寒湿体质有哪些症状，应注意哪些？

一、寒湿体质有哪些症状，应注意哪些？

寒湿的体质是属于感受了寒湿之气，身体虚弱，而不能及时的将其排除，而引起的症状表现。其症状表现主是畏寒怕冷，全身关节疼痛重着，胸闷欲吐，严重者会有水肿的症状表现。需要注意的是，保暖避免湿潮之地，再就是多运动，通过运动可以祛除寒湿之气。

二、身体受寒有哪些症状

身体寒气重的15个表现

身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：

* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

* 舌苔发白，代表体内有寒湿。

* 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

* 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

* 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

* 流清鼻涕，代表体内有寒。

* 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

* 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

* 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

* 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

* 脸上长痘和斑，代表体内有寒。

* 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

* 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

* 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。

你好，寒属阴邪，人体的气血得温而行，遇寒则凝。黄帝内经：“痛者，寒气多也，有寒则痛”。

寒容易损伤人体的阳气。如食欲不振，四肢发凉，神疲等阳虚的症状

。没有其他异常症状，可以适量喝姜糖水治疗，另外注意休息，避免着凉，注意保暖。

怀孕一个月主要有哪些症状?

在女性怀孕一个月的时候，由于胚胎太小，母体的激素水平较低，因此一般不会有特别不舒服的感觉，较敏感的人身体可能会有畏寒、低热、慵懒、困倦及嗜睡的症状，使女性很容易将这些怀孕症状误认为是感冒。怀孕一个月时，子宫的大小与未怀孕时基本相同，只是稍软一些。

1、胃口变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

2、月经逾期没来

健康妇女的月经周期是很平稳的，如果月经超过一星期左右还没来，首先应该想到怀孕的可能。一般来说，如果月经超过10天左右还没来潮，就可以到医院检测是否怀孕。

3、尿频情形

在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。

4、乳房变化

在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

5、体温特殊

正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕.这是衡量怀孕与否的重要标志.假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。

6、精神疲乏

在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

7、恶心呕吐

在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、4肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。

怀孕两个月主要有哪些症状?

1、怀孕在5～6周时，怀孕女性出现乳房肿胀，乳头及乳晕颜色变深、乳头敏感等症状。这个时候容易出现流产现象，应多注意。

2、怀孕在第7周的时候，怀孕女性出现害喜现象，包括：头晕、头痛、恶心、呕吐、无力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症状。而且，阴道分泌物会增加。

三、寒气湿气重有什么症状

1、头部：当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。

2、关节：如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

3、消化效果：湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

4、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。看自己的舌头边缘齿痕严不严重，如果很明显说明湿气很重。

5、大便不成形：长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。

6、手脚冰凉：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

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