高血压达到190却没有头晕这算严重吗？

zxc • 2023年09月07日 • 偏方大全

高血压190，虽然没有头晕，但是也非常严重，容易引起头痛，建议你在这期间不要吃生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物，多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动。