中班健康过期的食品不能吃教案？

中班健康过期的食品不能吃教案？

不同的食品有所不同。 所谓的保质期其实只是一个建议储存条件下的最佳赏味期限，并不是绝对的。所以赶在12点前吃完即将过期的泡面是个笑话，12点能吃，凌晨1点当然也能吃啦！ 对于牛奶等保质期短的食物，尽量在保质期内食用，且越新鲜越好。我们学校食堂有一个窗口就经常卖临近保质期的袋装牛奶，周围好几个同学都拉肚子了。因为虽然没到保质期，但是由于窗口每天把牛奶泡在热水里，储存条件温度过高，会缩短保质期。 对于保质期较长、不容易腐坏的食物，一般情况下只要储存得当，超过保质期不长的时间也是可以食用的。比如米面油、干麦片等等。 对于有酒精度的饮料，超过保质期较短时间并不影响质量，比如啤酒（3度左右）。同时，有一定酒精度的饮料保质期不重要，比如葡萄酒一般会标注保质期10年，但并不是必须的，食品安全国家标准《蒸馏酒及其配制酒》（GB2757-2012）第四条第四款规定：“酒精度大于等于10% Vol的饮料酒可免于标示保质期。”只要储存得当，10年后依然可以饮用。当然啦，葡萄酒并不是越陈越好，还是在发展到最适饮的时候喝掉吧。 总结一下：1、任何忽略储藏条件谈保质期都是耍流氓；2、不同食品具体对待；3、尽量不吃过期食品。

适合晚上吃的健康食品？

1. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于保持身体健康。晚上可以选择一些容易消化的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、黄瓜等。

2. 水果：水果富含维生素和纤维素等营养物质，有助于促进消化和保持身体健康。晚上可以选择一些低糖的水果，如苹果、橙子、草莓等。

3. 全谷类食品：全谷类食品富含膳食纤维和复合碳水化合物等营养物质，有助于提供持久的能量和稳定血糖。晚上可以选择一些容易消化的全谷类食品，如燕麦片、全麦面包等。

4. 低脂牛奶或酸奶：低脂牛奶或酸奶富含蛋白质和钙等营养物质，有助于保持身体健康。晚上可以选择一些低糖或无糖的低脂牛奶或酸奶。

5. 坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维素等营养物质，有助于提供能量和保持身体健康。晚上可以选择一些容易消化的坚果，如杏仁、核桃等。

需要注意的是，晚上的饮食应该适量，不要吃太多或太晚，以免影响睡眠和消化。同时，应该避免食用高糖、高脂肪和高盐的食品，如糖果、油炸食品和加工肉类等。

健康教育教案和健康教育教案的区别？

健康教育教案和健康教育教案是没有区别，问这个两个都同一种类型，字数相等，相同字，一顺序相同，说不可能有区别，这个是关于健康教育内容，包括很多健康方面内嘻，有许多种关于健康内容，都同怎么教育健康，使人通过教育方案来注意健康。

健康教案的特点？

符合学生年龄特点，有针对性的开展活动

大班健康哪些食品不能吃活动教案及反思？

一、观看视频，引入课题　　1、观看视频　　T：视频中的小朋友怎么啦？怎么会肚子疼的？你们知道吗？　　2、老师小结：大哥哥在放学路上买了路边摊位上的东西吃，结果肚子疼了。　　二、幼儿讨论，说说肚子疼的原因及预防　　1、提问：　　T：大哥哥为什么会肚子疼？　　T：我们应该对这个大哥哥说些什么？　　T：这些东西你们吃过吗？为什么不能吃？　　2、小结：路边的摊位不卫生，马路上尘土飞扬，我们小朋友吃了会身体不舒服，严重的话要住医院呢，所以以后不要吃小摊上的东西了。　　3、T：那我们怎么预防肚子疼呢？　　4、小结：我们一定要吃干净的食物，不吃垃圾食品，而且也要注意小手的卫生，平时多洗手。　　三、观看图片，判断对错　　1、出示PPT　　T：你们看一看这些图片中哪些是做得对的，哪些不对呢？　　2、小结：路上的小贩卖的食物制作过程都是很不卫生的，灰尘落在上面、苍蝇乱飞，我们绝对不能买这些食品吃。而且，要提醒自己的同伴、朋友也不能吃这些小摊上的东西。要注意饮食，不吃不卫生的东西。　　教师小结：　　合理分配三餐；荤、素搭配；不挑食、不偏食；不暴饮暴食。要选择无毒、无污染的食物。注意不要食用不洁食物以及过期食物，注意饮食卫生。不要边看书边吃饭。等等。　　教学反思：　　营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

幼儿儿歌大班教案大全健康可以吃的鲜花？

【活动目标】　　1、学念儿歌，了解各季节常开的花，对植物开花的现象比较感兴趣。　　2、能说出自己喜欢的花的特征，能用比较恰当的语言对花进行描述丰富词汇。　　【活动准备】　　1、活动前观看各种各样的花。　　2、常见各季的花的图片。　　【活动过程】　　一、请幼儿回忆看到过的花。　　1、教师提问：你见过什么花？它们是什么样子的？你最喜欢什么花？为什么？　　2、说一说四季的花，启发幼儿回忆：在春季、夏季、秋季、冬季，各有什么样子的花开放？　　二、学念儿歌，了解各个季节开的花。　　1、鼓励幼儿大胆地提出有关花的问题，教师作出解答或引导幼儿讨论。　　教师导语：现在啊，老师这里啊，有一首儿歌，儿歌里面就讲到了一年四季开的花，你们想知道吗？　　（1）教师念儿歌，引导幼儿提问。教（生育健康网 www.birthhealth.com）师做出解答或者引导幼儿讨论。　　（2）教师再次念儿歌提问：在这首儿歌当中你有什么听不懂的地方需要老师其他小朋友来帮助你呢？（如儿歌中的红艳艳、笑盈盈等词汇）　　（3）幼儿一起学念儿歌，对儿歌产生兴趣。　　根据儿歌中的月份在黑板上出示相应的花，供幼儿记忆。　　（4）进行分组练习儿歌，使幼儿熟练儿歌。　　三、活动结束：　　活动后请小朋友看的相关花的图片，请幼儿念念《花开歌》。　　附儿歌《花开歌》　　一月水仙清水养；　　二月杏花伸出墙；　　三月桃花红艳艳；　　四月杜鹃满山岗；　　五月牡丹笑盈盈；　　六月栀子带头上；　　七月荷花浮水面；　　八月桂花腌蜜糖；　　九月菊花迎秋风；　　十月芙蓉斗寒霜；　　十一月山茶初开放；　　十二月腊梅雪里香！

小班健康教案？

【活动设计】　　情绪是生活的一部分，每个人的生活里永远无法脱离多种情绪变化起伏。愉快的情绪使幼儿感到轻松自如，有利于身体健康，然而，时刻保持愉快情绪是很难做到的。当看到别人伤心时，作为朋友应如何帮助他，同时，自己伤心时，又应采取何种方法缓解情绪，调整好心情，是非常重要的。　　本次活动，通过一定的情景教学和谈话，使幼儿懂得在日常交往中保持好心情的重要性，并学会如何帮助别人或自己调整心态，培养健康向上，活泼开朗的情感。　　【活动目标】　　1、通过活动掌握一些缓解伤心，转移情绪的方法。　　2、培养幼儿活泼开朗的情感和乐于助人的品质。　　【活动准备】　　请两位小朋友扮开心娃娃和伤心娃娃，《找朋友》的音乐录音带、录音机。　　【活动过程】　　一、老师向小朋友介绍班上来了两位小客人：开心娃娃和伤心娃娃，让小朋友选一个交朋友。　　提问：　　1、为什么你选开心娃娃交朋友？　　2、为什么不选伤心娃娃交朋友？　　二、告诉小朋友人有很多种表情，心里高兴时会笑，遇到伤心事时会哭，生气时会发怒。　　提问：　　1、遇到什么事时你会开心？　　2、遇到什么事时你会伤心？　　三、让小朋友一起关心、安慰伤心娃娃，想想办法帮助伤心娃娃开心起来，笑起来。　　四、老师和小朋友、伤心娃娃一起做《找朋友》的游戏。　　五、每个人都有伤心的时候，当小朋友自己遇到伤心事，怎样使自己高兴起来。　　小结：如果当你们遇到伤心事时，就想办法调节心情，转移注意力，让自己高兴起来，笑起来。笑能使人更美丽，更健康。老师希望小朋友多点微笑，永远做个快乐的小天使。　　六、请小朋友画出笑脸，送给自己的朋友。

适合孩子吃的九大超级健康食品？

这些零食不仅健康，而且口感也不错。

1. 水果：苹果、香蕉、橙子、葡萄等

2. 坚果：核桃、杏仁、腰果、花生等

3. 酸奶：低脂酸奶、希腊酸奶等

4. 蔬菜：胡萝卜、黄瓜、西兰花、芹菜等

5. 烤薯片：低盐、低脂的烤薯片

6. 烤果干：烤苹果干、烤香蕉干等

7. 燕麦饼干：低糖、低脂的燕麦饼干

8. 红枣：营养丰富的红枣

9. 芝士：低脂芝士、无糖芝士等

10. 蛋白质棒：含有蛋白质的能量棒

适合晚上吃的健康食品怎么做？

晚上吃的健康食品选择要减少碳水化合物和脂肪的摄入，建议选择优质蛋白质和多种蔬菜水果的搭配。比如可以煮一锅蔬菜汤，将洋葱、胡萝卜、西芹、西红柿、豆类等蔬菜加入清汤煮成营养丰富的汤。

另外，烤鸡胸肉搭配烤蔬菜也是不错的选择，既美味又营养。亦或是煮一份蒸鱼，搭配烤茄子和煮的糙米饭，健康又饱腹。总之，晚上吃的健康食品要注意摄入平衡、清淡可口。

企鹅操健康教案？

中班大脚企鹅教案：导入课题谈话，指导幼儿观察图片认识企鹅，企鹅的外形特征，观看幻灯片企鹅，了解企鹅的特征及生活习性。活动评价总结，舞蹈学企鹅走路。