治疗便秘的偏方?

魔芋+蜂蜜 把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

治便秘秘方

我今年27岁，家住湖南衡阳，从事计算机软件开发工作。由于工作原因我每天往电脑前一坐就是十多个小时，久坐加上年轻人喜欢聚餐，经常喝些酒，在5年前患了便秘。开始便秘那会，基本上是四五天排便一次，排便时也没感觉太费力，平时对生活也没什么大影响，所以就没有太在乎。后来越来越严重而且只要一上火，或者熬夜，就会便血，而且排便越来越困难，每次排便用劲都会用到全身虚脱的感觉。后来终于熬不住了，于是就四处找能治疗便秘的药。认识金易健润肠通便是一个很偶然的机会我在论坛上看见的，看到大家对它的评价都还挺好的，而且留的有网址，于是我就去网上订购了两个疗程的金易健润肠通便。本来是想着这个药多少管点用都可以，只要让我排便的时候不那么痛苦就可以了，可是没有想到的是，两个疗程用完之后我的排便次数竟然每天可以达到一到两次，而且由于排便正常了，我一下瘦了三四斤，虽然是个男人，对体型没什么讲究，但是发自内心的还是不希望自己太胖的。

求治疗便秘的良方！

希望对你有所帮助：

治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：

1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。

4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。

祝你早日康复！