1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
(4)枸杞粥：枸杞60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
以上的方法对长期的神经衰弱有一定的效果，但实际操作起来非常饿麻烦，可以直接用这方面的的 古方已眠茶。是纯本草的，具有调理郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
治疗神经衰弱的偏方，谁能说说啊
枸杞子、干贝、蛙肉、核桃仁、糯米、阿胶、海带、海蜇以及谷类、豆类、奶类、动物心类、鱼类等。配合着饮用古方益mian茶，古方益mian茶可以良好的改善经常失眠，睡眠疲惫，神疲乏力，记忆力下降，乏力，等神经衰弱症状,我妈也用它调理过效果很不错
治疗神经衰弱的偏方？平时总是待在家里，而且一般也很少到外面去，什么方法可以治神经衰弱呢？
目前茶疗法比中药疗法更受欢迎，这其中【润芝尔康】怡眠茶的疗效最为显著。它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用。【润芝尔康】怡眠茶具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
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