基本病种指什么?

基本病是指老年人容易患上的一些疾病,如血压高,心脏病,腿疼,腰疼,咳嗽,气喘等等

基本病种指常见的一些病。

如何应对老年人慢性病高发期?

坚持良好习惯,依然保持年轻,远离疾病困扰不成问题。很多人面对天气变化保养措施没有进行,在慢性疾病高发的时间段护理工作做不好,可能会受疾病的困扰。为了健康着想,中老年人要族巧察从多方面入手来积极护理,保持健康状态,疾病远离了,生活质量会提高些。1、加强锻炼
老年人护理需涉及到锻炼,随着天气的变化很多人慢性疾病反而高发,在秋冬季节一冷就不想要活动,总是待在家里面,觉得家里面比较温暖,却不知道多锻炼是调节身体有效的方式。

如果本身血压高,血糖或者血脂不稳定,应该根据身体条件选择合适的运动多进行,在锻炼身体的过程中代谢速度加快,循环保持良好,可以让血液提供给需要的部位。

当然,运动过程中产生更多的热量,可以保持全身温暖状态。那些血压兆茄高的人经过锻炼会发现血管得以扩张,血压高情况有所改善。而运动消耗了热量,血液黏稠,血糖高等情况有所改善,是正确的养生方法。2、严格控制好饮食

在天气变化时中老年人可从饮食这方面来调节,正确护理身体,从而有效控制慢性疾病发展。很多人饮食不恰当,到了秋冬季节天气寒冷,认为多吃点滋补身体的食物才能安全过冬,却不知道经常煲骨头浓汤,喝太多鸡汤等容易获取较多的脂肪,胆固醇,还可能尿酸指标超标宽穗而诱发痛风,这些不正确行为需要纠正。

就算冬季到来饮食依然要保持清淡,拒绝油腻。另外,高热量的食物不要获取过多,同时避免吃太饱,

老年人死亡率高的疾病

国内老年患者死亡率最高的是:心、脑血管疾病,例如冠心病,脑出血等等

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