一、衡量作战能力的首要标志是什么?
信息能力
信息能力已成为衡量作战能力高低的首要标志。 火力、机动、信息,是构成现代军队作战能力的重要内容,而信息能力已成为衡量作战能力高回低的首要标答志。
信息能力,表现在信息获取、处理、传输、利用和对抗等方面,通过信息优势的争夺和控制加以体现。
信息优势,实质就是在了解敌方的同时阻止敌方了解己方情况。它已成为争夺制空权、制海权、陆地控制权的前提,直接影响着整个战争的进程和结局。
二、大学生的首要任务是什么?
学习是大学生的首要任务,而学会学习则是学习的根本宗旨。认识和了解学习的一般思维原理及其应用,掌握学习的基本知识和有效的学习方法,促进自己的学习,是大学生最为迫切的需要。
大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少,代之以主动、自觉地学习。课堂教学往往是提纲挈领式的,教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分,其余部分就要由学生自己去攻读、理解和掌握。大部分时间是留给学生自学的。因此,大学学习不能像中学那样完全依赖教师的计划和安排,学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容,必须充分发挥主观能动性,发挥自己在学习中的潜力。
自主性的学习方式,将贯穿于大学学习的整个过程,并反映在大学生活的各个方面。如学习的自主安排、学习内容和学习方法的自主选择等等。大学生自学能力的培养,是适应大学学习主动性特点的一个重要方面。当今社会,知识更新越来越快,三年左右的时间人类知识的总量就会翻一番。大学毕业后,不会自学或没养成自学的习惯,将被时代前进的步伐远远抛下。因此,培养和提高自学能力,是大学生必须完成的一项重要任务,也是进行终身学习的基本条件。在学习方法的选择上,大学生更应发挥主动性。一般来说,大学学习活动的主要形式有四种:按教育大纲规定的课堂学习活动;补充课堂学习的自学活动;独立钻研的创造性活动;相互讨论、相互启发的学习活动。在各种不同的学习形式中,都要发挥学习的主动性,根据自己的情况,选择适合自己的最有效的学习方法。大学的学习,不再是去死记硬背老师所讲的内容,而是根据自己的学习目标和专业要求,选择、吸收、消化有用的知识。这个过程就是学习主动性的体现。
三、许又新认为衡量心理健康的标准是?
(1)体验标准是指以个人的主观体验和内心世界的状况为准,主要包括:是否有良好的心情和恰当的自我评价等。
(2)操作标准,是通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应,其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。如5-作及学习效率高低,人际关系和谐与否等。
(3)发展标准,即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。
四、大学生的心理健康标准是什么?
以下几个方面:
情绪稳定和正常:不受轻微刺激而情绪波动明显,对自己和他人的情感反应合理、适当,情绪方面属于稳定健康状态。
社交适应能力较好:有良好的人际关系和社交技巧,在人际交往中自信、得体,能够有效地解决和处理人际矛盾和冲突,积极融入集体生活。
学习压力适当:按照学业规划有计划、有目的地进行学习,能够适应学习压力和学业竞争环境,遇到困难或失误时有积极的应对机制。
自我管理能力较强:具有较强的自我监控和自我控制能力,在生活中能够自我调节情绪、行为和思维方式,避免过度消极或过分自我要求。
适度自信、乐观、积极:有一定的自信心、积极进取心和乐观情绪,看待事物能够保持正面态度,以积极的心态面对挑战和困难。
五、大学生心理健康的标准是什么?
1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 2、 能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 3、 能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。 4、 能保持和谐的人际关系,乐于交往。 5、 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。 6、 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 7、 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。 在界定心理健康标准时,尚注意以下几点: 1、心理健康是一个相对概念。所谓的相对性是指,心理健康只有在与同龄人的心理发展水平的比较中,才能显现其价值。 2、人的心理健康水平可以分为不同等级,是一个从健康到不健康的连续体。健康心理和不健康心理之间难以分出明确的界限,换言之,心理健康不是某种固定的状态,而是富有弹性伸缩的一个相对状态。 3、一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。判断一个人的心理健康状况,不能简单地根据一时一事下结论。心理健康是较长一段时间内持续的状态,心理健康者并非毫无瑕疵。一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为,并非意味着此人一定心理不健康。有的时候,只要他能适应社会生活,仍应视为心理健康。 4、心理健康是一个文化的、发展的概念。在同一时期,心理健康标准会因社会文化标准不同而有所差异。心理健康不是一种固定不变的状态,而是一个变化和发展的过程,每个人都应该追求心理健康和心理发展的更高层次,以充分发挥自身潜能,达到自我实现。 大学生常见的心理问题主要有以下几点: 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题。是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状 第七种问题是偏离正常状态的心理问题,需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部分同学来说,常常遭遇到的是前六种心理困扰,这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致,也往往是暂时性的,经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助,多能恢复心理的平衡和适应。 心理保健的三条“求助热线” 当我们遇到上述心理问题时,我们应该怎样维护自身的心理健康以恢复良好心境呢?其实我们每个人都拥有自己的支持系统,在遭遇困惑时每个人都可以利用“求助热线”来维护自身的心理健康。这三条心理保健的“热线”是:自己、亲友与心理咨询师。 第一条:自己 有人说能打倒自己的人只有自己,也有人说能拯救自己的人也只有自己。能欣然享受生命中的快乐,也能坦然面对生命中的困难。但是,有些人对自己并不了解,即俗语所说的“旁观者清,当局者迷”,这时就需要运用以下两条“求助热线”。 第二条:亲友 亲友是我们最可信赖的人,他们让我们在这个世上不觉得孤独,能直接感受到人间温暖,也是我们对这个世界产生深切依恋的最主要原因。亲友能极大地满足我们感情上的需要,从心理学的角度来说,亲友是我们的社会支持系统,在遭遇困难时帮助我们走出困境。但是,亲友并不都能理性且准确地分析我们的问题,这时我们就需要运用下面这条“求助热线”。 第三条:心理咨询师 心理咨询师是一个感性与理性和谐统一的“求助热线”,心理咨询师的同理心、倾听、无条件关注等,会让你有一种被接纳、被尊重、被呵护的感觉,她能让你坦然接受自己的沮丧、脆弱、愤懑、忧伤等消极情绪;心理咨询师的专业素养能让你拥有一双慧眼,让你有机会跳出自己的圈子,更理性、更客观地评判自己与周边的关系,学会从不同的角度看问题,学会采取有效的行为去面对问题和解决问题,平复我们心灵的创伤。更重要的是,在这个过程中,我们作为当事人会从做中学,学会积极面对问题的态度与行为,我们的心灵会得到成长,会更成熟、更有效地处理以后的生活危机。
六、大学生心理健康的标准?
心理健康:个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确的对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。结合国内外专家的观点,根据大学生心理健康的基本标准如下:
1 、大学生智力正常且充分发挥。 智力是指人的认识问题、解决问题的能力,包括人的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、思维能力和实践活动能力等的的综合,是人在经验中学习或理解的能力、获得和保持知识的能力,迅速而又成功的对新情景作出反应的能力,运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件,是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证,因此,是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说,大学生的智力是正常的,甚至相对与同龄人,其智力总体水平较高,因而衡量大学生的智力,关键在于看大学生的智力是否正常地、充分的发挥了效能。 大学生智力正常且充分发挥的标准是:有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣;智力结构中各要素在其认识活动和实践活动中都能积极协调地参与并能正常地发挥作用;乐于学习。 此外,一些非智力因素包括理想、兴趣、爱好等也是构成心理健康的重要标准。
2 、情绪健康 情绪健康的主要标志是情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。 因为情绪在心理变态中起着核心的作用,情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生的情绪健康应包括以下内容: (1)愉快情绪多于不愉快情绪,一般表现为:乐观开朗,充满热情,富有朝气,满怀信心,善于自得其乐,对生活充满希望; (2)情绪稳定性好,善于控制和调节自己的情绪,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑,使情绪的表达既符合社会的需求,也符合自身的需要,在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达; (3) 情绪反应是由适当的原因引起的,反应的强度和引起这种情绪的情境相符合。 3、意志健全 意志是人在完成一种有目标的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题,在困难和挫折面前能采取合理的反应方式,能在行动中控制情绪和言行,而不是顽固执拗、言行冲动、行动盲目、轻率鲁莽,或害怕困难、意志薄弱、优柔寡断。 4、人格完整 人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。大学生人格完整的主要标志是: (1)人格结构的各要素完整统一; (2)具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱; (3)以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 5、自我评价正确 正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件。大学生是在与现实环境、与他人的相互关系中,在自己的实践活动中,认识自己的。一个心理健康的大学生对自己的认识应比较接近现实,有“自知之明”。对自己的优点感到欣慰,但又不至于狂妄自大;对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃,
七、衡量学前儿童心理健康的重要标志是?
能表达自己的心里想法,会拒绝别人。
八、大学生心理健康标准是什么?
大学生心理健康标准包括:
智力正常:能维持正常的学习、工作、生活和娱乐,能保持适当的求知欲和学习能力,有足够的注意力、记忆力、思维能力和想象力。
情绪健康:有积极的情感体验,如快乐、满足、自信等,能够有效地调节和控制情绪,保持心境良好。
意志健全:有明确的生活目标,能够主动地规划自己的行动,有自制力和恒心,能够克服困难和挫折。
人格完整:有正确的人生观和价值观,能够保持积极的心态和良好的行为习惯,有良好的人际关系和适应环境的能力。
自我意识完善:能够正确地认识自己、评价自己和接纳自己,有自尊、自信和自爱,能够积极地面对自己的优点和缺点。
人际关系和谐:能够与他人保持良好的互动和沟通,有良性的社会支持网络,能够尊重他人、关心他人、信任他人,有良好的团队合作精神。
社会适应正常:能够与社会保持良好的接触,了解社会现状和发展趋势,能够适应社会的要求和变化,有自我调节和适应环境的能力。
心理行为符合大学生的年龄特征:能够保持积极的学习态度和良好的学习行为,能够积极参与各种有益的课外活动,有良好的自我管理和自我调节能力。
以上标准相互渗透、相互促进,理想的心理状态应该是上述八个方面的协调和统一。
九、概述心理健康的定义及大学生心理健康的标准是什么?
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
十、关于大学生心理健康的诗句?
1) 博学之,审问之,慎思之,明辩之。
2) 一切有意义的战争,都在我们内心进行。
3) 恨由于互相的恨增加,但可以为爱所消灭。
4) 信心是灵魂的防腐剂。
5) 意识到自己的存在就是最大的幸福。
6) 除非你是绝世天才,否则最好还是力争被人们理解吧。
7) 聪明人宁愿看到人们需要他,而不是感谢他。
8) 事情的意义并不在于事情本身,而在于我们对待它的态度。
9) 幻想的自由只是幻想,自由的幻想都是真自由。
10) 谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,就永远是一个奴隶。
11) 愤怒即片刻之疯狂,所以你应该控制感情,否则感情便控制你。
12) 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度,就会逃逸到思想的深处,给埋了起来。
13) 人生最大的光荣,不在于永不失败,而在于能屡仆屡起。
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