推荐几本可靠的养生书籍？

推荐几本可靠的养生书籍？

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

取个关于保健养生的店名？

久久健康养生会馆 健康久久，久久健康

关于父亲的书籍推荐？

讲述父子亲情的书籍多如牛毛，但是很少有像安东尼·布朗的《我爸爸》这样的角度和方式，真正撼动心灵地描绘了孩子对于父亲的热爱和崇拜。

通过简单朴实的语言和精心设计的排比句式，用孩子的口吻和眼光来描绘一位既强壮又温柔的爸爸，不仅样样事情都在行、给孩子十足的安全感，还温暖得像太阳一样。

关于生死的书籍推荐？

《第七天》，《维罗妮卡决定去死》，《务虚笔记》，《天蓝色的彼岸》，《门纳棺夫日记》，《你在天堂里遇见的五个人》，《在那天来临前》，《论语》，《道德经》，《挪威的森林》

关于岛的书籍推荐？

《岛屿之书 》是写给所有迷失于都市生活中人们，旨在帮助所有人找回初心，放飞心灵。书中没有任何虚构的成分存在，称得上是一本感情饱满、格调深沉的心灵净化杰作。

在书中，我们可以看到，艾米迷失于都市生活之后的痛苦，沉沦于酒精的无法自拔，她一次次想要改变自己，但都没有成功。最终艾米将自己的心灵寄托到了家乡自然美景之上，重新找回自我，净化了自己的灵魂。

关于好的书籍推荐？

沈从文《边城》《萧萧》《八骏图》

余光中《活着》《在细雨中呐喊》

鲁迅《朝花夕拾》《呐喊》《彷徨》《故事新编》

沈复《浮生六记》

还有曹文轩的《草房子》

《狼王梦》《百年孤独》《童年》《佳如给我三天光明》

狄更斯的《大卫.科波菲尔》《双城记》

张嘉佳的《云边有个小卖部》《从你的全世界路过》

这些都好看

关于大胆的书籍推荐？

《孤独与大胆:胡适自述》是“聆听大家”系列之一，书中收入胡适本人所写自传类文稿九篇。这些文稿是胡适自己写的，既区别于别人写的胡适传记，也与胡适口述自传不同。

胡适在这些文稿里，记述了自己的母亲、父亲、家世、个人经历，在基本反映他一生的同时，也记述了胡适个人思想变化的历史过程。

推荐关于演讲的书籍？

以下是一些关于演讲方面的经典书籍：

1.《演讲的艺术》（The Art of Public Speaking）作者：Dale Carnegie

2.《TED演讲的力量》（TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking）作者：Chris Anderson

3.《如何让你的想法像火箭一样起飞》（Talk Like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World's Top Minds）作者：Carmine Gallo

4.《演讲课：如何让你的演讲更有说服力》（Speak Like Churchill, Stand Like Lincoln: 21 Powerful Secrets of History's Greatest Speakers）作者：James C. Humes

5.《演讲的力量》（The Power of Speech）作者：Richard Greene

这些书籍涵盖了演讲的方方面面，包括如何准备、如何传达、如何打动听众等等，可以帮助你提高演讲技巧，让你的演讲更加有说服力和吸引力。

关于艺术的书籍推荐？

1．《大画家传》

亨利·托马斯、达纳·李·托马斯著，四川人民出版社，1983年

这本书讲述了从文艺复兴前期画家乔托到美国现代艺术家霍默的20位艺术家的故事，故事相当有趣，可读性强，是了解艺术和艺术家的入门必读书。

举个例子吧，达芬奇为了说服父亲让他学画，他就画了只可怖的龙吓他父亲，父亲还真被吓了一跳，终于被达芬奇的天才所感动，同意送他去学画。是不是很有趣呢？