鱼肝油副作用有哪些？

一、鱼肝油副作用有哪些？

鱼肝油服用过多，会导致中毒，主要表现为头痛，呕吐，嗜睡等急性中毒症状，还可以导致食欲不佳，易怒，脱发及皮肤粗糙等慢性中毒症状。不当使用鱼肝油时，会出现低热，贫血，精神不振，厌食及体重减轻等。

二、鱼肝油中毒，会产生哪些特征？

很多准爸爸准妈妈都知道，在孩子出生之后是需要服用一些鱼肝油，但是有些新手爸妈会在不懂的情况下给孩子服用大量的鱼肝油，就会导致孩子中毒，那么鱼肝油中毒会有哪些特征呢？一起来看一看。

一、鱼肝油中毒会有什么症状？

很多家长都认为鱼肝油是一种营养素，以为长期的给孩子服用不会出现什么问题，甚至会大量的让孩子来进行服用，其实这个做法是不正确的，因为维生素a和维生素D都属于脂溶性的维生素，容易在孩子体内储存，如果长期过量的服用会对孩子的健康带来很大的危害，严重的时候就会引起中毒，通常情况下如果宝宝出现了中毒，会表现为皮肤干燥，恶心，食欲不振，头发脱落以及晕眩等等的症状，如果孩子出现了这些症状的时候，通常就是因为鱼肝油中毒，应该及时的到医院进行检查，然后对症治疗。

二、鱼肝油有哪些功能？

孩子从小骨骼处在生长发育的阶段，每天需要补充一定量的维生素D，对于孩子来说每天服用适量的鱼肝油是有一些好处的，通常情况下每天服浓缩鱼肝油3~4滴就可以了，特别是出生在北方地区的孩子，冬天更加有必要服用鱼肝油了，但是服用鱼肝油多长时间要以孩子的体格发育情况而定的，通常情况下维生素 A和D的含量比不超过4:1或者是3:1，但是需要注意的是，鱼肝油并不能长期的服用，如果长期的服用很容易导致维生素a摄入过量而中毒，所以在服用鱼肝油的时候最好遵医嘱。

综上所述，虽然孩子服用一些鱼肝油是有好处的，但是也并不是说每个孩子都需要服用，而且大量的服用反而会让孩子中毒，所以在服用的时候一定要注意。

皮肤会变得非常干燥，恶心，不愿意吃饭，头发脱落，头晕的情况，这种情况大部分都是因为鱼肝油中毒导致的。

会有四肢无力的症状，也会有头脑眩晕的症状，并且也会有呕吐的症状，而且也会有睡眠不足的症状，如果情况非常严重的话，还会有晕倒的症状。

会导致出现口吐白沫的情况，还会出现腹泻，腹痛的现象，还会出现恶心，呕吐头晕等一系列症状。

三、小孩一次吃了过量的鱼肝油会中毒吗

会的，一般来说，鱼肝油服用过量可中毒，一般中毒表现有轻有重，这主要取决于用量的大小。如一次服用量较大，孩子就会发生急性中毒

四、新生儿可以吃鱼肝油吗？

我是儿科医生雨滴，很高兴为你答疑解惑。

通常我们所提到的鱼肝油，就是真正的鱼肝油和维生素AD复方制剂；

1.真正的鱼肝油，是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪，主要由维生素A和维生素D组成，但两者的含量较低，且比例一般是10:1，不太适合给小宝宝吃。

2.维生素AD制剂，是可以给小宝宝吃的。可以预防W维生素A缺乏或者维生素D缺乏，只要遵医嘱给宝宝吃，一般都是安全不会中毒的。

其中，维生素A可以帮助孩子预防夜盲症、干眼症等病症，维生素D则是可以预防孩子因为钙、磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍而出现的易惊、多汗、烦躁和手足抽搐的等状，严重的甚至会造成宝宝骨骼畸形，得佝偻病。

那么宝宝到底是该补充鱼肝油、维生素AD还是维生素D3呢？

如果是母乳喂养、饮食均衡的宝宝，可以直接补充维生素D3即可；

如果是母乳喂养、饮食不均衡的宝宝，最好给孩子补充鱼肝油或维生素AD；

如果是配方奶粉喂养的宝宝，可以直接补充维生素D3即可。

中国的指南建议补充到2岁，而美国建议持续整个儿童青少年阶段。

需要注意的是，鱼肝油里含有VA，虽说VA的含量也不至于导致孩子VA中毒，但对于不缺乏VA的儿童，并没有补充的必要，大家可以根据自身情况进行合理选择。

如果选择鱼肝油的话，建议从宝宝出生15天开始补充，一直补到孩子的青少年阶段。

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