运动的存在方式和存在形式？
1、时间和空间是运动的存在形式和存在方式。
2、世界是物质的，物质是运动的，整个世界就是永恒运动着的物质世界。
3、哲学讲的“运动”是指一切事物的变化和过程，这种变化和过程是物质的固有属性，是物质存在的形式。一切事物都在运动，所谓的静止只是相对静止。
运动的形式有哪些？
运动一般分为三大类：
1.有氧运动。 有氧运动又称耐力运动。其特点是运动中能够保证充分的氧气供给。因此运动强度一般不太大，多为轻、中等强度运动，例如步行、骑车、游泳、打保龄球等。有氧运动既能提高人的心肺功能、增强耐力素质，又能消耗体内多余的脂肪，保持适宜的体重，是减肥运动中最常用的运动形式。
2.无氧运动。 无氧运动又称力量运动或阻力运动。其特点是强度比较大。不同的运动方式可以调动不同部位的肌肉活动，例如举重运动以锻炼上肢肌肉为主；跳跃或快跑运动以锻炼下肢肌肉为主等。力量运动可以增加肌肉重量和肌肉强度，培养不容易发胖的体质。
3.屈曲和伸展运动。 屈曲和伸展运动又称准备运动或放松运动。这是一种缓慢、柔软、有节奏的运动，可以增加肌肉柔韧性，预防肌肉和关节损伤。放松运动通常是在运动前、后进行，因此又被称为运动前的热身运动，以及运动后的整理运动。
物体运动有哪些形式？
1. 物体的运动方式主要有移动、转动、滚动、振动和摆动。
2. 移动：当一个物体沿直线从A点移动到B点时，这种方式就叫做移动。特征：物体发生了位置上的变化。
3. 转动：也叫旋转运动，就是围绕着一个中心点做圆周运动。特征：整体不发生位置变化。
4. 滚动：物体转动的同时，又有移动。
5. 振动：由于物体自身的弹力作用而进行的有规律的来回运动。可以是上下运动，也可以是左右运动。
6. 摆动：由于重力作用引起的物体左右来回摇摆时做的运动。
7. 各种运动方式之间并不是孤立存在的，他们往往是相互联系的，一个复杂的运动方式可能包含着许多简单的运动方式。
什么是运动？运动有哪些基本形式？
运动的基本形式概括为以下五种：（1）机械运动.指的是物体的位置变动,是最简单、最基本的运动形式,它的物质基础是物体.（2）物理运动.指分子、电子和其他基本粒子的运动,它的物质基础是分子、电子、基本粒子和场等.（3）化学运动.指元素的化合与分解运动,它的物质基础是原子.（4）生物运动.是生命的新陈代谢它的物质基础是蛋白质和核酸.（5）社会运动.指人类社会的发展过程,它的物质基础是社会生产方式,即生产力和生产关系的统一.
跳高运动有哪些方式？
跳高是一项高技术性的运动，其跳法主要有以下几种：
1.弯腰跳：大腿弯曲，双臂支撑跳起，落地后立即弹起，整个跳高过程一气呵成。
2.滚雪球跳：弯曲双腿并压缩，跨步起跳，在空中伸直腿部，后面的腿轻轻向前掠过，上抬胳膊跳起并拉上身体，整个过程如同滚雪球一般。
3.硬蹦跳：直身起跳后，身体上半身和下半身分别旋转，蹬地反弹，抱膝落下，三次跳到高度。不同跳法注重力量、身体协调性、技术的完美，选手应根据个人特长选择适合自己的跳法。
钢尺的运动形式有哪些？
用一根绳子拖动它时可能是直线运动；
用绳子绑住转圈可以是作圆周运动；
用绳子吊住钢尺时，它也可作旋转运动；
将钢尺抛出去时，钢尺也许是边旋转，边沿抛物线运动。
钢尺的运动形式取决于受外力如何作用。
钢尺的运动形式表面看是旋转，其实是直线运动形式！
关节的运动有哪些形式？
(1)屈和伸：是关节绕冠状轴进行的运动。一般两骨之间的夹角变小为屈，反之为伸。
(2)内收和外展：是关节绕矢状轴进行的运动，四肢骨向正中矢状面靠拢称内收，远离称外展。手指和足趾的运动分别以中指和第二足趾为中轴，向其靠拢为内收，远离为外展。
(3)旋内和旋外：是关节绕垂直轴进行的运动，运动时，骨的前面转向内侧为旋内，转向外侧为旋外。在前臂，将手掌向内旋转为旋前，向外旋转为旋后。
(4) 环转：骨的近侧段在原位转动，远侧端作圆周运动。它是屈、外展、伸和内收依次连续的运动。
海水有哪些主要运动形式？
海水的主要运动形式
按成因有以下几种：
1。风海流，即由于风的吹拂，而产生的海流。
2。补偿流，即由于海平面高低，海水密度大小不同等原因导致的海水流动。
按方向分为以下几种：
1。水平洋流，即在水平平面上运动的洋流。
2。垂直洋流，即上下运动的洋流，此类洋流又分为上升洋流和下沉洋流。
有氧运动和抗阻运动有哪些区别？
主要区别是脂肪燃烧的方式不同
“有氧运动”又称“有氧耐力运动”“心肺耐力运动”，其实有氧运动中的“有氧”主要指的是我们在运动过程中主要采用的是有氧代谢，可以简单地理解为人体在氧气充分供应的情况下进行的运动，一般为长时间（通常在约30分钟或以上）的中低强度（最大心率值的60%至80%）运动，运动具有一定的节奏型、韵律性，而主要消耗的是脂肪。常见的运动方式有：快走、慢跑、游泳、自行车、椭圆机、有氧操、舞蹈、娱乐性球类运动等。
“抗阻运动”顾名思义即对抗阻力的运动，又称“肌力训练”“力量训练”等，抗阻中的“阻力”可以为我们在健身房中常见的各类器械、哑铃等物体的重力，也可以来自于弹力带的弹力，还可以是我们自身的重量，运动自身重量进行的抗阻运动又称为“自重训练”，如俯卧撑，就是双上肢对抗我们的体重进行运动。抗阻运动主要目的即增加肌肉的力量。而肌肉的力量又分为肌肉耐力和肌肉爆发力。
有氧运动和无氧运动有哪些区别？
1、能量代谢系统不同
有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。
2、所需能量不同
有氧运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋白质来提供 ，运动时全身大多数的肌肉群都参与。
无氧运动所需的能量主要由分解血糖提供，供能过程中不需要氧气的参与。
3、最大心率不同
有氧运动心率保持在最大心率的60%-80%。
无氧运动运动时心率一般在170-180次/分以上。
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