触电是指人体接触到电流而导致电流通过身体的现象。如果你怀疑自己触电了，可以留意以下几点来判断：
1. 感觉：触电时，你可能会感觉到电流通过身体，可能会有刺痛、麻木、电击或震动感。
2. 视觉：触电时，你可能会看到电火花或者发现电源插头或电线发出明显的火花。
3. 听觉：触电时，你可能会听到电流通过身体或电源设备时发出的声音，比如嗡嗡声或爆炸声。
4. 肌肉收缩：触电时，你的肌肉可能会突然收缩，导致你无法控制身体的动作。
如果你怀疑自己触电了，请立即采取以下措施：
1. 切勿用手直接触摸触电的人或物体，以免电流传导到你的身体。
2. 尽快切断电源，可以通过拔掉电源插头、关闭电闸或使用断电器具等方式来断开电流。
3. 如果无法切断电源，可以使用非导电物体（如木棍、塑料物品）将触电者与电源分离，以避免电流传导。
4. 立即拨打紧急救援电话（如急救电话、消防电话等），并告知相关人员发生触电事故，以便及时获得专业救援。
总之，触电是一种危险情况，如果你怀疑自己触电了，请尽快采取安全措施，并寻求专业帮助。
如何使触电者迅速脱离电源？
如果你目睹有人被电击，应立即采取以下步骤：
1. 停止电源。立刻切断电源，或者关闭电源开关或卡断电源线。
2. 判断触电者是否有呼吸或心跳。如果没有，需要进行紧急心肺复苏（CPR）。
3. 拨打急救电话。告诉救援人员触电人员的状况，包括电击的时间、电压等信息。
4. 如果触电者还有意识，让他远离电源。使用非导电材料，如木棒、橡胶手套或鞋底，等帮助隔离触电者和电源。
5. 观察和检查触电者是否有其他伤害，如烧伤或断骨。
请记住，接触带电物体时，要确保自己的手和皮肤干燥，并穿着干燥的橡胶或绝缘鞋。此外，请不要试图接触正在触电的人，因为你有可能会被电击。
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