健康饮食科普知识?
1、保持正确的吃饭姿势:端坐于饭桌前饮食有利于胃部消化。
2、饭前喝汤。有利于消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备。
3、食物多样化。保持获得各种营养素。每天食物种类达到10一15种。
4、保持低油、低盐饮食习惯。
5、食不过量,三歺合理分配。
火箭科普知识大全?
火箭可按照不同方式分类
(1)按照级数分为单级火箭和多级火箭;(2)按能源分为化学火箭、 核火箭、电火箭以及光子火箭等。化学火箭又分为液体推进剂火箭、固体推进剂火箭和固液混合推进剂火箭;(3)按用途分为卫星火箭、布雷火箭、气象火箭、防雹火箭以及各类军用火箭等;(4)按有无控制分为有控火箭和无控火箭;(5)按结构形式分为串联火箭和并联火箭;(6)按射程分为近程火箭、中程火箭、远程火箭和洲际火箭等。
航空科普知识大全?
1、最早发明火箭的国家是(中国)。
2、为纪念一位传奇式的人物,月球上的一座环形山用他的名字命名,他的名字是(万户)。
3、我国第一个火箭研究机构——国际部第五研究院的第一任院长是(钱学森)。
4、世界上第一颗粒人造地球卫星是(前苏联)发射的,从而开创了人类航天的新纪元。
5、人类第一位成功进入太空的宇航员叫(尢里加加林),他是(前苏联)人。
6、第一位登上月球的宇航员是(阿姆斯特朗),他是(美国)人。他首先实现了人类登上月球的理想。
7、人类第一艘载人宇宙飞船在首次飞行时绕地球飞行了(一)圈,在太空飞行了(108分钟)。
8、我国神舟号试验飞船是用(长征二号F)运载火箭发射的。
9、长征三号甲运载火箭第三级所用的推进剂是(液氢和液氧)。
10、我国在(1980年)向太平洋发射了远程火箭。
11、1975年,我国成功发射了第一颗返回式遥感卫星,这标志着我国成为世界上第(三)个掌握卫星回收技术的国家。
12、(长征三号)火箭把我国第一颗地球同步静止轨道通信卫星送上太空。
13、长征三号运载火箭是(三)级火箭。
14、我国第一艘试验飞船——神舟号是在(1999年11月20日)发射成功的。
15、宇航员升空时乘坐的飞船舱段是(返回舱)。
健康科普知识宣传资料?
1宣传普及《中国公民健康素养基本知识与技能(2015年版)》配合有关部门开展公民健康素养促进行动。
2对青少年,妇女,老年人,残疾人,0一6岁儿童家长等人群进行健康教育。
3开展合理膳食,控制体重,适当运动,心理平衡,改善睡眠,限盐,控烟限酒,科学就医,合理用药,等健康生活方式和可干顶危险因素的健康教育。
女性健康科普知识?
答:女性要自爱自信自强,洁身自好,要适当参加体育运动,防寒保嗳,要保持心情抒畅心态平和,注意个人卫生,定期保养身体。
营养与健康科普知识?
营养是生命体不可缺少的东西,一日三餐摄取食物营养,供给人体活动,而健康是指身体健康和心理健康,营养是健康的前提条件,合理饮食,适量运动,乐观的心态,才会获得真正的健康。
青少年健康科普知识?
1.注重游泳安全。教育孩子不私自下水游泳,如遇溺水险情,不擅自下水施救,要立即寻求成人帮助。午休、放学后、节假日加强对孩子的看护,严防溺水事故发生。
2.注重交通安全。教育子女自觉遵守交通法规,走人行道、斑马线,不在路上追逐打玩。不搭乘“三无”车、农用车、“黑校车”、超员车上下学。乘坐校车时,不将身体任何部位伸出车外,校车停稳后方可下车。教育子女不骑自行车、电动车、摩托车上下学和在公路上玩耍。
3.注重治安防范。教育子女不结交不良朋友,不进网吧、游戏厅、歌舞厅等营业性娱乐场所,不阅读不健康的书刊杂志和非法出版物。不携带管制刀具等危险物品,不打架斗殴,时刻保持警惕,防绑架、防诈骗、防暴力侵害和性侵害,远离毒品。不购买、捡拾、玩耍刀具、针头、毒镖等危险物品。发现危险,要拨打110报警,采取机智勇敢、果断沉着的方式保护自己。
4.注重防御自然灾害。雷电、暴雨等灾害天气来临时,教育子女尽量不要外出,不到工地、水库等容易发生危险的地方玩耍,雷雨时不要在大树、电杆下停留,不在野外滞留。遇到地震时应就近躲避或迅速撤离到室外开阔地带。
5.注重饮食卫生。教育子女不到无证经营的流动摊点购买食品,不吃来源不明、标签不清、变质过期、无卫生保障的劣质食品,不接受陌生人的馈赠,不捡食路上丢弃的食物,预防食物中毒,养成良好的个人卫生习惯。
6.注重消防安全。要求子女学习并掌握消防安全基本常识,懂得预防火灾的方法措施,懂得如何使用灭火器,懂得消防通道疏散和应急逃生方法。不吸烟,不玩火,不私自燃放烟花爆竹,不违章使用电器,不携带易燃、易爆物品,不损坏消防设施。
7.注重网络安全。加强对子女的网络安全教育,教育子女不与陌生人聊天,不单独与网友会面,不轻信中奖等“网络陷阱”,不浏览低俗、非法网站。不沉迷于网络游戏,自觉抵制网络色情。
8.注重心理健康。家长要与教师加强联系,掌握孩子成长情况,关心孩子的生活和学习,切忌用粗暴的方式教育子女,营造愉快的家庭氛围,教育孩子树立正确的人生观、价值观,学会与人沟通、与人和睦相处,学会倾听与倾诉,遇事不走极端。
9.注重毒品预防。家长要时刻告诫子女远离毒品,对子女的学习、生活等外部环境应经常考察;对他们结交的朋友,经常聚会的地方做到心中有数,对其中的可疑人员及时提醒子女要远离他们;对子女经济、身体状况、生活习惯突然改变要密切关注,及时解决遇到的问题。
婴儿科普知识大全?
婴幼儿科普知识
婴儿洗脸不能同大人共用脸盆、毛巾
大人用的毛巾比较粗糙,而婴幼儿的颜面皮肤十分细嫩,毛细血管十分丰富,用粗粗毛巾为婴幼儿洗脸,极易损伤皮肤,也使皮肤粗粗。另外,婴幼儿的抵抗力较差,大人用的脸盆中往往有一些细菌,若用孩子盛水洗脸很易导致一些传染病的发生,正确的方法是,婴幼儿洗脸应用专盆、专巾。
三农科普知识大全?
加强农村基层基础工作,培养造就一支懂农业、爱农村、爱农民的“三农”工作队伍。
三农,指农村、农业和农民。所谓“三农”问题,就是指农业、农村、农民这三个问题。
农业供给侧改革的核心:通过自身的努力调整,让农民生产出的产品,包括质量和数量,符合消费者的需求,实现产地与消费地的无缝对接。
安全常识科普知识大全?
(1)不要用硬物,特别是金属物抠插座插孔。
(2)学会看安全标志。红色,表示禁止、停止的信息,遇到红色标志注意不要触摸;黄色,表示注意危险,如“当心触电”等;蓝色,表示指令、必须遵守的规定;绿色,表示指示、安全状态、通行。
(3)金属制品是导电的,千万不要用这些工具直接与电源接触。水也是导电的,电器用品要注意不要站上水,小朋友们注意不要用湿手触摸电器,不用用湿布擦电器。
(4)知道电源总开关的作用和位置,学会在紧急情况下关断总电源。发现有人触电时。要设法及时关断电源,千万不要用手直接救人,应呼喊成年人相助。
(5)在放学、上学路上,特别注意路边的电线是否有脱落,见到一定要躲开。
(6)雷雨天气,千万不要站在树底下避雨,以免遭到雷击。
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