一、2021心理健康教育情绪管理的特点？
1．渲泄的方法很多，可以直接表示自己的不满情绪，也可以向朋友倾诉，渲泄维持着人的心理平衡，减轻了自己内心的压力，情绪越紧张，越强烈，渲泄的必要性越大，我们每个人都需要时时缓解自己激荡的情绪，获得感情上的平衡。
2．转移排除消极有害的情绪，常常使用转移的方法，情绪激动时，转移可以使自己能够有时间冷静地考虑和分析自己，把情绪转移到自己感兴趣的事情上，如唱歌，运动，下棋等等有意义的活动，可以使消极的情绪尽快散去，抵消和冲淡原来的情绪。
3．升华人的情感冲动往往蕴含着强大的活力，许多创造性的活动都是伴随着热情和执着，人的痛苦情绪也可以转化
4．克制有时人们需要控制自己暂的情绪，要用意志力来遏制感情的冲动，避免不良的后果。
二、101教育ppt怎么导出课件？
你可以这样导出：每次在101教育ppt成功制作完ppt后，可以点击保存或者另存为选项导出，选择合适的路径进行保存。
然后在电脑上登录微信或者qq，将刚才保存好的课件发送到微信上或者qq里，发送到文件传输助手里，然后再下载下来，就完成了导出课件到手机
三、101教育ppt怎么下载课件？
101教育ppt下载课件流程如下
1首先打开手机的应用宝——在搜索栏输入：101教育PPT，点击搜索——点击下载，下载完成按要求安装101教育PPT。
2安装完成后，点击手机桌面的：101教育PPT——点击左上角的三字样的图标——选择101课件库。
3接着先选择学段，如选择义务教育——选择年级——选择学科——选择教材版本——选择章节（单元）——点击确定，就能打开某一个章节的课件。
4打开章节后（章节一般以单元来归类的），这时会有一个章节（单元）每一课时的课件，找到自己要下载的课件并点击——在弹出的下载界面，点击右上角的下载图标——之后会提示已添加到本地课件下载队列。下载完成的话右上角会显示：已下载。
5下载完一个课件后，如何下载其它课件或者其它科目的课件（注意一直按返回键是无法做到的）：先在下载页面点击返回键——回到章节（单元）的内容页面（可以继续同一单元的其它课时的课件），点击切换键，这时回到主界面，可以重新点击选择学段、年级、学科和教材版本等（只能点击，点击返回键是要退出的）。
6找到下载的课件：进入到章节内容后，点击有文件样式的图标，就能找到保存所有下载的课件，点击就可以打开，与电脑连接就可以用手机来上课了。
四、101教育ppt app怎么导出课件？
步骤
1/3
点击另存为选择路径保存
进入101教育ppt，直接点击上方的“保存”或“另存为”选项将课件进行导出，只需要选择合适的路径进行保存即可
2/3
利用网盘将课件备份上传
也可以利用网盘功能将课件进行备份上传，避免课件的丢失，单击“我的网盘”即可进入到网盘界面
3/3
上传文件并导出内容
点击网盘，在弹出的对话框中，点击“上传文件”选项，即可将之前导出的课件进行上传，就可以将课件的全部内容导出了。
五、101教育ppt怎么导出课件ndpx？
在101教育ppt里导出课件ndpx的方法
1.
首先,打开101教育PPT,点击上方的“保存”或“另存为”选项将课件进行导出,只需要选择合适的路径进行保存即可，
2.
当你的电脑中没有U盘等便携式存储设备时,则可以利用网盘功能将课件进行备份上传,避免课件的丢失,单击“我的网盘”即可进入到网盘界面，
3.
点击”我的网盘”,在弹出的对话框中,点击“上传文件”选项,即可将之前导出的课件进行上传，我们就可以将ppt导出了。
六、101教育PPT手机课件怎么导出？
1、首先点击打开PPT软件，选择打开PPT演示文档文件。
2、然后点击页面左上角的文件。
3、接着点击左侧一栏中的导出，选择创建讲义。
4、接着再次点击创建讲义。
5、最后勾选只使用大纲复选框，并点击确定即可。
七、101教育ppt手机版课件如何导入课件？
1首先，在手机上下载安装101教育PPT。
2安装完成后，点击手机桌面的：101教育PPT——点击左上角的三字样的图标——选择101课件库。
3接着先选择学段，如选择义务教育——选择年级——选择学科——选择教材版本——选择章节(单元)——点击确定，就能打开某一个章节的课件。
4打开章节后(章节一般以单元来归类的)，这时会有一个章节(单元)每一课时的课件，找到自己要下载的课件并点击——在弹出的下载界面，点击右上角的下载图标——之后会提示已添加到本地课件下载队列。下载完成的话右上角会显示：已下载
5下载完一个课件后，如何下载其它课件或者其它科目的课件(注意一直按返回键是无法做到的)：先在下载页面点击返回键——回到章节(单元)的内容页面(可以继续同一单元的其它课时的课件)，点击切换键，这时回到主界面，可以重新点击选择学段、年级、学科和教材版本等(只能点击，点击返回键是要退出的)。
八、101教育ppt怎样下载课件？
101教育ppt下载课件的方法步骤如下
1/4
首先，打开电脑上找到教育PPT，点击打开，在教育PPT中编辑完成PPT课件
2/4
最简单直接的方法就是直接点击上方的“保存”或“另存为”选项将课件进行导出，只需要选择合适的路径进行保存即可
3/4
当然，如果你的电脑中没有U盘等便携式存储设备，则可以利用网盘功能将课件进行备份上传，避免课件的丢失，单击“我的网盘”即可进入到网盘界面
4/4
点击网盘，在弹出的对话框中，点击“上传文件”选项，即可将之前导出的课件进行上传，我们就可以将课件的全部内容导出了
九、101教育ppt课件无法保存？
1、首先我们选择没法保存的ppt，点击右键属性，选择上方菜单栏安全选项进入安全选项卡。
2、然后我们在弹出的页面选择更改。
3、然后我们在弹出的界面中点击高级。
4、然后我们在弹出的界面中点击立即查找，它会显示所有的搜索结果，找到关键词为“Administrator”的关键词。
5、然后我们双击找到的“Administrator”，在弹出的界面中点击确定。
6、然后点击应用，再点击确定，关闭页面即可。
7、然后我们回到文件属性对话框，点击编辑，把管理员的所有权限都打开即可解决PPT做了没法保存的问题。
十、101教育ppt上的课件怎么下载？
1. 在底部选项中,点击101资源库进入。
2. 选择要下载的课件,点击PPT打开。
3. 进入PPT详情页面后,点击顶部的三点图标。
4.在底部弹出的页面中，点击下载图标。
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