健身器材的种类有哪些？

健身器材的种类有哪些？

健身器材主要有：划船器、AMT体适能运动机、椭圆运转机、健美车、健步车、跑步机、美腰机、综合型多功能器。

1、划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

2、AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

3、椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。

4、健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

5、健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

6、跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

7、美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

8、综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

儿童健身器材的种类有哪些？

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：　　划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。　　健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。　　健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。　　跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。　　美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。　　综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。　　家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。　　功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。

户外健身器材有哪些呢？

户外的健身器材一般都是在小区的比较宽敞的地方，都是免费给居民使用的，一般有高低杠，铁链锁软梯，双手转盘，走步摇一摇，吊环，健身单车，仰卧起坐的小单床等、、、

室外的健身器材的种类有哪些？

户外健身器材的价格在几百以上一件的，生命树户外健身器材种类有很多类型，公园、社区比较常见的漫步机，健骑机，跷跷板，腹肌板等等类型。

手脚配合的健身器材有哪些种类？

手脚配合的器材有很多，比如跑步机，椭圆机，动感单车，综合训练器等

健身器材有哪些种类?各有什么功能？

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：　　划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。　　健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。　　健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。　　跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。　　美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。　　综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。　　家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有氧代谢运动健身器材（如跑步机、健身车、划船器、登台阶机等）和无氧代谢运动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力量训练器等）；还有功能多少的差别和质量档次的区别。选购家用健身器应从以下几个方面去选择。　　功能：除非专项锻炼需要，一般选择多功能产品，如多功能跑步机、划船器、登台阶机等，使用一台多功能器械即可完成跑步、划船、卧推、俯卧撑、登山、骑马等多种运动，且男女老少都适用。

小区户外健身器材种类有哪些？

室外健身器材根据功能及锻炼方式不同，可分为以下五类：

1.弹跳型室外健身器材，竖立的高度牌，程度的横梁都是有助于双腿弹跳的器材。在这些器材上采用助跑或者原地腾跃，有助于坚持腿部的弹跳才能。

2.柔韧型器材，站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，能够进步关节的柔韧性。

3.耐力型室外健身器材，相似于跑步机，能够在上面跑一跑，形同跑步。当然，小区健身路径有很多用处，以上分类也不是绝对的。依据本人的身体情况，组合运用是比拟适宜的。

4.力气型室外健身器材，一些锻炼力气的器材能够与健身房里的器材相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力气的很好方式。

5.灵活型室外健身器材，脚踩梅花桩、双手转动转盘，能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。

木板种类有哪些呢？

板材的主要种类有：实木板、大芯板、竹拼板、密度板、饰面板、细芯板、指接板、三聚氰胺板、防水板、石膏板、水泥板、免漆板、烤漆板、刨花板等。介绍一下板材的特性：

1.板材产品外形扁平，宽厚比大，单位体积的表面积也很大。

2.可任意剪裁、弯曲、冲压、焊接、制成各种制品构件，使用灵活方便。

3.可弯曲、焊接成各类复杂断面的型钢、钢管、大型工字钢、槽钢等结构件。市场上常用的墙体板材按材质大致分为水泥类、混凝土类、石膏类、复合类。

窗户种类有哪些呢？

窗户有很多种类，按窗户的材料、功能、位置、造型可分为如下几种：按窗户的材料可分为：木窗、塑料窗、铝合金窗、不锈钢窗、玻璃窗、玻璃钢窗、钢筋混凝土窗等。按窗户的造型可分为：平门窗、推拉窗、折叠窗、转窗，转窗又可分为上悬窗、下悬窗、中悬窗、立转窗、百叶窗。按窗户的功能可分为：防火窗、隔声窗、保温窗等。按窗的位置：窗分为侧窗（设在内外墙上）和天窗。

合页种类有哪些呢？

1.普通合页：用于橱柜门、窗、门等。材质有铁质、铜质和不锈钢质。普通合页的缺点是不具有弹簧铰链的功能，安装合页后必须再装上各种碰珠，否则风会吹动门板。

2.烟斗合页：也叫弹簧铰链。主要用于家具门板的连接，它一般要求板厚度为16~20毫米。材质有镀锌铁、锌合金。弹簧铰链附有调节螺钉，可以上下、左右调节板的高度、厚度。它的一个特点是可根据空间，配合柜门开启角度。除一般的90度角外，127度、144度、165度等均有相应铰链相配，使各种柜门有相应的伸展度。

3.大门合页：它又分普通型和轴承型，普通型前面已讲过。轴承型从材质上可分铜质、不锈钢质。从目前消费情况来看，选用铜质轴承合页的较多，因为其式样美观、亮丽，价格适中，并配备螺钉。

4.轴承合页（铜质）：合页的每片页板轴中均装有单向推力球轴承一个，门开关轻便灵活，多用于重型门或特殊的钢骨架的钢板门上。

5.斜面脱卸合页：这种合页利用合页的斜面与门扇的重量而使门自动关闭。主要适用于较轻的木门或厕所等半截门上。

6.冷库门合页：表面烘漆，大号用钢板制成，小号用铸铁制成。用于冷库门或较重的保温门上。

7.扇形合页：扇形合页的两个页片叠起厚度比一般合页的厚度薄一半左右，适用于各种需要转动启闭的门窗上。

8.无声合页：又称尼龙垫圈合页，门窗开关时，合页无声，主要用于公共建筑物的门窗上。

9.单旗合页：合页用不锈钢制成，耐锈耐磨，拆卸方便。多用于双层窗上。

10.翻窗合页：安装时带心轴的两块页板应装在窗框两侧，无心轴的两块页板应装在窗扇两侧。其中一块带槽的无心轴负板，须装在窗扇带槽的一侧，以便窗扇装卸。用于工厂、仓库、住宅、公共建筑物等的活动翻窗上。

11.多功能合页：当开启角度小于75°时，具有自动关闭功能，在75°－90°角位置时，自行稳定，大于95°的则自动定位。该合页可代替普通合页安在门上使用。

12.防盗合页：普通合页，当其轴被抽出后，门扇可被卸下来，防盗合页，通过合页两个页片上的销子和销孔的自锁作用，可避免门扇被卸，而起到防盗作用，适用于住宅户门上。

13.弹簧合页：可使门扇开启后自动关闭，单弹簧合页只能单向开启，双弹簧合页可以里外双向开启。主要用于公共建筑物的大门上。

14.双轴合页：双轴合页分左右两种，可使门扇自由开启、关闭和拆卸。适用于一般门窗扇上。