心理疾病自我疏导的书籍？

心理疾病自我疏导的书籍？

你可以看一下《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）、《灵魂的黑夜》（托马斯摩尔）这2本书。

心理疾病怎么治疗？

心理疾病病因复杂，病因繁多。个体化治疗的治疗比较有效，其中包括心理社会治疗和生物治疗。首先要安抚病患情绪，最好心理疏导，调整周围环境，保持心情的畅通。病情严重者，建议在医生的专业指导下配以药物治疗。心理咨询适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，也适用于心理生理障碍（即心身疾病）、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。

得了脱肛如何自我治疗呢？

如果出现脱肛的情况，在比较严重的情况下是需要做手术的，平时避免发生大便干燥，避免由于长时间腹压增加加重症状的，这段时间，生活起居要规律营养要搭配均衡，保证足够的睡眠。腹压增加会使脱肛的症状加重，以至于到最后需要手术治疗。

足底筋膜炎如何自我治疗？

足底筋膜炎的自我治疗可以多用红花煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以服用布洛芬消炎止痛，听从医生的建议服用药物，平常要避免局部的吹风受凉，不要穿太紧的鞋，要穿宽松舒适的鞋子，睡觉的时候需要抬高脚踝，可以有效的促进周围血液的回流。

得了心理疾病怎么治疗好？

如果是一般的心理问题，采用心理咨询或心理治疗，病情相对较轻，所以咨询和治疗方法会更合适。心理学家或心理治疗师根据他们的病情选择同理心、听力或沙盘疗法、游戏疗法或CBT进行咨询和治疗。如果这是一个严重的心理问题，可能需要同时进行药物治疗和心理治疗。

得了心理疾病该怎么治疗？

心理疾病最需要的就是倾诉，及时配合心理咨询师治疗。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。

如何进行自我按摩治疗耳鸣？

平时可以多做一些耳部的按摩，但是按摩对于耳鸣只能够起到一定的缓解作用，并不能达到治疗的效果，如果耳鸣比较严重的情况下，最好是到医院去做一个详细的检查，看是什么原因所引起的耳鸣，然后再回去药物来进行治疗到，在治疗期间也要多注意休息，保持充足的睡眠。

颈椎病如何自我治疗呢？

治疗采用牵引的方法，平卧位于床上，把头从床边向后垂悬下来，垂悬的幅度根据自己能承受的能力，每次以1到5分钟为宜，一天进行3到5次的后伸位垂悬治疗，相当于在医院进行的牵引治疗。

烟台附近哪有好的治疗心理疾病的地方？

烟台毓璜顶医院心理门诊，张医生和苏医生还不错。

天津有哪家医院治疗心理疾病好？

一中心东院，找刘主任，是公安局的心理专家，每周3好象也在一中心东院坐疹．

还有就是平山道的吴家窑医院有个青少年心理门诊．

以上这两个都是不错的．

天津市安定医院心理门诊，我建议不要相信广告，也不要有心理负担，相信专科医院。