腰椎管狭窄的患者最好的运动方式?
腰椎椎管狭窄的患者可以根据个人的病情选择合适的锻炼方法,患者可以通过深蹲,平板支撑,桥式运动或者太极,游泳,八段锦等锻炼,改善临床症状,提高腰椎关节稳定性,平时不要弯腰,避免过度激烈的运动,而且还要注意腰椎的护理,不要受凉受潮。
下列运动观错误的是A物质是运动B运动是绝对的C运动是相对的。D运动是物质的运动?
C,是错误的。因为静止是相对的。而不是运动是相对的。
下列五种运动中属于平移的是?
(1)急刹车的小汽车在地面上沿直线运动,符合平移定义,属于平移;
(2)自行车轮子的运动,属于旋转,不属于平移;
(3)时钟的分针的运动,属于旋转,不属于平移;
(4)高层建筑内的电梯沿直线运动,符合平移定义,属于平移;
(5)小球从高处作自由落体沿直线运动,符合平移定义,属于平移.∴属于平移的是(1)(4)(5).
下列INTERNET接入方式中,传输速最快的是?
ADSL 和 CABLE MODEM 最快。
ADSL是专用带宽, 一般2M, cable是共享带宽, 一般有10M以上。理想状态下 cable的带宽高很多,但cable是共享型,越多人上越慢。ADSL与CABLE MODEM比较 基于电话线的ADSL技术和基于有线电缆的Cable Modem技术是最有潜力的宽带网络技术。ADSL具有上下行速率不对称的特性,因此其应用主要适用于为用户提供上网服务以及VOD点播等业务,而不适用于局域网互联业务。提供因特网接入业务采用“ADSL+ATM/以太网”的方式。用户端配置ADSL远端设备,局方配置DSLAM(ADSL局端设备),它们之间用普通电话双绞线进行连接。ADSL远端设备为用户PC机提供以太网接口,DSLAM通过ATM或快速以太网与ISP相连。通过该网络,用户就可以实现宽带接入因特网。DSLAM可以放置在ISP机房,通过接入网接入到ISP;也可以直接放置在ISP机房,与ISP接入平台利用局域网直接相连。利用ADSL提供VOD视频点播业务则可以采用“ADSL+ATM”的方式。Cable Modem也是一种上下行带宽不对称的技术,适合提供上网及VOD这两种业务。其中,提供因特网接入业务可以采用“HFC+Cable Modem+以太网/ATM”的方式。局端需要配备一台HFC头端设备,通过ATM或快速以太网与因特网进行互联,并且完成信号的调制和混合功能。数据信号通过光纤同轴混合网(HFC)传至用户家中,Cable Modem完成信号的解码、解调等功能,并通过以太网端口将数字信号传送到PC机。反过来,Cable Modem接收PC机传来的上行信号,经过编码、调制后通过HFC传给头端设备。ADSL和Cable Modem两种技术组网都能够提供多种业务,并且都能够基本满足目前宽带业务的需要。ADSL在带宽上要低于Cable Modem,但是,利用Cable Modem和HFC进行组网在稳定性、可靠性、供电以及运行维护体制上都存在一些问题。此外,由于其网络线路带宽是共享的,在用户达到一定规模后实际上无法提供宽带数据业务,用户分享到的带宽是非常有限的。以下是笔者对这两项技术进行的比较。——安全性。由于Cable Modem所有用户的信号都是在同一根同轴电缆上进行传送的,因此有被搭线窃听的危险。解决搭线窃听问题首先要保护线缆,其次是要了解线路初始化过程中确立好的设置参数,后一点在技术上是难以解决的。而ADSL则不会有此问题。——可靠性。由于CATV是一个树状网络,因此极容易造成单点故障,如电缆的损坏、放大器故障、传送器故障都会造成整个节点上的用户服务的中断。而ADSL利用的是一个星状的网络,一台ADSL设备的故障只会影响到一个用户。——稳定性。Cable Modem的前期用户一定可以享受到非常优质的服务,这是因为在用户数量很少的情况下线路的带宽以及频带都是非常充裕的。但是,每一个Cable Modem用户的加入都会增加噪声、占用频道、减少可靠性以及影响线路上已有的用户服务质量。这将是Cable Modem迫切需要解决的一大难题。ADSL则不会受接入网中用户数以及流量的影响。当然,如果DSLAM的出口带宽小于所有用户可能需要的总带宽,就会在高峰时间出现拥塞,但这时只要通过提高出口带宽就可以解决这一问题。——兼容性。尽管Cable Modem与ADSL都已经出台了技术规范和标准,但是目前不同厂家的产品都还无法进行兼容,因此给市场扩大带来一定的困难。——组网成本。在组网成本上,ADSL设备成本显然高于Cable Modem,但是后者需要对HFC改造完成后才能够应用。目前我国大部分HFC只能满足450MHz的频带要求,而利用HFC提供双向业务至少需要750MHz的带宽。这显然需要更换所有不符合要求的同轴电缆。同时,要实现双向的HFC需要更换目前有线电视网上使用的单向放大器,这一部分改造费用也是相当高的。适合哮喘患者的运动方法?
哮喘患者要选择不剧烈等运动,例如游泳、慢跑、太极等都是较适合哮喘患者的运动。由于哮喘病人自身身体条件,平时运动要防止心率过快和肺过度通气,否则会导致缺氧加重患者病情。尽量避免在寒冷干燥的地方锻炼,活动量不要过于太大。平时多注意休息等。
医生患者最常用的致意方式?
1、致意是一种常用的礼节,它表示问候之意。通常用于相识的人之间在各种场合打招呼。
2、问侯上应该诚心诚意,表情和蔼可亲。若毫无表情或精神萎靡不振,会给人以敷衍了事的感觉。
3、举手致意:一般不必出声,只将右臂伸直,掌心朝向对方,轻轻摆一下即可。
4、举手致意,适于向距离较远的的熟人打招呼。
5、点头致意:适用于不宜交谈的场合。
6、点头致意时,头要微微向下一动,不必幅度太大.
7、欠身致意:全身或身体的上部微微向前一躬,表示对他人的恭敬,其适用的范围较广。
8、脱帽致意:朋友、熟人见面若戴着有檐的帽子,则以脱帽致意最为适宜。
9、若是朋友、熟人迎面而过,可以只轻掀一下帽子致意即可。
10、戴的是无檐帽,就不必脱帽,只需欠身致意即可,但注意不可以双手插兜。
11、在各种场合,男士应先向女士致意.
12、在各种场合,年轻者先向年长者致意.
13、在各种场合,学生先向先生致意。
14、在各种场合,下级先向上级致意。
15、女士不论在何种场合,不论年龄大小,不论是否带帽,只需点头致意或微笑致意。
14、女士在遇到上级时,应率先向他们致意。
15、女士在遇到长辈时,应率先向他们致意。
15、女士在遇到老师时,应率先向他们致意。
16、女士在遇到特别近敬佩的人时,应率先向他们致意。
17、女士在遇到一群朋友时,应率先向他们致意。
18、致意的方法,往往同时使用两种,如点头与微笑并用,欠身与脱帽并用。
19、致意要注意文雅,一般不要在致意的同时,向对方高声叫喊,以免妨碍他人。
20、遇到对方向自己致意,应以同样的方式向对方致意,毫无反应是失礼的。
21、遇到身份较高者,不应立即起身去向对方致意,而应该在对方的应酬告一段落之后,再上前致意。
22、在餐厅等场合,若男女双方不十分熟悉,一般男士不必起身走到跟前去致意,在自己座位上欠身致意即可。
23、致意的动作不可以马虎,或满不在乎。必须是认认真真的,以充分显示对对方的尊重。
24、点头致意;如会议进行中,与相识者在同一地点多次见面都可以点头为礼。
25、在餐厅等场合,女士如果愿意,可以走到男士的桌前去致意 ,此时男士应起身协助女士就座。
26、点头致意的方法:头微微向下一动,不必幅度太大。
27、欠身致意:全身或身体的上部微微向前一躬,这种致意的方式,表示对他人的恭敬,其适用的范围较广。
28、脱帽致意:朋友、熟人见面若戴着帽子,则以脱帽致意最为合适。
不适合人员疏散的方式?
在自动扶梯、电梯,天桥等地方不适合疏散!
自动扶梯、电梯等不应该作为安全疏散措施。在发生突发事故时自动扶梯等可能突然断电停机,造成人群拥堵,耽误逃生时间。为保证安全地撤离危险区域,建筑物应设置必要的疏散设施,如太平门、疏散楼梯、天桥等!
不适合铝材的焊接方式?
铝合金不适合压焊系列的工频交流电阻点焊焊接。
1、焊点质量不稳定。
(1)喷溅与飞溅。
与低碳钢相比,铝合金具有很好的导电、导热性能,其电阻率仅为钢的三分之一,而导热率却为钢的2-4倍。所以为获得合格的焊点,在相同的条件下铝合金就需要更大的焊接电流以获得足够热量。铝元素非常活泼,在铝合金材料表面非常容易形成氧化膜,这层氧化膜组织致密,熔点极高,导电性能极差,这就使得接触电阻比较大。在规定焊接条件下,接触面上产生较多的热量;另一方面,铝合金材料熔点低,加热熔化时的塑性温度区间窄,所以很容易在工件间接触面上造成喷溅,在电极-工件间造成飞溅。喷溅和飞溅的产生会带走部分热量和熔化金属,影响了熔核直径的大小,对焊质量极为不利。
(2)焊点表面质量差。
铝合金容易形成低熔点(547℃)共晶物,这种低熔点共晶物的电阻率比较大。铝合金工件较大的热导率及接触面上较大的热量产生使得电极-工件接触面上产生局部熔化并发生共晶反应,以致出现电极与工件的粘连,影响了焊点的表面质量。电极与工件的粘连破坏了电极表面的连续性,进而恶化了后续焊点焊接时电极与工件间的接触状态,使电极-工件间的接触由起始连续接触变为不连续接触。在规定焊接条件下,这种不连续接触将加剧飞溅、局部熔化及粘连的产生,对焊点的表面质量更为不利。
(3)熔核尺寸波动大。
电极-工件表面上的局部熔化、飞溅及电极与工件的粘连,破坏了电极表面的连续性;并且在连续点焊过程中电极表面的不连续性具有较强的随机性,这使得电极-工件间的接触状态不稳定。另外,点焊过程又受工件表面状态、电极压力、焊接电流等因素的影响。铝合金点焊对以上各因素的变化非常敏感,因此连续点焊中熔核尺寸波动较大。
(4)熔核内部易产生缺陷。
与弧焊相比,铝合金在点焊时金属的熔化量较少,其导热系数比较大,故而熔核的冷却速度非常快;另一方面,由于铝合金是非导磁材料,液态熔核区的流动速度非常小,熔核在凝固时极易形成缩孔、气孔。虽然这些缺陷对接头强度影响不大,但对接头的疲劳性能却有显著影响。
2、电极烧损严重,使用寿命短。
由于电极-工件间的接触电阻较大,铝合金工件的导热率也较大,而铝合金点焊又是采用规定条件进行焊接,所以电极-工件间接触面上的温度较高,且铝与铜之间存在着强烈的合金化倾向,以上情况导致铝合金点焊时铜电极的烧损严重。铜铝合金化反应生成合金层的主要成分为CuAl2
金属间化合物,其电阻率为铜的5倍左右。由于该合金层粘附在电极表面,在后续焊点的焊接过程中,合金层的存在增大了电极-工件间的接触电阻,即增加电极-工件间的产热量。在连续点焊过程中,电极表面不连续程度的增加也加剧了电极-工件间局部熔化和飞溅的产生,同时也加剧了铜铝合金化反应的程度。上述因素使得铝合金点焊时电极的烧损速度增加,使用寿命缩短。
脂肪肝的患者如何运动?
做运动也是有讲究的,一般出汗每次在30分钟到40分钟左右,像一些脂肪肝的患者,不要做一些过于激烈的运动,可以做一些轻柔的,以及舒缓身心和放松压力的有氧运动,比如慢走散步,快跑,练太极拳,做有氧瑜伽,都是可以的,同时也要适度的做一些运动,如果身体出现了疲劳之后一定要休息。
几种适合高尿酸患者的运动?
高尿酸患者的运动可以选择一些中强度的运动锻炼。选择一些有氧运动,例如快走,骑自行车,慢跑。穿运动中不要选择一些过于激烈的运动,如果运动过程中痛风发作要立刻停止。刚才说的患者平时还要注意饮食上坚持不要吃一些含嘌呤高的食物。
发表评论