尿酸高的饮食？
尿酸高饮食的控制，尿酸过高不宜吃一些海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，食用蔬菜水果等食物时，要注意不要食用含糖量量过高的食物，注意控制热量的摄入。建议多吃含钾离子高的食物，可以减少尿酸的沉淀；食用碱性食物，可促进调节；坚持喝水，有助于提高排尿量；可以多吃粗粮食物。避免辛辣刺激 ，饮酒等。
尿酸高可以喝红茶吗?尿酸高饮食应注意什么？
尿酸高的病人是可以喝红茶的，只要是平时饮食多注意，不要吃高嘌呤食物，比如，牛肉，鸡肉，狗肉，海鲜等肉类食物，要吃一些低嘌呤的食物以及碱性食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜以及各种谷类制品等等，除此之外还要多喝水，促进尿液的排出，最好是不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
尿酸高的饮食要注意什么？
尿酸高在饮食方面要注意的东西比较多，本篇回答从两个方面回答，一是“不要吃什么”，二是“要常吃什么”。
首先，不注意控制饮食，尿酸会不断升高，容易对身体造成多种伤害。如果没有采取合理改善措施，就容易与人体内的某些物质结合而形成尿酸盐，进而引起痛风；当尿酸过高，过多的尿酸会以结晶盐的形式堆积在肾脏并堵塞肾小管，还容易引起肾结石并诱发肾炎肾病，如果不能及时控制尿酸水平，还有可能会引起急性肾衰竭。
一、所以尿酸高的朋友们，在饮食方面一定要多加注意，这3种食物尽量不要吃。
①动物内脏
动物内脏虽然含有营养物质，但进食动物内脏过多，除了容易摄入较多的胆固醇和脂肪以外，还容易摄入过多的嘌呤物质。嘌呤物质摄入过多会导致尿酸水平升高。因此，建议选择其他低嘌呤的肉类食物替代，这样才能避免尿酸升高而影响健康。
②啤酒
啤酒中含有高嘌呤物质容易导致尿酸水平升高，身体排泄尿酸的负担加重，尿酸盐结晶堆积过多，就可能会引发痛风。所以尽量不要喝啤酒，这样才能维持尿酸水平的稳定。
③果汁等含糖饮料
果汁等含糖饮料中含有的果糖会在体内代谢产生合成尿酸的物质——单磷酸腺苷，从而增加尿酸生成。如果尿酸过多，身体无法代谢排泄出去，尿酸就会升高至异常值。所以果汁等含糖饮料都尽量不要饮用为好，控制尿酸水平，保持身体健康才是最重要的。
二、除了上面3种食物要“少吃”，下面这6种食物还要“常吃”
①菊苣
菊苣所含的菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分，可以促进人体尿酸排泄，从而达到降低尿酸的效果，所以建议吃一些可以降尿酸。
②栀子
栀子具有清热解毒和利尿消肿的功效，其中的利尿功能可以通过排尿降低尿酸，是很适合高尿酸人群服用的。
③玉米须
玉米须可以帮助人体调节酸碱平衡，并且具有利尿的功效，能稀释体内的尿酸，对降低尿酸有很好的辅助作用。
④葛根
葛根能改善微循环，从而让尿酸结晶溶解，促进尿酸排泄。高尿酸可以多吃，可以辅助降尿酸。
⑤桑叶
桑叶能促进尿酸排泄，降低体内的尿酸值，高尿酸患者经常服用是可以达到降尿酸的效果。
⑥百合
如果尿酸高已经导致了痛风，那可以服用一些百合，因为百合中的秋水仙碱成分可以减轻痛风发作期间的炎症，能缓解痛风炎症的疼痛。
这6种食物降尿酸都有不错的效果，都是有各自的不同原理，如果只是单独使用某一种，效果会比较单一且不太明显。所以建议6种食物放到一起搭配食用，效果就会很更显著。
中医有一个降尿酸配方可以记下来——菊苣栀子口服液，它就是把这些食材按比例搭配在一起，然后用复合菌发酵生物技术，发酵提取所有成分的有效物质，把成分中的大分子都化为小分子，得到高纯度的液。这样更利于人体直接吸收有效成分，对降尿酸效果更好一些，所以平时坚持饮用的话，是可以让尿酸尽快降正常的。
血尿酸高的饮食食谱？
血尿酸高的患者在饮食当中需要特别注意，在日常生活当中要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、萝卜、土豆、番茄、等。水果类如苹果、西瓜、梨等。动物内脏，豆制品，海鲜，肉类，啤酒等，否则会导致尿酸症状的加重，严重的影响治疗的效果。
尿酸高饮食控制降不下去怎么办？
尿酸高饮食控制降不下去，则需要用药物来降。增加喝水的频率和摄入量，每天排尿的量要在2000毫升以上。可以口服降尿酸的药，能够有效地抑制尿酸的生成，还有吃有利于排出尿酸的药品。
人体缺少什么会造成尿酸高？
人体缺什么会造成尿酸高，这个我不知道，因为我不是医生。我儿子尿酸高到600多，我才200多，这个我知道。我儿子也不喝酒也不抽烟，为什么他还尿酸高，主要是吃的太好了，比如鱼肉当饭吃，又比如我们这个地方的海虾比较多，他自己一顿饭就吃一大盘虾。
比如菌菇一类的东西，他比较喜欢吃，又比如豆制品他也喜欢吃，就不爱运动，再就是肥胖。吃的好东西多了，不喜欢运动，排泄不出去，久而久之就尿酸高了。尿酸高引起痛风，他的脚开始疼，走路不敢碰沙发腿，如果不小心碰一下，疼得他能掉眼泪。
经过我耐心的说服和讲理，告诉他什么能吃什么不能吃，吃东西要有节制。现在我儿子好多了，最起码脚不疼了，我鼓励他多喝水，看网上的医生说，多喝水可以排出一些尿酸。现在他正在向好的方面发展，拒绝吃豆制品，有些菜一定要焯水才能吃，肉汤骨头汤少喝。他也没有吃药，现在基本上好了，所以好吃的也要有个度，我不是医生，说不出更多的医学知识，今天就说到这里。
【尿酸高怎么办】尿酸高是什么？
如果尿酸升高的话，可能是由于体内嘌呤代谢的障碍所导致的，也可能是吃含嘌呤的食物过多所引起的。长时间尿酸升高的话，就有可能会导致尿酸盐的结晶引起痛风的症状。因此建议首先要注意多喝水促进排尿，而且要少吃海鲜，动物内脏，必要时要应用降尿酸的药物。
尿酸高是什么原因造成的？
血尿酸水平升高，考虑与嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少有关。在临床上成年男性血尿酸值约为208-416μmol/L，也就是3.5-7.0mg/dL；女性血尿酸值约为149-358μmol/L，也就是2.5-6.0mg/dL，女性绝经后血尿酸水平接近于男性。在临床上血尿酸存在较大波动，因此应当注意反复监测。
尿酸高，又有脂肪肝，请问该如何饮食？
你好，尿酸高是由于各种原因（如过度疲劳、使用药物、脂肪肝等）引起你体内的嘌呤过多而导致的，在饮食上应吃一些嘌呤含量少或不含嘌呤的食品（如：玉米、馒头、面食等），做适量的运动，促进尿酸的排泄等。还有就是多喝水，最主要的还是应把脂肪肝治好
饮食造成肥胖的原因？
肥胖是临床上内分泌科比较常见的疾病，肥胖的患者很容易并发高血压，糖尿病，高脂血症，心脑血管疾病等，所以要积极地锻炼，适当控制体重。造成肥胖的原因有进食高热量，高脂肪，以及油炸食物；还有遗传，活动少，消耗少等，这些都可以导致肥胖的发生。
发表评论