一、什么奶粉蛋白质含量高？
伊利 营养奶粉
内置独立小包设计，干净卫生开袋即冲，长久储存不易串味。添加活性益生菌成分，有利于消化吸收，呵护肠胃。
二、什么鱼蛋白质含量高？
一般来说像鲈鱼、黑鱼、鲫鱼这些鱼肉的蛋白质含量要高一些。在优质蛋白补充上面，除了鱼肉以外，像猪肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋也都属于优质蛋白，人体对蛋白质的所需是有一定量的，所以说要补充的话，也要注意控制量，不能吃得过多。
三、芹菜蛋白质含量高还是糖类含量高？
你好，芹菜和糖类蛋白质的话都不是很高的，芹菜里面最主要的营养是维生素而糖类最主要营养是碳水化合物，希望我的回答对您有所帮助
四、什么蔬菜含蛋白质含量高？
猴头菇：菌菇类品种有许多种，是低脂肪、低糖、低盐、低热量、高蛋白的健康天然营养食品，其中具有代表性的有猴头菇。
猴头菇营养丰富，每百克干品中含有蛋白26.3克，脂肪4.2克，碳水化合物44.9克等。...
五、什么鱼的蛋白质含量高？
鲫鱼的蛋白质比较高！鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养价值很高的鱼类，膳食结构中优质、价廉，鲫鱼性温、味甘，具有活血通络
六、哪些蔬菜蛋白质含量高？
含有高蛋白的蔬菜多存在于奶肉鱼蛋这类荤菜当中，绿叶蔬菜瓜果等含有蛋白质很少约有百分之二，这类含的多是一些维生素，矿物质，水，糖类等。
豆类像大豆，豌豆，毛豆等和小麦含有蛋白质较多。黑木耳，干香菇蛋白质含量要高于绿叶青菜。动物含有的蛋白质相较植物含有的蛋白质较好吸收利用，建议荤素搭配食用以补充蛋白质。
七、饺子蛋白质含量高吗？
高
饺子热量：124大卡/100g。每100克饺子含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克，蛋白质3.3克，纤维素0.7克。
饺子：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍度量单位热量。
1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡
1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。
饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。
正常吃十个饺子不超过1500卡路里。
八、蛋白质含量高的食品？
含蛋白质多的食物主要包括奶类、蛋类、豆类、肉类和坚果。蛋白质具有重要的生理功能，是构成人体基本成分，参与体内多种酶的催化反应，对于提高机体免疫力也起到重要的作用。
动物性食物中蛋白质含量较高，奶类、蛋类、豆类和肉类均含有较高的蛋白质，且均属于优质蛋白，机体消化吸收利用率较高。平时可以优先选择，奶类可以选择纯牛奶、无糖酸奶或奶酪等。蛋类一般以鸡蛋为主。豆类可以选择容易消化吸收的豆腐、豆腐皮等。肉类以纯瘦肉最佳。坚果也含有较高的蛋白质，但脂肪含量较高，热量高，建议少量食用。
九、荔枝蛋白质含量高吗？
荔枝中蛋白质的含量也很充足，通过吃荔枝可以补充丰富的蛋白质。通过补充蛋白质可以有效增强人体的免疫力，并且可以提高自身的抗病能力，如果自己的体质较为虚弱的话，那么是需要补充一些蛋白质进行改善的，选择吃一些荔枝就是很不错的选择，不仅可以品尝到荔枝的风味，更能够提高自身的免疫力。
十、蛋白质含量高的食物？
植物蛋白质：富含植物蛋白的食物主要有豆制品、干果类以及坚果类，如黄豆、黑豆、青豆、赤小豆、瓜子、杏仁、核桃、腰果等食物；
动物蛋白质：富含动物蛋白的食物主要有奶制品、蛋类以及肉制品，如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、瘦肉、牛肉、鸡肉等食物。
植物蛋白质和动物蛋白质都是较好的蛋白质来源，
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