喝辟谷餐不算辟谷。
因为辟谷是指尽量少或不进食固体食物，只摄入液体或低热量的食物，让身体得到净化、修复和休息。
而辟谷餐虽然是低热量的食物，但仍然是固体食物，无法完全实现辟谷的效果。
另外，辟谷需要经过一定的准备和调整，不能一时半会就进行。
要想达到辟谷的效果，还需要掌握相应的方法和技巧。
延伸内容：喝辟谷餐虽然不算完全的辟谷，但对身体的调理和减肥仍然有一定的效果，可以作为减肥或排毒的辅助措施。
不过需要注意，喝辟谷餐不能替代正常的饮食，也不适合长期实行，应慎重选择和使用。
不算辟谷。
因为辟谷是指在一定时间内食物摄入减少或停止，让身体排除杂质、净化身体，而喝辟谷餐还是摄入了营养物质，不能完全达到辟谷的效果。
此外，辟谷需要在科学指导下进行，并配合适当的运动和心理调节，不仅是简单的饮食控制。
红糖辟谷的正确方法？
第一天：全辟谷早中晚饭全部红糖水和着蜂蜜水（饿了就多喝水）第一天是不能吃东西的。
第二天：半辟谷除了一日三餐的红糖水可以吃一个鸡蛋，一个苹果，一根黃瓜。
第三天：半辟谷和第二天一样可以吃苹果和黃瓜。
第四天：轻断食（食谱：早餐小米粥十煮蛋十小咸菜。午餐：西红柿金针菇豆腐汤十少许虾。晚餐：火龙果十香蕉十无粮酸奶）。
如果上面方法已经适应了，可以尝试每一天只喝红糖水。
辟谷是一门非常伟大的生命科学，要根据体质，因人而宜。
辟谷红糖是使用古法制作的,它是先将甘蔗榨汁,然后将甘蔗榨出来的汁倒入锅中加热熬制出来的。辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。
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