胀与疼痛,但是骨折鱼扭伤的疼痛程度不一样。骨折以后,病人的疼痛往往比较重,难以忍受,不能自发恢复。

而损伤,主要是胀痛明显,一段时间后可自行恢复。再就是骨折部位按压时,疼痛会有明显的加重,还有以后病人患侧肢体的活动是受限的,严重的甚至出现患处畸形、错位等症状。

对症用药建议:

对于骨折的康复训练:

1、早期:这是时期的受伤部位的肿胀、疼痛不稳定,容易脱位,因此此时主要以促进受伤部位的血液循环、消肿止痛为主,即在关节不懂的前提下使肌肉伸张和收缩,防止肌肉黏连。

2、中期:这个时期受伤部位肿胀减轻、疼痛减轻,除了做肌肉的训练之外还可以适当的进行全身性活动,以促进骨痂的形成和县委的连接。

3、后期:这时候骨痂已经形成了,骨骼也有一定的支撑力了,可以在不使关节受累的情况下尽量活动关节,增加肌肉的力量,恢复肢体功能,已经基本可以做到正常的行走及活动了。

饮食注意:

要在饮食上多下功夫。做到营养丰富 ,色、香、味俱佳 ,能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ,以促进骨痂生长和伤口愈合。

动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。在治疗骨折的同时 ,必须积极补钙 ,同时还要补充维生素 D ,以协助吸收。

骨折与扭伤的区别3 1、骨折。骨折有三个特殊体征:畸形,骨擦音,异常活动。严重的骨折,一眼就能看出明显的'畸形;如果活动骨折端,可以听到骨头断端擦骨头断端的声音;本来不可以向某个方向活动,骨折以后就可以向某个方向活动。

这三种是比较典型的体征,当然并不是所有骨折都具备这三个体征的,对于一些骨裂,或者隐匿性骨折,需要拍摄X线片或者做CT检查才能够明确诊断!

2、扭伤。扭伤一般是指肌肉、筋膜、韧带等软组织扭挫伤,一般不合并有骨折的情况,比如说腰部扭伤,踝部扭伤,颈部扭伤,胳膊扭伤等,患侧肢体往往表现为疼痛,肿胀,轻度扭伤一般不会影响患处的活动,严重的扭伤有可能会合并骨折,骨折多为撕脱性骨折

也就是韧带把附着点处的骨头撕脱下来。扭伤以后建议常规拍个片子排除下骨折的可能,如果没有骨折,要明确扭伤的具体情况,建议做个磁共振检查,这样可以明确软组织等的损伤情况。

总结骨折和扭伤有时候不好鉴别,骨折往往合并有软组织挫伤,而扭伤有时候还会合并骨折,无论是骨折还是扭伤,一定要详细的查体,加上必要的影像学检查,才能够避免漏诊。

折和扭伤的区别:一是疼痛的程度不一样。骨折以后,病人的疼痛往往比较重,难以忍受。而对于软组织损伤,主要是胀痛明显;再就是骨折部位压痛时,疼痛会有明显的加重,骨折以后病人患侧肢体的活动是受限的。而对于软组织损伤,局部的压痛不如骨折重,但是一般不会明显的限制活动。

还有就是软组织损伤,局部的肿胀一般不严重,而骨折部位,会有骨折端出血,并且对周围组织产生损伤,从而导致肿胀明显的加重,并且还会有皮下瘀血的情况。

如果骨折移位,局部还会出现畸形,并且按压时会感觉到骨擦音和骨擦感。而软组织损伤,按压时不会有异常的活动,不会存在骨擦音和骨擦感的情况。它两个最主要的区别是行拍片的检查,就能够发现有没有骨折的存在。

骨折和扭伤的区别,主要表现在以下几个方面:

1、骨折相比扭伤,遭受外力损伤的作用力更大一些。

2、扭伤主要是指关节囊、韧带和肌腱等软组织出现的损伤。而骨折是指四肢的骨与关节以及脊柱等部位出现的骨折,同时可伴有骨折断端移位、畸形、骨擦感、骨擦音以及异常活动等。

3、通过拍片检查,如果是单纯的扭伤,骨头没有异常表现。而如果是骨折就会明显看到骨皮质存在不连续的部位,甚至可明显看到骨折错位,并伴有畸形。

4、骨折和扭伤需要采用的治疗手段不同,扭伤一般采用保守治疗即可。而骨折如果出现严重错位,则需要手术治疗。

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