初学中医养生，请问有什么书籍比较适合？

一、初学中医养生，请问有什么书籍比较适合？

你好，我来回答你的问题，我觉得对于一个初学者的话，学习中医养生，首先

第一，我们要对人体穴位要有初步了解。

第二，对于人体经络了解，知道我们人体有多少经络。

第三，常见的家庭健康我们要明白

我们人体一个穴位就是一副药，所以，我们对于全身常用穴位要了解，例如，风池穴风府穴，太阳穴。

当我们弄明白了需要做什么以后，那我们该如何去寻找这些资料了，那就要找《皇帝内径》了，里面分析的特别透彻，建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

二、经典的养生书籍有哪些？

经典的养生书籍有：《黄帝内经》，《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错

三、推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

四、中医治疗便秘方法有哪些？

中医有很多方法用来治疗便秘，一个是通过中药的调理，让大便变软，排出量增加，如四磨汤；再就是可以用一些中成药，比如麻仁润肠丸；还有可以用针刺穴位等方法来进行治疗便秘。平时应该顺时针按摩腹部促进排便，多吃一些粗纤维的食物，避免吃食物过于精细，还要注意适当的参加体育锻炼，来增进排便，养成定时排便的习惯，多喝温水。

五、中医养生学考研有哪些学校？

中医养生近十几年非常流行，所以全国大部分中医药大学几乎都设立了这个专业，比如北京中医药大学，上海中医药大学，成都中医药大学，辽宁中医药大学等等

六、著名的中医书籍有哪些？

中医四大名著：黄帝内经，难经，神农本草经，伤寒杂病论。 除此之外，下列的每一本书籍，都堪称中医的经典： 温病条变、景岳全书、类经、脾胃论、千金要方、诸病源侯论、医宗金鉴、濒湖脉学、医林改错、中藏经、傅青主男科、傅青主女科、温病条辨、删补名医方论、脉经、本草纲目、济阴纲目、内经知要、金匮要略、温热论、汤头歌诀

七、学中医要看哪些书籍？

如果你是业余人士 那么最好先看唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》这两本书。可以帮你建立初步的中医印象。

接下来，如果有能力，应当直接看古籍。

不要去看现代的中医教材，一般看了你也不会用。而古籍中也不要先读《黄帝内经》和《伤寒论》之类的，没有一点基础，读了脑子也是糊涂的。

读古籍从黄元御的《四圣心源》开始，因为他的书是逻辑性最好的，一看就明白。

然后再读他的《长沙药解》建立初步的中药理论。

黄元御的书现在没有单卖的，书店里都是黄元御全书。

黄元御擅长五行理论。 在下来读《郑钦安医书阐释》。这本书其实是郑钦安的三部医书的合订本，由唐步祺阐释。

郑钦安擅长阴阳理论模型。读到这里一般的病你基本都可以自己解决了。

往下就要继续读黄元御的《伤寒悬解》和《金匮悬解》，作为一个提高。

这两本书在黄元御全书中有。 这时，你可以看看《黄帝内经》了，很多东西一看，你就会明白。

至于《伤寒论》在《郑钦安医书阐释》和黄元御全书中，他们二位都为其作过注，看着更方便些。

直接读无注的原本，对初学者肯定不行。 到此，你的中医水平肯定比外面很多中医师都高。因为我就是在这样学，很有感觉。

八、中医养生学专业考研有哪些学校？

中医养生学专业考研共有25所学校招收本专业研究生。

比较好的学校有北京中医药大学、上海中医药大学、南京中医药大学、天津中医药大学、黑龙江中医药大学、广州中医药大学、成都中医药大学。

中医养生学专业是基于中医理论，综合运用中医临床、中医养生、中医体质学说等理论和方法，全面促进人体健康，提高生命质量的学科。本专业通过强化中医人文素质培养，加强中医经典研读，加强中医思维训练，加强养生实践能力，培养既有扎实养生学功底，又有较强临床能力的复合型中医药养生人才。

九、中医养生馆经营项目有哪些？

中医养生馆的项目太多了，比如说在中医养生馆当中，有中医按摩，还有针灸，艾灸，以及使用中药泡脚，等这些都是中医养生馆的项目

十、自学中医，有哪些必学科目书籍？

最好先系统学习中医院校的中医教材。包括中医基础理论，中医诊断学，中药学，中医方剂学，中医内科，中医妇科，中医儿科等。有了一定基础后多和老中医请教交流，多临床看病人。