感冒全身酸痛怎么缓解？-健康917

感冒全身酸痛怎么缓解？

可以喝一些红糖姜水，也可以泡一个热水澡，或者是不要做特别劳累的工作，也可以去做按摩或者是用热水泡脚等都是可以缓解感冒造成的全身酸痛的。感冒时病人可能会出现发烧，全身没有力气，肌肉和关节都会非常的酸痛。平时一定要注意保暖，避免受寒着凉，这样才能预防感冒。

发烧全身酸痛浑身无力有可能是因为病毒感冒引起的，也可能是因为上火导致的，感冒后会有咽部不适，头晕，四肢酸痛,发热，食欲下降的症状，需要进行抗感冒清热解毒治疗，多喝水。要注意多休息服食感冒药后，会有睡眠作用的，所以你更加会感觉无力了，多休息就好了。

睡觉的时候，感到更累，浑身酸痛。可能是睡得太久了，睡眠质量不高。相反，感到头晕或全身不舒服。这种情况需要调整作息时间，不要睡得太长，可以按时起床，也不要熬夜，避免剧烈的活动，可以得到明显的改善。同时，如果伴有心烦、焦虑的症状，可以口服调节神经的药物来进行对症治疗。

胃酸的缓解办法，是使用抑酸护胃的药物。引起胃酸有很多的原因，首先可能就是有饮食不当，食用辛辣、高淀粉、酸性或甜性食物过多，建议在饮食方面一定要多多的注意，不要吃生冷食物。

感冒全身肌肉酸痛是病毒性感冒，风寒感冒的症状，可以在医生的指导下服用比如扑热息痛泡腾颗粒、布洛芬缓释片、柴胡口服液、风寒感冒颗粒来治疗，然后平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的食物，多喝白开水，多休息，还要注意保暖，同时，可以配合服用生姜红糖葱白熬水来辅助治疗。

有了尿痛的症状，可以做一下尿常规的检查，如果有泌尿系的感染，需要服用消炎药物治疗，前列腺发炎也会引起尿痛，如果不能持续治疗，容易导致细菌逆行感染，引发膀胱和肾脏炎症，可以多喝水，有利于促进体内细菌等有害的物体排出体外，应该及时去医院检查，查出病因才是关键。

全身的筋骨酸痛，如果排除感冒的情况，那有可能是属于风湿或者是类风湿性疾病引起的，很有可能是久居湿地或者是长期感受风寒湿邪所致，可以口服中成药风湿骨痛片，舒筋活血片，也可以选择应用西药非甾体类的抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片。

因为感冒后身体抵抗力较差，造成细菌或病毒入侵体内，产生的毒素刺激体温调节中枢，从而引起发烧，造成浑身出现酸痛无力的症状。建议不要劳累，多休息。多喝温水，可以促进身体代谢，排出毒素。多吃富含优质蛋白和维生素的食物，适当锻炼身体，提高机体免疫力。

全身酸痛的症状就是发热引起的。而，既然你自述是感冒导致的发热，那么可以采用些常见的抗感冒的药物进行对症治疗，例如新康泰克等等。但是，假如你使用上述的药物3-5天之后症状不见好转，或者是症状加重，则建议你可以选择当地正规的医院就诊，在进行血常规等等筛查检查，然后看看是否需要使用其他的药物治疗。

对肩颈部按摩，每次将肩部颈部软组织拿捏之后充分的挤压、适当的用力、然后再放松一侧，进行10次到20次左右的拿捏按摩，可以有效的改善肩颈部的酸痛症状。反复的耸肩、或者肩膀的环绕动作、以及头颈部的低头、抬头、左右摇头动作、进行按摩之前充分对肩颈部进行活动，可以有效放松局部的肌肉。