古人养生经典名言?

1、养心莫善于寡欲。

2、得神者昌,失神者亡。

3、善养生者,先除欲念。

4、笑口常开,百病不来。

5、食饮有节,起居有常。

6、三分医治,七分调养。

7、树怕剥皮,人怕伤心。

8、体欲常劳,食欲常少。

9、治已病,不若治未病。

10、食能以时,身必无灾。

11、久立先养足,久夜先养目。

12、萝卜上了街,药方把嘴撅。

13、吃饭先喝汤,不用请药方。

14、保生者寡欲,保身者避名。

15、粥饭为世间第一补人之物。

16、生活上适度,精神上大度。

17、要长寿,读书花月随前后。

18、知足者常乐,善笑者长寿。

19、多言则背道,多欲则伤生。

20、知恬逸自足者,为得安乐本。

21、忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。

22、养生必先养德,大德必得其寿。

23、省思虑则心血不耗,发不易白。

24、小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。

25、食过则成积聚,饮过则成痰癖。

26、心乱则百病生,心静则万病息。

27、治病必先治神,药疗必先心疗。

28、呼吸吐纳,熊经鸟伸,为寿而矣。

29、物来顺应,事过心宁,可以延年。

30、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

31、千保健,万保健,乐观方才是关键。

32、枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医。

33、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

34、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

35、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

36、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。

37、夜卧早起三月春,缓形无努志逆生。

38、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。

39、忠诚是长寿之本,善良是快乐之源。

40、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。

41、邪与正相伤,欲与性相害,不可两立。

42、凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。

43、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

44、养生贵养气,养气贵养心,养心贵寡欲。

45、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

46、涌泉二穴,精气所生之地,寝时宜擦千遍。

47、腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。

48、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。

49、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。

50、形生愚智,天也;强弱寿夭,人也;天道自然,人道自己。

51、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

52、腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。

53、五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。

54、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。

55、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

56、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。

57、形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。

58、仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。

59、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。

60、养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

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  • 虽然主题较为严肃,但作者用平实的语言娓娓道来,让人易于接受。http://www.ghzszy.com/down_46_word.html