暴雨山洪灾害应对培训内容？

我认为暴雨山洪灾害应对培训内容有：

（一）遇到城市内涝怎么办

①关注预警，提前防护

注意接收气象和水务部门发布的暴雨和积水预警信息；接到预警后，地势低洼的小区、商场、车库等要提前做好防护措施，可以用门板、沙袋等筑起挡水坝。

②避难到高处

避难场所一般选择较近、地势较高、交通较为方便及卫生条件较好的地方，比如：高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

③远离用电设备

远离用电设施，避免因设施漏电引发危险。发现高压线塔或电线杆倾倒，若遇到断裂的电线搭在地上的积水中，要迅速远避；如家中遇内涝积水，应及时切断电源、煤气阀。

④注意防汛标志，不在积水中行走，不靠近旋涡

不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，尽量贴近建筑物，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域。

⑤开车注意事项

开车时，不要冒险把车开到有积水的地方，停车的时候也不要将车停到低洼处，防止车辆进水；通过积水处，使用低档行车，打开车窗；如果车辆不慎进水熄火，切勿启动发动机；遇到险情，果断弃车逃生，被困车中时，找可用工具敲碎车窗。

⑥过立交桥注意事项

立交桥发生积涝时，应及时寻找绕行的路线，切勿盲目穿行；已进入立交桥的车辆，可按交通提示，一是分道行驶，二是走地势较高的辅路慢速行驶；行人应该远离深水，远离车辆，选择地势较高处慢行。

⑦不光脚蹚水，不在水中玩耍

不要光脚蹚水，不要让小孩在水中玩耍。水中有很多细菌和异物，异物弄破皮肤会造成感染，细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入。

⑧内涝过后注意防病

避免饮用未煮沸生水；食物要生熟分开，剩食食用前要加热，尽量少食用易带致病菌的食物。

（二）暴雨引发的山洪泥石流灾害，应当如何预防

降雨是诱发山洪泥石流灾害的直接因素和激发条件，其发生与降雨量、降雨强度和降雨历时关系密切。

高强度降雨是引起山洪泥石流灾害最主要原因之一。研究表明具有相当大的降雨量和降雨强度才能发生山洪泥石流。降雨量和雨强越大，形成泥石流的几率就越高，规模也越大。如湖南以往发生泥石流降雨量为133～560 mm，降雨强度为20～130 mm/h，一般为50 mm/h以上，大型泥石流降雨量最小为230 mm。在相同条件下降雨历时越长降雨量越多，产生的径流量越大，山洪泥石流灾害就越严重。

（三）洪水爆发后如何自救？

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢？

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5.洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。