养生糊糊配方大全集? 五宝汤的配方大全集?

一、养生糊糊配方大全集?

五谷养生糊,是由五谷杂粮为基础原材料,辅以药食同源的各类食材,低温烘焙熟后磨制成粉,经热水冲泡而成的养生糊,与黑芝麻糊相比,五谷养生糊没有经过膨化处理,也没有添加任何速溶剂、防腐剂,而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果,是日常调理的养生佳品。

★做法

【★食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用,如果顾客脾胃不好,身体虚弱,最好饭后半小时服用。

【★食用量】正常一日两次,每次10~20克(塑料勺一勺,约为10克);

5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克;

0~5岁孩子每日最多不超过10克。

【★具体方法】

1. 沸水法

勺取20克粉,倒入3倍开水,静置2分钟,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

2. 微波法

勺取20克粉,倒入3倍开水,放入微波炉,高火3分钟取出,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

3. 锅煮法(针对脾胃不好的小朋友和老年人)

勺取适量粉放入小锅中,倒入3倍凉水搅拌均匀,点火煮2分钟,根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

★营养价值

★明目清肝糊

★配料:大米1量杯、绿豆1量杯、海带(切块)1/2量杯。

★功效:海带可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。豆类配以海带熬煮,可以避免碘的流失,又能生津益气,为良好的夏季防暑甜品。

★养生小常识:深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。

★健脾养胃糊

★配料:大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜(切丁)1量杯、胡萝卜(切丁)1量杯。

★功效:南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素,长期熬夜者连续喝几次后,即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热,反胃呕吐,腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。

养生小常识:黄色食品和甜味都能够健脾养胃。

二、五宝汤的配方大全集?

主料

百合(干)40克

阿胶枣20克

桂圆肉30克

银耳30克

山药(干)30克

老冰糖30克

辅料

水1200毫升

步骤1

准备材料: 百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml

步骤2

百合用清水浸泡4-5小时

步骤3

银耳用清水浸泡3-5小时

步骤4

泡好后的银耳,撕成小块,去除根部

步骤5

红枣、桂圆肉、山药洗净备用

步骤6

将所有的食材一起倒入高压锅中,加入水,按下煲汤键,待自动提示煮好后即可

三、养生大锅牛骨米粉汤香料配方?

主料 5种

牛骨

1000g

米粉

500g

洋葱

适量

豆芽

适量

牛肉片

适量

辅料 2种

大料适量

柠檬适量

调料 2种

盐适量

胡椒粒适量

烹饪步骤 11步

步骤1准备牛骨头。

步骤2将牛头放入煮锅加水烧开去血水然后清洗干净。

步骤3准备大料,洋葱和胡椒粒。

步骤4将所有材料放入煮锅加入适量的水大火烧开改中火慢慢熬出味道。

步骤5准备米粉(买回来的干米粉用清水泡浸至软)

步骤6准备豆芽,柠檬片,九层塔和辣椒。

步骤7准备牛肉片。(最好用吃火锅的牛肉片)

步骤8泡软的米粉放入烧开的水煮熟(由于米粉泡软了,所以米粉很快就可以煮熟)

步骤9将煮熟的米粉捞起装入大碗。

步骤10豆芽和牛肉片烫熟摆放到米粉上。

步骤11将熬好的牛骨烫加入适量的盐调味然后淋上米粉即可趁热享用。吃的之后挤上些柠檬汁味道更

四、牛肉粉汤中药香料绝密配方?

原料及调料:

新鲜黄牛肉1000克, 米粉按人配需要量、泡酸莲白、酸菜(用青菜制成)、牛油、葱、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、盐、干辣椒、芜荽、味精等适量。

具体制作方法:

1、黄牛肉洗净切成大块下锅煮,锅开后反复打去血沫,用纱布把适量的花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、干辣椒(整个)包好还有姜块一起放进锅中和牛肉一起小火炖,炖至牛肉基本上熟了捞出一半切成1厘米见方大小的肉丁,如有牛筋也切成丁一起再放到另一个锅中继续炖,直至炖酥烂为止,另一半待凉透了(4个小时以上)切成3厘米宽5厘米长的肉片备用。牛板油炼成牛油单独用容器盛出。

2、米粉,用清水漂过;糊辣椒面,用干辣椒烤脆微糊打成面(不要太碎);泡酸莲白,食用时从泡菜坛里捞出切成小片用小碟装好当做配菜;酸菜,切成1.5-2厘米长段;芜荽节成8毫米左右的段;

3、食用时按下列顺序操作:米粉(一般一碗牛肉粉约150克-200克)放入开水锅中烫透,捞入汤碗里,在米粉上铺上牛肉片(25克),盖上炖熟的牛肉丁(25克)或牛筋丁,放上适量的酸菜,加上少许牛油,最后浇上滚烫的原汤,洒上芫荽节即可。

风味特色:肉烂酥嫩、粉滑绵韧、汤清味浓,辣烫鲜香。

制作要点:肉片要切得薄,米粉必须要烫透心,为保证汤清,最好不要加酱油和油辣椒,糊辣椒面按各人的口味放,原汤要加上适量的盐,味不够根据口味再加

五、中药三仁汤的配方?

三仁汤中约有两个同名方剂,其中《温病条辨》第一册为常用方剂,由杏仁15克、半夏15克、薏苡仁18克、滑石18克、通草6克、肉豆蔻6克(下背)、竹叶6克、厚朴6克组成。三仁汤具有行气清热利湿、利湿浊的功效。主要用于治疗湿热证,如浅表性胃炎、胃窦炎、急慢性结肠炎、肠伤寒、黄疸型肝炎、关节炎、肾盂肾炎等。是治疗湿热发作或湿热结合、湿重于热等湿热证的代表性方剂。

六、心脾两虚养心汤中药配方?

心脾两虚指心脾气血不足,心动失常,心神不宁。可用下面这个汤缓解,生姜、大枣,水煎服。加生姜,大枣,水煎服方解,本方治证是因心脾两虚,气血不足所致。心藏神而主血,同时要注意饮食,少吃辛辣食物,平时要注意休息,忌烟禁酒,有利于健康。

七、春季十大养生汤?

1、茶树菇排骨汤

材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。

做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。

2、薏仁猪脚汤

材料:薏仁30克,干净猪脚一只约半斤。

做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

3、荠菜豆腐汤

材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。

做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

八、大陈汤绝密配方?

一、原料配方

  大麦粉7千克、茶叶粉3千克、天然香料100克、牛骨粉50克。

  二、制作方法

  1、清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。

  2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。

  3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。

  4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。

  5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。

  6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。

  7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。

  8、包装:筛后包装,即为成品。

九、大陈汤配方大全?

一、原料配方

  大麦粉7千克、茶叶粉3千克、天然香料100克、牛骨粉50克。

  二、制作方法

  1、清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。

  2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。

  3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。

  4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。

  5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。

  6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。

  7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。

  8、包装:筛后包装,即为成品。

十、大骨汤配方商用?

做大骨汤的香料配方如下:

八角55克,良姜50克,花椒40克,陈皮35克,白芷30克,小茴香13克,香叶5克,山楂(补色、快熟)、肉豆蔻、白豆蔻、草果、草豆蔻各20克,山柰25克,砂仁12克,当归、甘草各6克,罗汉果1个,荜拨14克,丁香、桂皮各11克用水浸泡去泥、祛苦味,捞出用料包包好。

作大骨汤的步骤: 

吊汤。取猪棒骨5根、猪龙骨3根、鲜猪皮2.5千克、净老鸡3只分别剁成大块,焯水后放入不锈钢桶内,注入清水50千克,大火烧开,改小火煲4小时,再改大火熬制30分钟,过滤料渣,约得汤料30千克,放入糖色500克和香料,下入调料(适量盐,味精、鸡粉各200克,冰糖150克),用小火加热15分钟,下入处理好的原料(原料一定要先漂水,然后焯透水)20千克、葱300克、姜400克和适量的糖色(补色的作用),再浸煮至原料五成熟,关火,捞出香料包,用余温浸泡至原料成熟即成。捞出原料。

 熬制油脂、封油。色拉油1.5千克烧至五成热时,放入葱段、姜片各250克,整根的香菜200克,花椒40克,八角60克,小火浸炸至蔬菜料变成金黄色,捞出料渣,自然冷却。待每日工作结束后,将酱汤烧开,滤出料渣,放置其降低至常温时,将熬好的油脂淋在酱汤上即可

发表评论