不用腿做的有氧运动有哪些？
室内做有氧运动可以原地跳，最后是原地跳30分钟以上，一周条3到5次。原地跳比跳绳要轻松，可以根据自己的能力调节起跳的高度和频率。 原地跳30分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。如果原地跳40分钟无法坚持，中间可以原地踏步一段时间。
有什么不用腿的有氧运动吗？
仰泳，你手划水就行，脚部没有大动作，还有水托着，很轻松。有氧运动是指运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度，是持续5分钟以上还有余力的运动。有氧运动首选游泳，每周3~4次，每次30~60分钟。游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节。冷水环境下运动，热量消耗大，配合节食，属于减肥效果显著的运动。
不用腿的汽车有哪些？
奇瑞公司最近推出用手控制驾驶的汽车可以满足双下肢残疾人的开车愿望。
许多汽车厂商已经开发出残疾人专用车，或是正在研究中。比如日产特殊NOTE车型，车里有各种全新的残疾人特殊设备：手动轮椅、手控操作装置、三轮车、可旋转的车座、特殊的方向盘、座位夹子、升降梯等等。
还有德国大众推出的专为残疾人士设计的 Polo。这种专门销售给残疾人士的车型中，装备了许多设备来为他们提供更好的服务，并且，大众已经决定，凡是残疾人士购买Lupo、Polo、Golf、Bora、New Beetle、Passat或者Sharan中的任何一款，都可以获得15%的折扣优惠。
适合孕妇做的瘦腿运动有哪些？
怀孕期间，一般建议女性不要做减肥运动。因为任何形式的瘦腿运动都会加速全身的血液循环，一旦动作幅度过大，运动量过大，就可能影响腹部胎儿的健康成长，不利于女性的健康。怀孕期间如需瘦腿，建议采用仰卧或侧卧的方式抬腿，使腿部脂肪用于运动，可促进局部脂肪燃烧，减少腹部刺激。
o型腿运动员有哪些？
答，一般短跑运动员很可能有o型腿！
NBA球员布鲁克斯，
足球运动员苏炳添！
李宵鹏
范志毅
o型腿对于足球员是很不错的，对职业有帮助
健身哪些运动不用膝盖？
动感单车肯定很伤膝盖，对膝盖的磨损很大。俯卧撑，哑铃等，只要是腿弯曲不大且频率不高，膝盖不高频率运动的项目，对膝盖都不会有很大影响的。
瘦腿的运动？
1.跳绳不仅可以提高腿部肌肉的质量，还能够有效减少腿部的脂肪，可使腿部显得更加紧绷、更加的匀称，从而起到瘦腿的效果。
2.瑜伽作为一项以静为主的健身方法，并且还有很多针对腿部的训练方法，帮助美腿健腿。但是需要长期坚持。
3.空中骑自行车也可以瘦腿，每天30分钟的空中蹬自行车练习，可以同时锻炼腹部和大腿。
4.游泳可以瘦腿，如果每次游泳的时间超过半小时，也可以达到瘦腿效果。
运动时带个臂套，腿套，有哪些作用？
护臂的作用保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
哪些运动有助于长腿？
第1点，不太推荐过于剧烈的运动。
第2点，反而一些相对平缓的运动，比如一些慢跑，跳跃，拉伸，垂吊动作。
最后一点，要促进腿部的骨骼发育，一定要保证营养，不能熬夜。
有什么运动能长腿？
你可以在早上起床后，以及睡觉前可以做做引体向上，俯卧撑，用重物对手脚进行拉伸，及拉伸运动，还有就是蛙跳啊这些！但在运动之后，我觉得在主要的是要注意不要让自己的身体受重压，这样不利于骨骼的纵向生长！还有就是自己多喝一点牛奶，补钙，补维生素，补锌等
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