健康脱口秀重点在于一个“秀”字。秀，英文念“Show”，意思就是展示、表演，所以一定要有他的表演性、互动性。千万不能给人以枯燥、教条、呆板的印象，否则大家听起来会不舒服、想睡觉，估计接下来等待你的就是板砖与鸡蛋齐飞。“秀”就是要能够让大家有身心愉悦、神清气爽、如沐春风、醍醐灌顶的感觉，必须要有适当的表演成分在里面。“秀”本身就具备了养生功能，俗话讲“笑一笑，十年少”嘛！
举个例子：
1 这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你我是一样的心态。
2 很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借贷来帮你支付你欠医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！
3 今天不注重养生投资，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人连养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！
4 世人不了解的真相：不做养生投资的人中，8健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要！
5 关于运动和健康方面的钱该花的一定要花！而且要拼命地花，努力地花，抢着花！因为这花的是医院的钱，你不花将来还要交到医院的！预防永远比治疗更重要，今天不养生，明天养医生！我宁愿站着吃保健品，也不愿意躺着喝医院的药！多走路，多运动，多锻练，少吃少喝少开车，健康人生乐逍遥！
6 不要吝啬用于锻炼的时间与金钱，那不是你的！是医院的！人的一生总有一大笔开支和时间，不是用在医院，就是用在健身。好好锻炼，好好户外！这是在抢医院的钱，而且绝不违法！
7 健康值多少钱？救护车一响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干；十年努力奔小康，一场大病全泡汤！小病拖，大病扛，病危等着见阎王！健康投资总没钱，有也说没有；等到病时花万千，没有也得有！若要与人谈健康，有空也说忙；阎王召见命归天，没空也得去！21世纪什么最贵？健康!
8 强盗通常只在晚上作案，医生却在全天候抢钱。你把钱交给强盗是为了活命，你为了活命把钱交给医生。强盗只能抢光你身上的财富，医生却能抢光你一生的积蓄。强盗只会逼你掏钱，医生却能逼你借债，碰上强盗作案可以破财消灾，遇到医生抢钱却得倾家荡产。强盗抢完他逃跑，医生抢完叫你滚蛋。
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