养生保健指南是不是中文核心期刊？

养生保健指南是不是中文核心期刊？

不是核心期刊，期刊级别： 国家级期

养生保健指南

《养生保健指南》（月刊）是由内蒙古新华报业中心主管、主办的养生保健杂志。杂志是融科学性、知识性、趣味性、可读性于一体的保健科普类杂志。创刊后的《养生保健指南》杂志，以“关注生命质量嗬护身心健康，传播...

主管主办：内蒙古新华报业中心 内蒙古新华报业中心

快捷分类：医学医药卫生综合 医药卫生科技

出版发行：内蒙古 半月刊 A4

期刊刊号：1006-6845, 15-1353/R

创刊时间：2002

审稿时间：1个月内

期刊级别： 国家级期刊　

cities创刊时间？

1983年。Cities是以城市政策和规划为主要研究对象的期刊双月刊发展迅速。该期刊以介绍城市发展及其管理和规划为主，覆盖的城市范围颇广，其专题内容甚至包括非洲、中东等地区的不常出现在其他城市研究类学术期刊上的城市。

其文章主题涉及住房、无家可归问题、健康、城市管理、公共或私有产业、第三世界发展与规划、城市更新、城市保护和设计、技术创新和城市规划、城市交通等。

湖北创刊时间？

《湖北日报》创刊后的10期报纸，除创刊号在1997年才收集到外，其他9期均已散失，无从查考。

读者创刊时间？

《读者》杂志创刊于1981年1月,是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志。

保健养生文案？

：保健养生是一种通过调整饮食、作息以及对身体进行适当运动来达到健康长寿的方式。保健养生注重调节自身身心，让身体处于最佳状态，实现身心和谐。正确的饮食、良好的作息习惯以及适量的体育锻炼有助于维持良好的健康状态。同时，要切莫把身体疲劳过度，避免摄入过多的脂肪和油腻食物，以及戒烟限酒，以免给身体带来不良影响。

如何保健养生？

1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。

因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。

麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。

豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。

不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。

亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟。拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。 39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

精品购物指南是王中军创刊吗？

是的。

《精品购物指南》创刊于1993年，是中国第一份彩色生活服务类报纸。它的出现，重新定义了时尚生活服务类报纸，被誉为“中国时尚生活服务类报纸第一品牌”。

frontier in microbiology创刊时间？

瑞士微生物类期刊Frontiers In Microbiology创立于2010年，由Frontiers Media S.A.出版社出版，研究领域为Microbiology，目前在同领域中排名34/136位，JCR Q1，中科院2区，今年影响因子4.236.

folia oeconomica创刊时间？

美国经济学会（American Economic Association，AEA）是在位于美国纽约州东部的村落——萨拉托加（Saratoga, New York）的一次会议上由一小部分对经济学感兴趣的人组织起来，之后于1923年2月3日正式成立。

《美国经济评论》（AER）创刊于1911年。分别于每年3月、6月、9月、12月发行的正刊刊登经济类论文及短评。每年5月出版学会年会的论文及会议议程的专辑，刊登参会论文及会议对其评论，以及有关官员、委员及代表的报告等。文字版《会员调查》（Survey of Members）已不再发行（最后一期发表于1997年）。取而代之的是定期更新的电子版《会员目录》(Directory of Members)，该目录包含有本学会会员简介。

大河报创刊时间？

《大河报》于1995年8月1日创刊，是由河南日报报业集团主办的一份以“ 《大河报》关切民生、倡导时尚、贴近生活、服务大众”为宗旨的综合性都市生活日报。日出四开80版，其中全国版64版，省会郑州市区版16版，彩色印刷。