1、单相触电自救：首先触电之后要冷静，千万不要慌乱不知所措，在条件允许的情况下，自己先把电源关掉，然后远离带电体。如果不能够关闭电源的情况下，应想办法迅速摆脱触电部位与漏电点的接触，只有快速脱离触电状况，才是救命的关键。
2、其实在触电的前几秒，人们的意识还是存在的，这个时候一定要用另一只手抓住绝缘的地方，将电线拉出来，这样可以让自己摆脱触电的状态，此外，如果电线和带电体是固定在墙上的话，大家可以通过用脚猛踹墙的方法让自己脱离电源念蔽察。
3、触电之后，大家千万不要慌张，一定要沉作冷静，然后在观察周围是否有绝缘体，例如木棍、塑料棍仔茄之类的绝缘体，一旦发现就要用绝缘体把电线或者是电器分开。
4、触电人员脱离触电状况后，打120急救电话️，然后迅速用人工呼吸和心脏挤压法急救受并禅伤者直到医护人员到来。
人触电了怎么办？
电击伤的急救原则：一是发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹，木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；二是对呼吸和心跳停止者，应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳；三是可在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。
首先使触电人迅速脱离电源。其方法，对低压触电，可采用“拉”、“切”、“挑”、“拽”、“垫”的方法，拉开或切断电源，操作中应注意避免人救护人触电，应使用干燥绝缘的利器或物件，完成切断电源或使触电人与电源隔离。对于高压触电，则应采取通知供电部门，使触电电路停电，或用电压等级相符的绝缘拉杆拉开跌落式熔断器切断电路。或采取使线路短路造成跳闸断开电路的方法。也要注意救护人安全，防止跨步电压触电。
触电人在高处触电，要注意防止落下跌伤。在触电人脱离电源后，根据受伤程度迅速送往医院或急救。
触电，烫灼伤机械伤害的现场急救方法有哪些
首先，关于触电急救，第一步必须切断与触电者相连的电源，如果在找不到电源的情况下就必须用绝缘体（足够长的木棒或塑料棒）拨开与之接触的带电物体。然后检查触电者的意识和呼吸，若其意识尚清醒时令其就地休息，必要时送医院检查；如果触电者已经丧失意识但有呼吸，则呼叫急救车，开放气道并将其摆为复原体位，反复检查生命体征；如意识丧失且呼吸停止，则立即进行心肺复苏，并请人呼叫急救车，直至急救人员到来。
如为烫伤，先用大量流动的冷水冲洗，这样才能有效地降低皮肤局部温度，阻止高温进一步损伤皮肤深层。一般来说应该冲洗15分钟左右，水流别太大，否则会冲掉一些皮肤组织。另外不要随意脱下与皮肤粘连的衣物，应用剪刀剪开衣物后再用冷水冲。冷水冲完后不建议用一些偏方药膏涂抹;不能用创可贴，以免分泌物引流不畅而继发感染。热水烫伤一般是I度或浅II度烧伤，24小时内会有大量水泡生成，在局部消毒后，可以用针挑破水泡，放出淡黄色液体，同时进行抗感染治疗，但这必须在医生的指导下进行。
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