知乎盐值怎么提高？
1、基础信用，包括绑定手机号，完善个人资料，完成个人认证和成为优秀回答者。一般前两项比较容易达成。完成个人认证需要提供个人在某领域的单位资质或者个人技能证书方面的认证。成为优秀回答者，需要作者在日常的知乎中提供优质的内容回答，并在一个领域有一定的贡献，也就是内容产出。
2、内容创作，包括提出问题，回答问题，撰写文章，发布想法。一般需要作者长期坚持运营，持续提供这四方面的内容，根据其他读者“赞”“评论”“喜欢”和浏览量来决定问题和回答的优质程度。
3、友善互动，主要是在自己提出的问题和发布的想法、这些的文章和回答的问题方面要及时回复读者的评论，同时也要主动评论其他作者的回答和文章，发表自己的观点和思想，增加互动。另外也需要作者遵守平台的规则，不发布不友善的内容，不发布垃圾广告等信息，不做无意义的评论。
4、遵守公约，一般近30天没有违规行为，就能得到一个很好的分值。建议作者及时查看知乎平台的规则说明，不发布违规违法的内容，不发布个人隐私的内容，不发布不友善的内容，不发布垃圾广告等信息。
5、社区建设，包括准确举报，公共编辑，加权反对等。及时举报其他作者发布的违规违法的内容，发布的个人隐私的内容，发布的不友善内容，发布的垃圾广告等内容。参与平台的公共编辑，主要包括多提新的问题，多发布新的想法，及时参与提供新的具有深度思想的回答。加权反对既是一种特区，也是一种责任，针对不遵守公约的行为可以加倍反对意见。
怎么清理自己心理垃圾呢？
可以通过下述3种最简单的方式清除心理垃圾。
一、把自己内心的“垃圾”仔细地想一遍，具体详细地写出来或者讲出来，好好地经历一次痛，跟着把这些写出来的文字好好地销毁，或者选择讲的就好好大叫大喊，把讲的东西当垃圾扔掉。
二、在一个静静的无人打扰的地方闭上眼睛幻想自己在一个很美好的风景的地方，一个梦幻般的地方，自己是一个过客，一个旅游者，带着笑容，带着轻松的心情，之后再回想到你当时形成内心问题的情景，放松心情平静理智的分析原因及解决方法。相信自己没有问题的，慢慢的你就会放下的。
三、每天给自己的留下美好的心愿也是一种不错的心灵保洁剂。圣人之所以为圣人,就在于他心灵的纯净和一尘不染。凡人之所以是凡人,就在于他心中的杂念太多,愚昧无知。因此，清扫心灵也要象清扫垃圾一样作为一项日常生活中的任务,我们可以告诉自己;每天扫一点,每一次的清扫,并不表示这就是最后一次,而且没有人规定你一次必须扫完.但你至少要经常清扫,并及时丢弃或扫掉拖累你心灵的东西。
糖尿病便秘怎么调理？
糖尿病便秘可以用滋阴清热类的药物，再结合润肠通便类的药物治疗，可以适当的用开塞露灌肠通便。可以用决明子泡水喝，有通便的作用。还可以适当的吃芦荟通便胶囊，需要在当地医生的指导下用药的。平时多吃青菜绿豆，可以吃大白菜，油菜都是比较好的。
诲女知之乎女怎么念？
这里“女”的读音是：rǔ，通“汝”，人称代词，“你”的意思。整句意思是：我教给你怎样做的话，你明白了吗？
出自：春秋 孔子《论语 为政篇》
原文选段：
子曰：“君子周而不比，小人比而不周。”
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”
子曰：“攻乎异端，斯害也已！”
子曰：“由，诲汝知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。”
释义：
孔子说：“君子合群而不与人勾结，小人与人勾结而不合群。
孔子说：“只读书学习，而不思考问题，就会罔然无知而没有收获；只空想而不读书学习，就会疑惑而不能肯定。“
孔子说：“要整理整顿那些异端，（因为）他们对天下的危害太大了！”
孔子说：“由，我教给你怎样做的话，你明白了吗？知道的就是知道，不知道就是不知道，这就是智慧啊！”
二型糖尿病越来越瘦，怎么调理呢？
二型糖尿病越来越瘦，是由于血糖没有控制稳定而导致的，建议二型糖尿病患者，适当的运动和体育锻炼来增强体质，在饮食上多吃低糖低脂肪，高纤维的食物，保持心情舒畅，适当的多喝一些水，同时补充优质蛋白，糖尿病患者一定要保持心情舒畅。
月经不来怎么调理呢？
身体出现月经不来，引起的致病因素是多方面的，有可能是身体内分泌失调引起的激素水平异常，身体营养不良引起的气血亏虚，怀小孩子引起的月经不来等等临床表现，具体的致病因素是需要进一步进行血常规，身体激素水平检查确诊进行对症治疗，平时注意加强营养，增强体质。
心肺火旺怎么调理呢？
心肺火旺在调理的时候，要分清是实火还是虚火。实火病人表现为火热炽盛、面红目赤的实热症状，这类病人可以服用一些清热解毒的药物。但是阴虚所造成的火旺，以滋阴为主，这类病人表现以虚热为主，主要是口干舌燥，需要的药物是滋阴、清热之品。
“诲女知之乎”中“诲”怎么解释？
教诲的意思
【原文】
2·17 子曰：“由(1),诲女(2),知之乎?知之为知之,不知为不知,是知也.”
【注释】
(1)由：姓仲名由,字子路.生于公元前542年,孔子的学生,长期追随孔子.
(2)女：同汝,你.
【译文】
孔子说：“由,我教给你怎样做的话,你明白了吗?知道的就是知道,不知道就是不知道,这就是智慧啊!”
【评析】
本章里孔子说出了一个深刻的道理：“知之为知之,不知为不知,是知也.”对于文化知识和其他社会知识,人们应当虚心学习、刻苦学习,尽可能多地加以掌握.但人的知识再丰富,总有不懂的问题.那么,就应当有实事求是的态度.只有这样,才能学到更多的知识.
诲女知之乎，诲字怎么读？
hui第四声 女（rǔ）：通“汝”人称代词,你 知（zhì）：通”智〃本字指“是知（智zhì）也”：通“智”聪明,智慧.之：代孔子教的东西 诲：教,传授.乎：语音助词
消化不良怎么自己调理？
消化不良的调理主要是从平时饮食上进行调理，养成一日三餐按时按量进餐的习惯，平时尽量的不要吃一些生冷硬的食物，特别是冰镇食物，不要熬夜，保持稳定的情绪，避免大喜大悲。更不能够暴饮暴食，戒烟戒酒，多锻炼促进肠胃功能蠕动，对于消化系统是有好处的。
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