炼精化气要多久？
.
1 阶段炼精化气约需十到十五年,
2.
阶段炼气化神约需五到八年,这两个阶段分别代表身和心两个层次的整合,炼精化气是修身,炼气化神是修心。
炼精化气修炼方法？
方法又极简，所谓：“真传一张纸，假传万卷书”。 寝前、早起、午睡之时，均可练习。蜷身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，舌头舔上颚，如此自然呼吸有时，在由鼻呼气时，觉气达两脚板，如此一二次，不是口口如此。以后，仍是自然呼吸。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。
什么叫炼精化气？
炼精化气就是提升身体的机能，使身体能产生更多的能量供给大脑。
人身体的机能越高产生的能量越多。
许多人错误地认为身体的能量就是吃进来的，能量多少取决于吃的好坏。这就好比企业，企业赚钱要有资金，但给同样多的资金，不同的企业的利润额是不同的。因为人体就这么大，不能靠扩大规模增加利润，那么就只能提高机能，怎么提高机能呢？就是炼精化气。
男人怎么炼精化气？
方法又极简，所谓：“真传一张纸，假传万卷书”。 寝前、早起、午睡之时，均可练习。蜷身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，舌头舔上颚，如此自然呼吸有时，在由鼻呼气时，觉气达两脚板，如此一二次，不是口口如此。以后，仍是自然呼吸。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。
什么是炼精化气？
炼精化气指修炼元精以生发元气。炼精化气的功夫在筑基完成的基础上进行，具体修炼过程分四个层次：
一是采药，即静坐中元气发生，便及时采取，使其升华。
二是封固，即采药后送至下炉封存，不使走漏。
三是烹炼，即转动河车三百六十度，行小周天历三百六十周，促进龙虎交媾，神气凝结。
请问如何炼精化气？
方法又极简，所谓：“真传一张纸，假传万卷书”。 寝前、早起、午睡之时，均可练习。蜷身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，舌头舔上颚，如此自然呼吸有时，在由鼻呼气时，觉气达两脚板，如此一二次，不是口口如此。以后，仍是自然呼吸。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。
炼精化气的精是什么？
通过深呼吸可以转化为精气再转化为神气，这就是人的精气神，人的精神支柱，没有了它，就是一具僵尸。
炼精化气出自哪本书？
《参同契》被称为万古丹经，魏伯阳总结了东汉以前的丹经修炼方法，系统总结了关于炼丹的所有东西，是后世金丹大道的起始点，后世基本的修炼方法与此无异。
老子的《道德经》中也隐晦提出了精、气、神的看法，其实在《庄子》一书中也有这样的说法。
炼精化气，道教术语。其为内丹术筑基气功的第一阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
张至顺 炼精化气？
要想炼精化气，就需要在生死上下功夫，才事半功倍
张至顺，擅长练气化精功法
张至顺，号米晶子，生于1912年，河南沈丘人氏。全真正宗第二十一代传人，十七岁在陕西省华山出家，师父刘明苍，师爷王圆吉
炼精化气的精从哪里来？
先天一炁
炼精化气的精，追寻源头乃是先天一炁，道门有句话“先天一炁自虚无中来”，修行人用功令先天一炁在化为精之前，后升前降为己所用，叫做逆则成仙，反之顺则为人化为交媾生育之精而漏走。
世俗皆以为“炼精化气”之精便是生殖之精，之气便是元气、真气、精气神之气。这不可谓不对，但说得不全面。
其实“炼精化气”之精，乃是“杳杳冥冥”之精，即来自水谷精微之精和人体藏于肾的先天元精。二者合一所化之气才是真气，元气。
发表评论