户外健身器材名称大全？

户外健身器材名称大全？

户外健身器材名称大全

1、双人手臂支撑

2、双人坐蹬训练器

3、直立健身车

4、腰背按摩器

5、压腿机

6、肩关节康复器

7、太极揉推器

8、伸腰伸背架

9、棋牌桌

10、双位大转轮

11、双位荡板

12、伸脊架

13、儿童秋千吊杆

14、跷跷板

15、单人腹肌版

16、划船器

17、双人漫步机

18、踏步扭腰器

19、推拉组合

20、单椭单健组合

21、单联漫步机

22、推举训练器

23、坐式推力器

24、健骑机

25、双联腹肌版

26、肋木

27、双杠

28、高低单杠

29、云梯

30、弧形跑步机

31、三柱两位漫步机

32、单联椭圆机

33、单联警示牌

34、单位坐推训练器

35、单位坐拉训练器

36、双人秋千

37、三位健腰器

38、腿部按摩器

39、三位牵引器

40、单柱健骑机

41、成人可调自行车

42、儿童自行车

健身器材名称大全？

锻炼身体各部位的健身器材名称：臂力器（手臂）、拉力器（手臂、肩膀、胸部）、腕力器（手腕）、握力器（手掌、手指）、握力圈（手掌、手指）、哑铃（上肢、腿部）、杠铃（上肢、腿部）、打击沙袋（上肢）、拳靶（拳头以及整个上肢）、负重沙袋（腿部）、双节棍（手臂以及上肢）、甩棍（手臂以及上肢）、长短棍（手臂以及上肢）。

公园健身器材名称大全？

公园是中老年人群和儿萱健身玩乐的好场所，健身器材较多，我见过的有:大转轮、倒立架、儿童压板、儿童摇篮、腹肌板、波浪滑梯、单杠、双杠、吊环、拉伸器、吊伸器、滚筒、梅花桩、跑步机、平衡木、双人骑车极等等。公园既有小朋友游玩，更有很多中老年人群健身、晨练，晚间还有不少大妈跳广场舞。

小区健身器材名称大全？

1、太空漫步机

作为最受欢迎的健身器材之一， 太空漫步机一直都是小区热门器械。在使用的时候，切忌摆动幅度过大，手-定要握住前方把手，有意识利用腿部肌肉带动身体跨步，可以很好锻炼下肢肌肉的灵活性，摆动频率一般3-4秒/次为佳。

2、扭腰器

扭腰器是专门针对腰部的一项运动器械，可以增强腰部和腹部力量，增强腰椎及髋关节柔韧性。在使用时，要注意扭转幅度，不要超过180度，否则很容易造成拉伤腰肌。同时，转动身体时， 一定要手握前方转柄，稳定核心。

3、大转轮

大转轮也是小区里热门的器械之一。它的运动方式很简单，距离大转轮一脚的位置站好，腰背挺直，收紧核心，用大臂带动小臂的力量转动轮子即可。注意不要用力过猛，找准适合自己的力度。

4、蹬力器

坐在蹬力器上，腿部微微弯曲，利用腿部力量，将蹬力器蹬送至稍远的位置。注意腿部不要完全伸直，整个过程不要让蹬力器与前方柱子有接触。必要时，使用双手扶好支撑杆确保安全。

5、上肢牵引器

这个器械属于简易版的引体向上，可以很好的拉伸手臂、背部肌肉。通过手臂交叉上下运动，锻炼到肩关节的肌肉，很适合长期伏案的工作者，可以很好预防腰椎间盘突出。

树叶大全及名称？

榕树叶、桃树叶、芒果树叶、栗子树叶、盆架子树叶、桂花树叶、荔枝树叶、龙眼树叶、杨桃树叶、木瓜树叶、蒲桃树叶。

有枫叶，有冬青树叶，有银杏树叶和山白蜡树叶。

枫叶

枫叶是枫树的叶子，一般为掌状五裂，长13厘米，宽略大于长，3片最大的裂片具少数突出的齿，基部为心形，上面为中绿至暗绿色，下面脉腋上有毛，秋季变为黄色至橙色或红色。

恐龙大全及名称？

答:所有恐龙都可以归入蜥臀目和鸟臀目两个大类。这两个大类又可以划分为比较小的类，直到科这一层。蜥臀目分为蜥脚类和兽脚类，蜥脚类又分为原蜥脚类和蜥脚形类。

鸟臀目分为5大类：鸟脚类、剑龙类、甲龙类，角龙类和肿头龙类。始盗龙、美丽龙、异特龙、西风龙、棱齿龙、禽龙、穆塔布拉龙、无畏龙、马鬃龙、高吻龙、南阳龙、沉龙、康纳龙、荒漠龙等等。

交通大全及名称？

快速路，主干路，辅路，慢行路，农村路，水泥路

1、步行时，走人行道，靠右侧行走。

2、横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。

3、设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。

4、所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。

5、上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。

6、乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。

7、发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。

8、从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。

奥特曼大全及名称？

佐菲奥特曼、初代奥特曼、赛文奥特曼、杰克奥特曼艾斯奥特曼、奥特之父（肯）、泰罗奥特曼、奥特之母（玛丽）、雷欧奥特曼、阿斯特拉奥特曼、爱迪奥特曼、尤丽安奥特曼（女）、乔尼亚斯奥特曼艾米娅（女）、史考特奥特曼、贝斯奥特曼、察克奥特曼、哉阿斯奥特曼、迪迦奥特曼

戴拿奥特曼、盖亚奥特曼、阿古茹奥特曼、纳依斯奥特曼、奈欧斯奥特曼、赛文21奥特曼、高斯奥特曼、杰斯提斯奥特曼、雷杰多奥特曼、奈科斯特奥特曼、奈克瑟斯奥特曼、诺亚奥特曼、麦克斯奥特曼、杰诺奥特曼、梦比优斯奥特曼、希卡利奥特曼、赛文X奥特曼、赛罗奥特曼

岛屿大全及名称？

台湾岛 海南岛 崇明岛 舟山岛 海坛岛 大屿山 上川岛 金门岛 南三岛 岱山岛 南澳岛 六横岛 长兴岛 南田岛 下川岛 达濠岛 香港岛

金塘岛 横琴岛 龙穴岛 琅岐岛 澎湖本岛 朱家尖岛 衢山岛 横沙岛 兰屿 紫泥岛 南日岛 桃花岛 曹妃甸 高塘岛 大长涂山 灵昆岛-霓屿岛

石城岛 三都岛 大门岛 大榭岛 洞头岛 梅山岛 广鹿岛 大长山岛 白沙岛 涠洲岛 淇澳岛 秀山岛 泗礁山 大嵛山 氹仔-路环 西屿 海洋岛 小长山岛 虾峙岛 威远岛 绿岛 小金门岛

登步岛 湄洲岛 册子岛 乌礁洲 望安岛 南丫岛 粗芦岛 担杆岛 南长山岛 花岙岛 小洋山 赤鱲角 渔岛

普陀山 荷包岛 菊花岛 浮鹰岛 长白岛 檀头山 小长涂山 大练岛 青衣岛 龙门岛 南竿岛

公园里的运动器材名称及作用？

跑步机

　　锻炼下肢的肌肉及人体髋关节和腰部肌群力量，增强心肺功能。

组合单杠

　　发展人体上肢及背部肌肉力量，增强关节的柔韧性与灵活性。

　平衡滚筒

　　发展人体下肢肌肉力量，增强心肺功能及关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力。

太空漫步机

　　增强下肢的活动能力，提高身体协调性。

腰背按摩器

　　按摩腰、背部肌肉，疏经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。