胃不好可以吃玉米面和豆面吗？

一、胃不好可以吃玉米面和豆面吗？

胃不好对于玉米面和豆面要尽量的少吃一些，胃不好平时注意规律饮食，不要过于饱食，可以适当吃一些水果蔬菜，均衡饮食结构，缓解不适症状。可以服用一些有助于促进消化的药物来缓解症状。

二、脾胃不和身体都会出现哪些症状？该如何应对？

随着生活水平的提高，大家饮食上吃得也是越来越好，各种美食小吃应有尽友闭厅有，大家在享受了美食带来美好的同时，却给身体造成了健康隐患。不节制的饮食，暴饮暴食，给脾胃增加了不小的负担，胃痛，不消化，便秘，腹泻困扰着人们，中国人常说：“民以食为天”，脾胃作为我们的消化器官，是输送水、粮精气的枢纽。脾胃的消化功能必须通畅。如果脾胃功能健全，营养吸收良好，整个人就会有精气神，才能更好地投入生活。注意脾胃的保健，对我们自己的健康负责。

脾胃不和百病生，身体出了5个症状，就要好好照顾好隐自己了！1. 牙龈肿痛、口臭、暴怒多由胃火引起

许多人常有牙龈肿痛、口臭、暴怒等问题。他们误以为肝脏有问题。其实，真正的原因来自脾胃，都是胃里火过旺引起的。

2. 脾胃不好，口臭。

脾胃负责消化吸收。脾胃有问题的时候，我们第二天起床时经常会有明显的口臭。如果太严重，我们会分泌更多的胃液，导致胃酸过多。

3. 饭后腹胀

日常生活中，很多人饭后常有腹胀，通态扰常伴有食欲不振、不想吃东西、打嗝等症状。这种情况主要是由于脾胃有问题，甚至有可能患慢性胃炎。可以说，饭后腹胀是身体向我们发出的信号，告诉我们脾胃不和谐，这需要我们注意。

4. 眼睛红肿，眼袋过大，脾虚的症状

早上起来，很多人的眼睛总是肿，而且眼袋明显。就是脾虚的表现，脸色不好是脾气不好的表现。脾气暴躁的人常常感到非常疲倦和过热。他们总是感到口渴和黄尿少。最重要的是他们的脸会变黄

5、看嘴唇也能知道脾胃的好坏，如果我们的嘴唇总是洁白无血，那就说明脾胃有问题，需要注意。

脾气虚主要是由于脾胃运输能力下降，影响营养的吸收。它是由不规律的饮食习惯，贪吃甜食和油腻食物，过量饮酒和火滞。脾虚的治疗应以清热利湿为主，尽量不依赖药物治疗，而调整生活才是最主要的。饮食要控制，睡眠要规律，避免吃刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好情绪，避免易怒，适当运动。最重要的是早睡早起，不要熬夜。

如果我们想让脾胃最大限度地帮助消化，我们最好遵循五条饮食规律：首先，我们应该有一个平衡的饮食。现在人们的饮食结构不是很均衡。他们多吃鱼和肉，少吃水果和蔬菜。这样会增加胃的负担，影响消化吸收。因此，我们应该均衡饮食，控制肉类的摄入量。

第二，我们应该坚持一日三餐。如果你想让你的胃吸收好，你应该按时吃一日三餐。你不能吃一顿饱饭，这对你的胃很有害。

第三，适度饮食非常重要。暴饮暴食最刺激胃。暴饮暴食会损害肠胃功能，经常这样暴饮暴食会扰乱胃的消化功能，导致脾胃功能受损。

第四，选择健康食品。在家做饭既干净又实用。不要经常吃餐馆的菜，尤其是那些街头小贩做的菜。添加剂太多了，大多是地沟油，对肠胃的危害特别大。

第五，根据季节搭配食谱。要根据季节变化调整饮食，不要吃太辛辣、太凉的食物，以免对胃产生过度刺激。夏季天气炎热也应少吃凉性食物，冬季水果最好用开水或其他加热方法加热，减少对胃的刺激。

脾胃不和的雹笑芹症状有很多，我们经常说的脾胃不和是指脾胃在中焦主枢纽的功能下降。脾主升，升主要是指升清、清气、水谷精微。胃主源毕降，降浊主要是下降糟粕和代谢之后的产物。当脾胃不和的时候会出现食欲不振、腹胀，甚至腹泻，久而久之会出现肢体乏力、消瘦、记忆力减退、没有精神、睡眠不好、口唇发白等综合症状。所以当脾胃不和的初期，应该及时用中药进行调理，使升喊脾升清、胃降浊的作用恢复正常。脾胃运转一旦正常，脾胃化生血液、清气，脾胃对身体营养，对各个脏腑濡养的功能才恢复正常。

脾胃不和的人通常脸色发黄，鼻头发暗，鼻翼发红，嘴唇干燥、脱皮、无血色，舌质偏红、舌苔厚腻。亏培 脾胃不和不宜吃干饭和面食，可多喝各种米粥，可以健脾开胃，如大米粥、小米粥、粳米粥、高粱米粥、薏米搏空信粥、紫米粥、莲子粥等。基轮

脾胃不好，口臭。脾胃负责消化吸收。脾胃出了问题，第枝局二天起床往往核搭洞会有明显的口臭。如果太严重，我们会分泌更多的胃液，导致胃酸过多。饮食要控制，睡眠要规律，避免吃刺激性食物，戒改枯烟戒酒，保持好心情，避免烦躁，适当运动。最重要的是早睡早起。

三、脾胃不和是怎么回事？脾胃不和的症状是什么？

脾胃不和是怎么回事？

为什么很多人脾胃不和？这要从脾胃的关系说起。

从中医的角度来看，脾胃腑脏互为表里。胃负责食物的摄入，脾负责运输和转化，它们共同完成消化过程。虽然两人关系亲密，配合默契，但性格迥异。胃气主降，使我们初步消化的食物及其残渣可以下降；脾气上升，饮食中的营养精华被输送到全身；胃喜润燥恶燥，脾则相反。它喜欢干燥，但讨厌潮湿。

正常情况下，脾胃的这种适应与转化、升降与润燥是相辅相成、对立统一的。一旦脾强胃弱，或者胃强脾弱，这种进食和消化过程就没有很好的协调和不和谐，就会出现腹胀或腹泻等症状。这种原因引起的症状都可以称为脾胃不和。一般来说，导致脾胃不和的饮食不当，可以分为两个方面:一是吃什么，二是怎么吃。

先说说吃了什么吧。比如胃喜欢温热的食物。如果你爱吃冰淇淋，胃会受折磨。时间长了可能会变得虚弱，跟不丛信氏上脾脏的节奏。

先说“怎么吃”。胃肯定不想让自己超负荷，所以喜欢容易消化的食物。你要细嚼慢咽，做一个温柔的淑女。如果你总是三口吞下一个东西，对不起，你的胃会不高兴。如果看到喜欢的食物就停不下来，等不到二十分钟就饱了，胃也不会喜欢。

而且，脾胃也喜欢按时作息。如果你想什么时候吃就什么时候吃，那么脾胃就得随时待命，随时为你服务。时间长了他们坦耐会累的。

所以要想脾胃和谐，就要注意脾胃喜欢吃什么，你要吃而不是听你的嘴。脾胃喜欢就吃，不喜欢就吃。只要你尊重他们，足够关心他们，脾胃就不会一直不耐烦。

脾胃不和的症状

脾胃不和最典型的症状是食欲不振、食后腹胀，还有胃痛、呕吐、嗳气、腹泻、便秘等症状。总而言之，一般来说，食欲不振，便溏，腹胀等。都或多或少与脾胃不和有关。

那么，是什么导致了脾胃不和呢？原因很多，有先天因渗散素，但大部分与后天的生活习惯有关，尤其是饮食习惯。脾胃作为具有消化功能的脏腑，脾胃不和显然与饮食有直接关系。

脾胃不和会有什么严重后果？

好像没那么严重吧？结果很多人明明知道自己脾胃不和，却不仅不在乎食欲不振的现象，反而觉得挺开心:“多好啊，可以少吃点，不用担心发胖了。”至于偶尔肚子疼，精神倦怠，他们并不认同。“十个人有九个胃。”谁还没得过胃病？我见过太多有这种想法的朋友。

但是仔细想想，脾胃的主要功能是消化。这一对好伙伴不能协同工作，直接影响了营养物质的消化和运输。然后身体的所有器官都得不到足够的滋养。时间长了会怎么样？试着把自己想象成一棵树。如果营养不能输送到每一个分支，会怎么样？道理是一样的。

脾胃不和从中医角度碰弯是指气机阻滞，导致脾胃失健圆源。其多由饮食不节、思虑太过、劳累过度等因素导致。 脾胃不和主要是由于机体长期的饮食不当引起。常见的症状有腹痛、腹泻、胃疼、胃胀、消化不良、体型消瘦、贫血、精神不佳、食欲橘吵态减退等。

很有可能就是因为吃了一些生冷的东西。我觉得如果脾胃不合的话，手脚有点冰冷。

也就是小孩子携扰的脾和胃都不能很好的工作，会导致孩子积食。一般情况下孩子的晌隐友身体比较虚弱，连夜宴槐比较蜡黄，干什么没有精神。