大寒准确时间？
大寒季节一般在每年的元月22号左右，大韩是一年当中天气最冷的时候，这时候，北方的天气一般都在零下10度以下过了大寒就是立春，天气将逐渐转暖
夏至准确时间？
夏至是每年公历的6月21日-22日，如今的二十四节气是依据太阳在回归黄道上的位置制定，太阳运行至黄经90°时即为夏至。
古人则是用土圭（guī）测日影来确定夏至，《恪（kè）遵宪（xiàn）度抄本》有云：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
建党准确时间？
中国共产党于1921年7月23日成立。 7月1日作为党的诞生纪念日，是毛泽东于1938年5月提出来的。当时，毛泽东在《论持久战》一文中提出：“今年七月一日，是中国共产党建立十七周年纪念日。”这是中央领导同志第一次明确提出“七一”是党的诞生纪念日。
当时在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东、董必武两人。他们回忆一大是7月份召开的，但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案材料，一时无法查证，所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。
“七一”作为党的诞生纪念日，最早见于中央文件是1941年6月。当时，中共中央发出《关于中国共产党诞生二十周年、抗日四周年纪念指示》。
虽然党的诞生纪念日并不是党的一大召开的具体日期，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日。
一日三餐的准确意思是什么？
指一日内的三餐，古代朝食称饔，请人用餐称飨，晚饭称飧。民俗谚语：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。
一日三餐吃什么最合理？
“民以食为天”，吃对了，吃好了，身体就会健康。“吃”的关键是营养均衡，膳食合理。研究表明，我国居民的营养“缺乏”与“过剩”并存，表现为动物性食物及脂肪的摄入量呈现增加趋势，而膳食纤维的摄入量则在减少，从而导致与营养失衡有关的慢性病发病率明显升高。
怎样的饮食结构才算是营养均衡呢？据专家的意见，人每天的膳食应包括四类食物，即五谷、蔬果、乳类和肉类。这四类食物为人体提供每天需要的七大营养素：水份、糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维，因此，这四类食物合称为“均衡的食物”。
营养学家们根据中国居民的生活水平和膳食特点对合理调配膳食提出了科学的方案。方案推荐成年人每日合理膳食为：谷类300～500克；蔬菜类400～500克、水果类100～200克；畜禽肉类50～100克、鱼虾类50克、蛋类25～50克；奶类及奶制品100克、豆类及豆制品50克；油脂类25克。
人类的食物是多种多样的，均衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体的需要，达到合理营养、促进健康的目的。在多种食物中，最重要的是谷类及薯类。谷类包括米、面、杂粮；薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
合理安排三餐：
每个人都要安排一日三餐，每餐的热能分配以早餐占全日总热量的30%，午餐占40%，晚餐占30%较合适。
现提供一份脑力劳动者的食谱供参考：
早餐：1、鲜牛奶1杯、全麦面包1片（或馒头1个）、火腿蛋、拌黄瓜；
2、红豆粥（1小碗）、西芹豆干（100克）。
午餐：1、焖大虾（100克）、香菇菜心（50克）、紫菜豆腐汤（1小碗）、米饭（1小碗）；
2、胡萝卜炖牛肉（100克）、清炒豌豆苗（50克）、花卷（1～2个）。
晚餐：1、溜鱼片（50克）、蒜蓉西兰花（100克）、小米稀饭（1小碗）或馒头半个；
2、鱼香肝尖（50克）、肉丝炒莴苣（50克）、莲子银耳羹（1小碗）、米饭（半小碗）。
以上食谱可提供足够的能量，而且保证大脑的全面营养，维护大脑的正常机能。
注意饮食习惯：
合理搭配：主食不要过于精细，粗细搭配，经常吃一些粗粮杂粮。主副食搭配，主食够量，成人每日主食300克以上，不能以副食代替。
烹调合理：减少淘米次数，蔬菜先洗后切，尽量不用水焯。烹调时尽量用植物油。
尽量少食油炸食品：少食油脂、甜食，茶和咖啡不宜过浓。
忌食过饱，少食多餐：八分饱即可，切忌暴饮暴食。
根据个人就餐时间和进食情况，可在餐间补充营养助餐或小点，以保证人体营养全面和满足能量的需要。这样人就可以提高生活质量，延年益寿。
bigbang出道准确时间？
2006年8月19日，Bigbang在YG Family世界巡回演唱会首尔站上正式出道，并于同年12月22日发行首张正规专辑《BIGBANGVOL.1 SINCE2007》。2007年5月，Bigbang开始进行全国巡回演唱会，并于7月推出了第一张迷你专辑《谎言》。2011年，BigBang成为历史上第一个获得MTV 欧洲音乐大奖“Worldwide Act”的亚洲组合，并于2012年上半年登上美国格莱美官方网页，成为首个被格莱美介绍的韩国歌手。
大雪节气准确时间？
2022年大雪是公历2022年12月7日11点46分4秒，农历壬寅年十一月十四日，星期三，是农历24节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开始
2021准确月食时间？
日食月食是我们生活中比较常见的天象之一，观测也比较简便，也很受大众的追捧，而2021年什么时候会有日食和月食呢？
2021年日月食时间表
5月26日 月全食
6月10日 日环食
11月19日 月偏食
12月4日 日全食
2021年将有两次日食、两次月食，
这次月食，在亚洲东部、大洋洲、太平洋大部、北美洲（除东北部），南美洲（除极东部）及南极洲可以看到。
中国除西藏极西部、新疆极西部外，其他地区可见月亮带食而出。
龙抬头准确时间？
二月二龙抬头是阴历二月初二中午12点以前
昆明开学准确时间？
目前还未公布准确的时间，按照原来预计的放假时间及目前昆明疫情发展进度推测，这个学期应该不会开学啦，毕竟学生是一个庞大的群体，这个时间点开学可能会引起家长的反对及学生群体的感染加速。
exo出道准确时间？
EXO 2011年12月22日亮相，2012韩国S.M.娱乐有限公司正式推出的组合，分在中国出道活动的M队和在韩国出道活动的K队。 2011年12月22日，通过S.M.官方主页公开了旗下组合EXO的LOGO及其的两个分队EXO-K和EXO-M，这两组新人男子团体将在同一天的同一时间，分别用韩语和汉语录制相同的歌曲，在韩国与中国两地同时出道。 EXO于2011年12月23日0时开始发布出道预告影片和照片，逐次公开一至两名成员；部分成员（KAI、LU HAN、TAO、CHEN）于12月29日的SBS歌谣大典作首次正式亮相。 2012 03月31日 在韩国首尔召开集体新闻发布会，揭开EXO序幕的百日在线宣传结束。 04月01日 在中国北京召开集体新闻发布会。 04月08日 EXO-K, EXO-M4月8日中韩两地同时进行出道节目！韩国SBS“人气歌谣”、中国“音乐风云榜”颁奖典礼展示初舞台. exo从而完成了出道！
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