推荐几个中医养生的书籍?

推荐几个中医养生的书籍?

个人观点:养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态,如果不是专业需求,建议读《黄帝内经》, 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》,由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著,虽然是外国人用实证科学的方法论写的,但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合,行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为,唯独睡眠是难以把握的,睡好才是养生第一要义。

推荐几本可靠的养生书籍?

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

道家养生书籍?

《修真十书》是道家丹书代表作。

由道教丹经汇编。集唐末五代宋元数十种著作,多为内丹专著。书中收集了隋唐两宋时期数十种丹道、养生著作,从各方面记述了元代以前丹道、养生、导引的理论与功法,内容极为丰富,为道教丹道一大专集。

it书籍推荐?

《IT简史》是2016年清华大学出版社出版的一本图书,作者吕云翔、李沛伦。本书既是一本介绍IT历史的科普读物,又是一本具有清晰时间轴的、便于索引的、包罗万象的IT历史的工具书。

全书将IT几千年的历史根据其发展速度与范围分为萌芽期、生长期、发展期和腾飞期四个阶段。全书兼顾了作为历史书籍的严肃性与作为科普读物的易读性,力求全面、每个事件都有据可考,同时力求做到语言及内容的流畅生动。本书既适合计算机专业人士查阅,也适合广大计算机爱好者阅读。

家风书籍推荐?

以下家风好书推荐:

1.《家有声教》:作者是一位知名心理学家,书中详细阐述了如何培养好的家风,对于每一个家庭都是一本必读的好书。

2.《家书》:唐朝文学家韩愈的书信集,深刻反映了韩愈的家风思想,启示我们多关注家庭教育。

3.《岛上书店》:一本畅销小说,书中关于家庭教育及亲情的描写让人深感感人至深,值得一读。

4.《家庭盛宴》:父亲心理学家Thomas Lickona写的一本家庭教育读物,书中讲述了如何培养出品德优良的孩子。

5.《乡土中国》:这是书评家林语堂的代表作之一,全书叙述了民间的家庭教育情况及礼仪文化。

每个家庭都可以适当的借鉴这些书籍,以此来提高家风,让家庭更加和睦和谐。

男生书籍推荐?

男生一生必读的10本书籍分别是:

1、《人性的弱点》

2、《羊皮卷》

3、《说话心理学》

4、《别输在不会表达上》

5、《跟任何人聊得来》

6、《回话的艺术》

7、《所谓情商高就是会说话》

8、《墨菲定律》

9、《狼道》

10、《鬼谷子》

这十本书能从身心健康、情商、职场、异性、效率等方面提供一个成功男士必备的基础条件。

经商书籍,推荐?

经商书籍推荐以下几本:

1、《1929 年大崩盘》

作者是加尔布雷思,这本历史著作自1955年出版以来重印过无数次。加尔布雷思本人在 1997 年写道: “每次它就要停印时,一场投机性泡沫……又会激起人们对这段历史的兴趣,这是现代经济大起大落的重要案例。”

2、《非同寻常的大众幻想与群众性癫狂》

作者是查理斯·麦基,书中详细记载了1634 年的荷兰郁金香狂热、1720 年“南海泡沫”事件等非理性狂热的经典经济事件,深刻描绘了人类陷入投机狂热的冲动现象。

3、《有趣的钱财》

作者是马克·辛格。在所有关于俄克拉荷马州Penn Square Bank 倒闭的故事里,这本书是最值得看的其中一本,同时,这本书也是第一批深入揭露丑闻的书籍之一。

4、《沸腾岁月: 华尔街 60 年代牛市兴衰记》

作者是约翰·布鲁克斯,他是《纽约客》(New Yorker)杂志的已故撰稿人。在这本书里。布鲁克斯深入分析了19世纪 60 年代著名的共同基金热,其本人独具一格的商业写作手法值得一看。

5、《谁说大象不会跳舞?》

作者郭士纳,是IBM首席执行官。书中讲述了郭士纳在担任 IBM 首席执行官后,扭转公司局面的故事, 这本书也是郭士纳本人宝贵的经验之谈。

金融书籍推荐?

1、 曼昆 《经济学原理》(第8版)

很多人真正读懂西方经济学都是从曼昆的《经济学原理》开始的,因为有趣、易懂,“十大经济学原理”令人印象深刻,当年学萨缪尔森的经济学时感觉经济学像个严谨的老学究,读曼昆的就不一样了,像个会讲故事的朋友,即使不从事金融行业,相信你也会喜欢上她的。这绝对是一本让人拿得起,放不下的枕边图书。如果学金融,没看过这本书籍,那真是白读。

2、弗雷德里克 S.米什金《货币金融学》(原书第7版)

但凡从事金融行业的专业人士对这本书都不会感到陌生,这是金融专业第一本专业基础课教材。过去我国大学课程里叫“货币银行学”,后来随着金融业的发展,货币逐渐成为金融产品里的一部分而非全部,银行也是金融机构的一个分支,于是和国际接轨改成“金融学”或者“货币金融学”,其实是同一类书。弗雷德里克 S.米什金是这个领域绝对的权威。中国人民大学出版社出版了这本书的另一个版本,但是最新版删去了非银行金融机构、衍生金融工具和金融行业内的利益冲突等章节,感觉不爽!

3、弗兰克 J. 法博齐 《金融市场与金融机构基础》(原书第4版)

米什金也写过《金融市场与金融机构》,但我个人更倾向于这本由耶鲁大学弗兰克 J. 法博齐编写的《金融市场与金融机构基础》,因为米什金的长项在于货币理论研究方面,对于金融机构方面略逊,而且法博齐这本书也是耶鲁大学公开课的指定教材,本人很喜欢主讲教师罗伯特.席勒的谦逊、严谨与博学,还有他上课时不时的害羞模样,哈哈。况且公开课网上视频随处可以下载,对照视频看书,会有在耶鲁大学上课的感觉呢!

4、滋维.博迪 《投资学》(原书第7版)

还能找到比这本书更权威的吗?答案是否定的。如果说以前威廉.夏普版《投资学》还可以与之掰掰手腕的话,如今夏普版《投资学》第5版已经被定格在2002年的现实再一步证实:博迪版《投资学》已经是投资学领域绝对的NUMBER 1,当之无愧的集大成者。但是第7版的翻译确实有些问题,英语好的朋友们可以找找对应的英文版。

5、斯蒂芬 A.罗斯 《公司理财》(原书第8版)

这本书对于国内公司金融领域的影响,看看街头书摊对于此书的盗版情况就可见一斑了。罗斯教授在1976年提出的的套利定价理论与威廉.夏普等人提出的资本资产定价模型一样成为了确定资产风险及其期望收益率之间关系的预测方法。这是可以陪伴你职场一生且受益无

李白书籍推荐?

1. 推荐2. 因为李白是唐代著名诗人之一,他的诗歌风格豪放奔放,意境深远,被誉为“诗仙”,他的作品具有很高的艺术价值和历史价值,值得一读。3. 推荐李白的《将进酒》、《庐山谣》、《夜泊牛渚怀古》等经典作品,这些作品不仅可以欣赏其艺术价值,也可以了解唐代社会文化背景和历史。同时,也可以推荐一些李白的传记和研究著作,如《李白传》、《李白诗学研究》等,这些著作可以更深入地了解李白的生平和诗歌创作。

升学书籍推荐?

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