推荐几个中医养生的书籍？

推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

推荐几本可靠的养生书籍？

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

心理健康教育书籍推荐？

以下是一些心理健康教育书籍推荐：

1. 《衰老的智慧》- 库恩。这本书关注老年人的心理健康问题。

2. 《情感智商》- 卡特里娜·达维德. 这本书帮助人们更好的了解自己的感情，提高自己的情感智商。

3. 《独自生活，但不是独自孤独》- 帕尼罗坦. 这本书帮助人们更好的应对独自生活中的孤独感。

4. 《心理医生的秘密》- 理查德森. 这本书提供了一些来自心理医生的智慧，以及如何面对心理问题。

5. 《如何成为自己的最好的朋友》- 卡罗琳·亚当斯. 这本书帮助人们更好地了解自己，建立自信和个人价值观。

北京养生保健的场所能推荐几个吗？

在北京的养生保健会所有很多啦。每个区都有，朝阳那相对来说环境要好一些，国贸附近有一家叫玉麒麟的在那人气不错。我很多朋友都去过，最近打算也去看看！

有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？

书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。

我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。

谁有好的BI书籍推荐一下？

给题主推荐几本感觉还可以的书吧

1、深入浅出数据分析：这本书的话，个人感觉挺简单的，内容基本上都有涉及，讲得也比较清楚。

2、啤酒与尿布：这本书可能也听说，比较经典的案例，通过案例来说事情的。

3、数据之美：这本书每章都解决一个具体的问题，实践感比较强吧，还有代码，对于理解数据分析的应用领域和做法有很大的帮助。

这些数据都是入门级的，对于BI方面的理解还不错，还有一些国外的数据写得非常好，不过建议题主可以看原版，内容比较全面。

请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍？

《心理健康枕边书》

　　作者：牧之

　　新世界出版社

　　《最佳营养学指南》

　　作者：帕特里克·霍尔福德（英)

　　中国友谊出版

　　《无毒一身轻》

　　作者：林光常

　　国际文化出版公司

　　《我眼里的健康人生》

　　作者：洪昭光

　　时代文艺出版社

　　《改善你的视力》

　　作者：伯恩斯（英）译者：艾可

　　新世界出版社

　　《懒女孩的健康指南》

　　作者：安妮塔·奈克（英）译者：郝媛媛

　　南海出版公司

　　《干部健康手册》(21世纪健康经典)

　　作者：中华医学会

　　人民日报出版社

　　《别让不懂营养学的医生害了你》

　　作者：斯全德（美）译者：吴卉

　　北京燕山出版社

　　《中国健康调查报告———营养学有史以来最全面的调查》

　　作者：坎贝尔/坎贝尔Ⅱ（美）译者：张宇晖

　　吉林文史出版社

　　《Y O U ：身体使用手册》王晨霞的《手会说话》挺好，但太专业了！养生是一门很深的学科，它与医学有关系，但却刚好与医学相反，因为养生是以预防胜于治疗为主，医学则是以治疗某种病症为主，有时可以标本同治，但很多时只能治标不治本，给人的观念就是治疗好了，生活照常不改变，发作机会还是在！简单的书籍建议你看看营养学的书籍，比如说自然医学疗法全书，如果你要了解平时身体会出现什么症状然后大概知道是什么情况的，建议去听下营养学的课程或者会议，会有些直接简单的经验传授，书籍暂时没有这方面的！

最近想学习中药养生，调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？

书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。

请问重庆保健养生馆哪家好？哪位指点一下，谢谢？

说到这个还真是有不少，到底是哪个好个人觉得还得看实力和效果如何才行，有些广告做的不少但实际却不怎么样，个人就是比较注重这一块的，所以比较知道一点，一开始也是显得盲目，不知道到底怎么样，但经过金蜂堂蜂疗养生馆一段时间后，感觉身体轻松了许多，现在我爱人也去那了，养生保健这一块不能小视，楼上若真是债一的话，不妨多了解一下。

关于巴比伦的书籍。推荐一下？

《失落的古巴比伦文明》,《古巴比伦文明读本——世界文明之旅》,巴比伦神话故事（带精美插图）精装,陶冶著远方出版社