西洋参功效有哪些？

西洋参的益处真的能够“参入人心”吗？它的3大功效，真的很不错

喜欢养生的人都知道，西洋参泡水，功效多多，有助于调理身体免疫力，保护心血管的作用。

在古时候《本草从新》《本草再新》亦有其相关记载，西洋参味甘、寒，入心、肺、肾三经，益肺阴，清虚火，生津止渴，治肺虚久咳，失血，咽干口渴，虚热烦倦等问题，皆能通过进食西洋参获得一定的调理。

西洋参飞入寻常百姓家，如何才能享受到西洋参带来的保健功效呢？

西洋参由于携带、冲服简单，受到现在很多白领、爱好养生的人士追捧。而正是因为西洋参以及其制品的需求越发越大，市场也跟做大，自然会出现林子大了什么鸟都会有的问题了。

选好一款正宗的西洋参是其营养价值的重要保证

西洋参，是一种五加科人参属多年生草本植物，而根据产地不同，又有其不同的称呼，美国产的叫花旗参、加拿大产的叫西洋参，在我国吉林长白山、与山东威海等地亦有种植西洋参的经验和产地。

只有正宗产地所产出的西洋参才能保证其，增强机能、护心养血管、提升活力的3大功效。

提高免疫力：西洋参里面的有效成分可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力。

保护心血管：人参皂甙有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩的能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。

促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红细胞生长，增加血色素。

因此，如何选好一款好的正宗的西洋参，是我们保证获得其营养的关键。我们在选购西洋参时，一定要看产地，参味、颜色、体型等，如果不会挑，那严选自吉林长白山的（尊宝堂）西洋参，便是一款能让你享受到健康正宗、营养丰厚的西洋参，是安心的不二之选

高品质的西洋参，都有以下的特征！想尝试正宗的西洋参，一定要注意

产地：以加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等为优。

参味：好的西洋参往往参味浓郁，这是因为里面含有的人参皂甙含量较高，有效成分丰富。切片泡水、闻一闻、尝一尝，有微苦回甘的才是一款好的西洋参。

颜色：好的西洋参，切面有清晰的形成层，呈黄色，形成层到表皮之前有黄棕色点状树脂道。表面有浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻。

体型：在体型上看，原装西洋参一般单支净重10g以上，且带有芦头，主根呈圆形或是纺锤形，质地饱满而显得结实。

西洋参的进食方式有很多，我们可以通过煮、炖、蒸食、切片含化、研磨成细粉冲服的方式来进食。