中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。
老中医53个民间偏方
月经不调,试试用乌鸡炖四物,然后配合乌鸡白凤丸治疗.
姑嫂丸效果也不错.
中医理论(偏方)交流
引火汤：熟地一两，元参一两，白芥子三钱，山茱萸四钱，北五味二钱，山药四钱，茯苓五钱，肉桂二钱
老中医分享流传千古的常用治病偏方，让大家都受益收藏吧
1:治前列腺肿瘤
川楝子，白花蛇舌草，半枝莲，萆 薢，薏苡仁。水煎服，每日1剂。
2:治肝癌疼痛
蟾酥，生大黄、生半夏、生川乌、生草乌、全 蝎、生南星、冰片。95％酒精。将上述药研成粉 末，浸入95％酒精内密封1周后使用。外擦疼痛部位，每次10分 钟。
3:治血管性头痛
生石决明，川芎，香白芷，天麻，细辛。水煎400毫升，分2次早晚饭后服，每日1剂。
4: 治打鼾
炒杜仲、炒白术、石菖蒲、合欢皮，茯苓、丹参，焦神曲，竹茹、葶苈子（包煎）、泽泻、辛夷花（包 煎）、黄芩，苍耳子。适用于难治性打鼾病人；也可用 于慢性肥厚性鼻病、后鼻道阻塞性病变。每日1剂，水煎服。取汁 300毫升，每次100毫升，1日3次，饭后半小时服用。7剂为1疗 程。
5:治水痘搭芦
金银花，鱼腥草，紫草，蒲公英，甘 草。水煎服，每日1剂，分2次服。
6:治烧烫伤
生大黄，黄连，赤石脂，白芷。 共研为细末，过筛，用香油调匀，外涂于患处。每天两次。
7:治前列腺肥大
泽泻，红参。每日1剂，水煎服。本方 适用于年老气虚的前列腺肥大患者。
8: 治食道癌
壁虎和大米炒成焦黄色，每日1 2条，研末，分成2 3次，用少量黄酒调服。
9 :治消化道癌
用活壁虎，白酒，浸泡7日即可饮用。 每日1次，每次30 50毫升。
10:治肾虚耳鸣
土人参，猪腰子，炖服。
11 :治急性病毒性肝炎
茵陈，夏枯草，大枣，水煎 服，每日1剂，2次分服。
12: 治糖尿病瘙痒
熟地，山萸肉、山药、知母、天花粉，丹皮、泽泻、茯苓，天冬、五味子，黄柏 。共研为细末，每次使用时取7克，水煎，分早晚2次空腹服 用。注：肾阳不足型糖尿病患者（表现为下半身常有冷感、小腹拘 急、尿频等）忌用。
13:治急性盆腔炎
白头翁，黄连，黄柏，秦皮。水煎服，每日1剂，10日为1疗程。
14:治抑郁症
柴胡、石菖蒲，白芍、茯神、炒枣仁、远志、合 欢花，生龙骨、生牡蛎、淮小麦，夜交藤，大 枣。水煎服，每日1剂。
15:治痛风
独活、羌活、地龙，红花、秦艽、威灵仙，川芎、白芍，川牛膝，穿山甲，蜈蚣。水 煎服，每日1剂。连用7天。
16 :治顽固性牛皮癣
鲜韭菜根子，晒干砸碎，用山西陈醋 浸泡10天左右。每日早、晚各用其擦患处1次，连擦15天 （擦后3个小时内不能用水洗）。
17 :治口腔扁平苔藓
菊花、紫花地丁、金银花，五倍子、黄 柏，木棉花。加水煎煮20分钟，去渣取汁，待冷却后含 漱，每天5 6次。
18: 治黄褐斑
菊花、僵蚕、蚕蛹，玉竹，薄荷。 每日1剂，轻者当茶泡饮，重者煎服。一般患者服药月余黄褐斑可消 除。
19 :治掌跖脓疱病
蒲公英、苦参、丹参档颂、黄芪，大枣。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。
20: 治淋巴结核
海带、海藻，小茴香，水煎服，每日2 次。
21: 治甲状腺肿大
海带（去盐），黄药子，水煎服，每 日1 2次。
22: 治足跟痛
夏枯草、木瓜、地龙、牵牛子，当归、川芎，透骨草、威灵仙，路路通、木香、生姜，水 煎后先熏后足浴，每日2次，每次30分钟，每剂药液行枝郑可用2天，15
天为1疗程。
23:治 肝炎
白马骨根，白茅根，水煎，代茶频饮。
24: 治神经性呕吐
柴胡、香附、竹茹、半夏、陈皮、五味子、甘草 ，代赭石，生姜。水煎分早晚2次服，每日1剂。
25 :治尿路感染
侧柏叶、柳叶，白醋（冲服）。水 煎分2次服。
26: 治鸡眼
乌梅，食醋，将乌梅打碎，用醋浸泡10 日后，再用浸液揉擦患处，每日2 3次，连用7 10日，鸡眼可自 然脱落。
27: 治失眠
酸枣仁（炒），川芎、制何首乌，麦冬、 五味子、丹参、茯苓、知母。粉碎成细粉，炼蜜为丸，每 丸重9克。每天服3次，每次服1丸。症见失眠多梦、心悸不宁、五 心烦热、盗汗耳鸣。
28: 治慢性胃炎
薏苡仁，黄芪、金银花，党参、白 术、茯苓、砂仁、川楝子、元胡、桂枝、生姜、甘草，白芍 ，水煎服，每日1剂，早晚分服。
29: 治阑尾炎
薏苡仁、金银花，败酱草、蒲公英， 紫花地丁，连翘、乳香、没药、丹皮、枳实、元胡、大黄、甘 草。水煎服，每日1剂，早晚分服。
30:治 过敏性紫癜
赤芍、蒲黄炭、五灵脂，生地、紫草，丹皮，侧柏叶。水煎服，每日1剂。
31： 活血软化汤（皮肤病）
组成：当归、丹参、生牡蛎（先煎）、炒山甲、乌梅、公丁香、火麻仁、生姜皮。
功能：活血软化，润肤除屑。
主治：神经性皮炎，慢性湿疹苔癣化，顽癣，鱼鳞癣，毛发角质症、脂溢性干性皮炎、银屑病、扁平疣、寻常疣等顽固性皮肤病均属于本方治疗范围，常服本方对皮肤有柔润作用。
应用：本方适用于顽固性干燥性皮肤病如神经性皮炎、慢性湿疹（苔癣化）、顽癣、鱼鳞癣、银屑病、干性脂溢性皮炎、扁平疣、寻常疣等。上述诸病症病史较长，患部皮肤多以干燥、粗糙、增厚、脱屑、搔痒等为共同特点，同时根据不同皮疹在本方基础上进行适当的加减：癣症加补骨脂、小皂荚，扁平疣加生薏仁、牛蒡子、板蓝根，寻常疣加穿破石，皮肤干燥厉害者加玉竹、北沙参、麦冬，搔痒明显者加白蒺藜、白藓皮。
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