神经衰弱的表现就是精神容易亢奋，脑力容易疲倦，失眠，易烦躁，记忆力减退。脑供血不足的表现就是经常感觉到头脑眩晕，头痛，一侧肢体发麻，口齿不清，甚至还会感觉到全身无力，肢体失去协调性。脑供血不足，可以吃一些补血补铁的食物，如鸭血，红枣，大豆等。
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