一、养生会所真的能养生吗？
只要是正规的，多少可能有些作用吧，不过养生主要是靠内调，比如饮食，运动，生活方式。那些会所只会让人放松，对体质不会有太多改变的。
二、养生汤料包真的养生吗？
没有什么是一劳永逸的，养生汤料包有养生的成分，但是需要坚持喝。
现在养生汤料包，比如北鼎的，是把各种营养成分都做了搭配，然后自己直接加水，或煮、或泡。怕麻烦的话自己买一个北鼎养生壶吧。
三、禁面食养生科学吗？
面食是中国传统膳食中的重要一员，面食养生，对消化系统有利。但吃面是不是容易发胖呢?答案是肯定的。想要减肥，面食一定要少吃。 面食容易造成碳水化合物过量 面食根米饭比起来确实更容易消化，并且，单位质量的米饭比馒头、饼等面食的含水量多。因此，如果一次性不知不觉地吃进很多面食，就明显意味着碳水化合物过量。而碳水化合物摄入过量，过多的糖元就会转化成脂肪储存起来，并且形成习惯。如果是晚餐中食用了过多的面食，就更容易造成脂肪的囤积了。 吃少量面食对身体好 面食根米饭比起来，含有更多的维生素B1、B2，蛋白质，以及钙、铁、磷，面食温补养人，吃少量面食是有益于身体健康的。但千万避免一次性多吃，晚餐尽量不吃面食。 减肥者应当小心面食这种一不小心就热量摄取过多的食物，尤其是西式甜点，除了面粉，还隐藏了过多的黄油和糖。那么，对于这种超级发胖食品，不管它们多么美味，想减肥的朋友还是敬而远之吧。
四、养生衣真的有效吗？
有一定的效果，但是不要期待可以很大变化。
例如纯色养生衣，纯色养生衣的主要功效，在于可以促进身体的代谢，有相应的活血改善血液循环的作用，可以起到一定的养生保健的作用。
因为其特殊的面料又可以起到抗菌透气的作用。所以在运用纯色养生衣时，有一定的保健的效果。但在出现疾病时，一般是建议要到医院进行相应的检查和治疗，这样才能解决根本问题。如果单纯地运用纯色养生衣，其效果和正规的治疗是有差别的。
纯色养生衣只是保健和辅助的一种方法。
五、劲酒真的可以养生吗？
是真的
劲酒的买点主要在于药酒，养生，保健等。跟普通酒不一样的是劲酒添加了很多名贵的中药药材，喝酒可以起到养生，保健的功效，可谓是一举两得呢。广告词是劲酒虽好，不要贪杯，说明了劲酒它是一款好酒，少量适宜的饮酒不但可以助兴，还能养生保健
六、soqi养生真的有效吗？
我目前在弄。对一部分有缓解的作用。也不是一无是处。不过我们这比较贵。我肩周炎，腰间盘突出都有缓解。但是说实话配合一个像刮痧棒的东西弄真的很痛。而且会青。但是肩周和腰真的会缓解。再有。谁说医疗器材必须在医院的？各种理疗仪遍地都是。有钱的尿毒症患者自己也可以买透析仪呀。这东西因为个人体质的原因反应会不同。至少我是有缓解的。
七、古方养生是真的吗？
是假的！ 坑我买了1800 的药 吃的我差点死掉 电视台都是为了收视率 为了钱 打那边药监局和市长热线电话 他们本来就接到很多举报 说古方养生的事情 那边的人都不可信 借此忽悠赚钱的
八、养生堂中药科学研究院是真的吗？
1：++养生堂中药科学研究院不是真实存在的机构。
1.根据官方注册机构数据查询平台和招商网站信息，未发现养生堂中药科学研究院的存在。
2.目前养生堂中药有限公司的主要业务为经营各类保健品、药品等产品，而非科学研究。
3.在网络上搜索，除了一些养生论坛或者博客之类的自媒体账号提到过该机构，未能发现权威渠道对其进行过认证或确认。
因此，我们认为养生堂中药科学研究院不是真实存在的机构。
九、书法养生有科学依据吗？
有的。
练习书法是一种很好的精神享受，又它是一项全身运动。写字时涉及全身30多个关节和50多块肌肉。笔运于指，指运于腕，腕运于肘，肘运于肩。指、腕、肘、肩均运于右体。书写的过程就像打太极拳，是一种持之以恒的锻炼过程。
练习书法，主要是用心用气，每临池握笔，开卷书写，必然端坐凝视，专心所志，双目凝聚，百念不生。在练习书法的过程中，看上去似乎只是手在动，其实全身的气血在运行，练习书法在于执仗五指，运动依手腕，既是腕运动又是整个手臂及肩运动，可舒筋活洛，坚骨丰肌，延缓机能的衰老。
正如古人云：“力发乎腰，务使通身之力奔赴腕下，”即书法通过各个环节协调来影响人体生理作用，达到调节身心，增强健康的目的。
十、《走近科学》的解释真的科学吗？
《走近科学》这节目现在已经被很多人吐槽为“童年阴影”，讽刺名不符实。
说起走近科学，大家心中的画风应该是这样的…
xxx为何频频失窃？
xxx为何深夜惨叫？
xxx为何屡遭黑手？
xxx究竟是何人所为？xxx究竟是人是鬼？
究竟是道德的沦丧？还是人性的缺失？
现在的科学科普得比较好，人们知道了很多奇怪的现象都有了科学解释。但是这节目带大家了解科学的重要性这一点还是挺好的。然而，它的解释真的……很雷人！
水怪调查：水獭、乌龟和朝鲜人的汽艇
2006年，走进科学播出《中国水怪调查》系列，对长白山天池水怪、新疆喀纳斯湖水怪和四川猎塔湖进行揭秘，结论认为长白山水怪不过是水獭、乌龟或朝鲜人的汽艇等造成的水面波纹，而其他水怪也都是当地常见的鱼类而已。然而节目组并没有对水怪出没地的气候和地理状况进行模拟和勘查，连水下拍摄都没有，仅仅是通过几个专家讨论分析就断然否定"水怪"的存在，宣布都是自然现象。
UFO悬案：一切都是当事人的幻觉
2005年，《走近科学》推出中国三大UFO悬案调查系列，其中有一集《谁在背我飞行》广受争议。节目中当事人是一位河北农民，1977年，他连续三次神秘失踪，他说自己由两个人背着飞行，一夜之间腾空飞越到一千多公里以外的南京、上海。家里还有那两个人的名字“山东高登民、高延津”。最为诡异的是有邻居、亲戚、村干部、公安证实当时的确是将他从上海带回来，并且无法解释他是如何到了上海。但当期的《走近科学》栏目在没有解释种种谜团的情况下，最后通过心理医生宣布，这一切都是当事人的幻觉？？？
山村鬼屋：只是玻璃反射灯光而已
2006年，《走近科学》做了一期山村鬼屋事件，说在福州东郊有一座多年无人居住的荒宅突然出现神秘亮光，而且颇有灵性，只要人一靠近就会神秘消失，还引发了一系列离奇事件。在做足恐怖气氛的时候，节目请来专家转了几圈，然后告知村民亮光不过是玻璃上简单的反射现象。
吐血奇人：原因是牙龈发炎
奇人异事同样也是《走近科学》的常备选题，但最终解释却常常也让观众觉得侮辱智商。比如2007年的一期《吐血奇人》，片中介绍了当事人能随意控制身体里血液的走向，说话间能随时吐血。最后节目请来医生对当事人进行检查，发现他只是牙龈发炎出血而已……
不过这节目也已经停播了，不管怎么说，都过去啦。
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