酸枣仁粥
酸枣仁末15克粳米100克，先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。空腹食用。宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
小米粥
小米50克鸡蛋1个，先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
除了经常吃上面介绍的几种食疗的方法，还可以每天睡前喝杯[古方茶疗宜眠茶]，通过食物本草成分来改善失眠，是一种非常不错的方法，最重要的是茶包的形式，冲泡方便。
还可以在平时吃一些小米、水果、桑葚、葵花子、核桃、蜂蜜、龙眼肉、牛奶、银耳、百合、金针菜、蜂王浆、黄鱼、葡萄、牡蛎肉、海参、小麦、芝麻、海松子、水芹菜、枸杞子、干贝、蛙肉、核桃仁、糯米、阿胶、海带、海蜇以及谷类、豆类、奶类、动物心类、鱼类和适量酒类等。
老中医治感冒有什么秘方？这两天感冒，嗓子疼的要命，鼻涕流清，真难受。
治疗感冒秘方：（无痛苦疗法）
不吃药，不打针，每天喝两大暖瓶（8磅）水（不烫嘴就行），坚持喝两天，最多三天，OK。
有一个老中医的偏方？
要洗呀。
不过得需要时间让 蛋清 吸收了。
中医偏方.治疗偏头疼
头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。这是民间的偏方，可以去试试··祝早日康复
求老中医给个方子,脾胃湿热.
你好，年轻的中医师对你的病证诊断为脾胃湿热证，所以他会根据诊断处方用药的，所以不要求老中医给开方子。对于脾胃湿热证，有偏于湿的，有偏于热的，有夹脾虚的，有兼痰饮的，等等不同，处方用药也是不同的。网络上的处方没有中医的四诊资料，也只是一个参考。建议还是配合医生治疗，若治疗效差，可以换个中医师。
服中药期间请不要喝保健品，这样有时候会产生冲突。
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