刚来月经可以喝红糖水吗?

刚来月经可以适当的喝红糖水,因为红糖水除了补血的作用以外,也可以起到活血化瘀的效果,一般在刚来月经的时候大多经量都比较少,这个阶段有可能会因为经血不畅通,容易引起腹痛的症状,所以这个阶段喝红糖水有助于促进经血畅通,有助于缓解痛经的症状,但如果本身月经量就比较多,一般就需要避免或者少喝红糖水,以免导致月经量增多。

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