一、养生保健品可行吗？
每个人都不想变老，但是岁月催人老，我们慢慢变老的时候，我们的样子就会变得不一样，我们会长出白头发，脸上会长满皱纹，走路也会变得慢吞吞的，动作也不会像年轻时那样灵活，我们的脸上会布满老年斑，想到这里，你是不是很惧怕变老呢？所以很多人都想要自己延年益寿，在这个时候，他们就会大量的购买保健品用来养生，那么，保健品真的有用吗？很多人年轻人认为保健品是没有用的，但是老年人却相信保健品对自己的身体是有养生作用的。五年内服用营养保健品的人群没有发生明显的不同，但是到了第十年的时候，服用保健品的人，他们的患病率比不服用的人降低了25%，到第十五年的时候，他们的患病率降低了75%，这一项实验结果充分的说明服用营养保健品是有效的。但是它的效果，在短期内是完全看不出来的，需要我们的坚持服用，如果短期的服用，那么对于我们来说是没有什么用的，如果长期的坚持，那么这些药物是对人体有一定的保健养生作用的。当然了，这些保健品并没有让人体返老还童的功能，他们只能让我们减缓衰老，保持现在的容颜，避免衰老过快，所以，当我们有养生的意识的时候，适当的服用一些保健品，对我们的人体还是有效的。
以上是我个人的看法，
二、保健品标志和没保健品标志的区别？
1、食品种类不同：保健食品不需要QS认证的，需要国家食品药品监督管理局审批，必须有小蓝帽的标识。标识QS的是普通预包装食品，由国家质量监督部门认证的。
2、标准不同：保健食品的QS认证，比一般的食品QS认证要严格，例如工艺流程、生产设备、检测仪器、生产标准等。QS现在叫做SC食品生产许可证了。
3、概念不同：食品中蓝帽子与QS是并列关系的，一个产品的包装上只能有一个。蓝帽子是保健食品，QS是普通食品。
三、食品和保健品的区别？
一、食品与保健品的区别
食品是各种供人食用或者饮用的成品和原料。而保健品是食品的一种特殊类型。虽然保健品与食品有很多共同之处，但某些保健品具有食品的特征，比如保健功能的酸奶等，具有食品特定的色、香、味、形，除能提供人体生存必需的营养物质外，还具有声称的保健功能；但是保健品作为食品的一种特殊类型，还是与食品有很大的不同的。
第一：食品强调提供营养成分，不添加有害物质；而保健品强调具有特定保健功能。
第二：用量不同，食品一般没有服用量的要求，吃多吃少没有限制，而且老少皆宜；而保健品具有规定的服用量，具有特定的适宜人群和不适宜人群，过多不宜；
第三：一般食品中含有生理活性物质，可在自然生长中存在的，天然安全，一般的食用方式和摄入量即可，无副作用；保健品中的生理活性物质是通过加工提取、分离的，长时间摄入会对人体没有副作用；
第四：食品无形态性，一般即可。而保健品，多以药品的片剂、胶囊、口服液等特殊剂型的形态出现，形态各异。
四、otc和保健品的区别？
OTC是药，要治病就吃药，保健食品是食品，要补充就保健食品。
药具有适应症和功能主治，同样也有非适应症，有用量的用法的要求。
保健食品具备调节或者营养补充的功能，长期食用不会对人体产生任何急性、亚急性、慢性伤害的产品
这就是两者的区别，自己选吧。以钱为本OTC，以人为本保健食品
五、保健品和国药的区别？
通过两个方面区分：首先通过标签上的批准文号来区分。药品的批准文号格式为“国药准字+字母和数字等”，而保健品的批准文号为“国食健字+字母和数字等”。
其次通过瓶身上的“蓝色帽子”来区分。保健品的包装或标签上方有一顶“蓝色帽子”，即一个天蓝色的、圆形的标识，而且在这个标识下面会清楚地标明“保健食品”这几个字。
六、保健品和保养品的区别？
保健品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质等为目的的食品；是适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生危害的食品
保健食品标志的颜色为天蓝色图案，图标下半部分有保健食品字样，即俗称的“蓝帽”。保健食品也有批准文号，样式为国食健字G+年份+4 位数字（在2003 年7月份以后申报审批的），而非国药准字文号，其使用说明中标有适用人群、不适用人群。保健品不能代替药品的治疗作用，因此得病还是要到正规医院就诊，不能盲目依靠保健品。
保养品主要指营养素制剂，用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分，以改善身体的营养状况，常见的有维生素和矿物质等。
人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，保养品一般都富含这些营养素，人人适宜。
七、保健品和营养品的区别？
保健品和营养品区别是：
1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。
2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。
3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。
八、保健品和药用区别？
国家有明文规定，保健品是不能代替药品的，是治不了病情的，保健品只是一种能起到保健作用的食用品，而药品才是能治疗疾病的，特别是OTC的药品才是正规的药品，这就是两者之间的区别，在购买的时候一定要注意。
九、保健品和食品区别？
区别在于用途不同。由于保健品中含有一定的药品成分，可以起到一定的健康保障作用，食品则是提供人的机体必须的能量作用。
十、保健品贵和便宜的区别？
保健品贵和便宜根本就没什么区别！存存的智商税！保健品的溢价太厉害！有的是用在名人做广告上！有的是前期工厂投入太大急于收回成本上！有的就纯粹为了暴利而暴利！就比如维生素C！药房有几块到几百不等！几块的维C含量可能都比几十几百的多！大部分人其实就是买个心里作用！认为贵了吃了就能身体好！其实效果都是一样的！
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