一、保健包括哪些？
汗蒸、捏脚、刮痧，按摩，推拿，药养，艾灸，经络穴位，气功，针灸，拔罐，运动，中药洗浴，食养，茶道，调节情绪，心理健康，太极拳，瑜伽，练字，八段锦。
二、保健产业包括什么？
大健康行业还是挺广泛的，包括什么营养保健食品、医疗保健器械、休闲保健服务，还包括健康旅游、健康金融很多关于健康服务的模式。现在老龄化严重，环境污染严重（像雾霾）这些都会影响我们的健康问题，很多时候就要通过一些保健、医疗等大健康手段来保护我们个人的健康问题。这个行业还是很有前景的。
三、宠物保健包括什么？
1. 疫苗接种：疫苗接种是宠物保健的一项重要措施。宠物接种疫苗可以预防一些常见的传染性疾病，如狂犬病、猫瘟、犬瘟等，减少宠物受到感染的风险。
2. 定期体检：定期体检是宠物保健的重要环节。宠物定期体检可以发现潜在的健康问题并及时进行治疗，从而防止疾病恶化。定期体检还可以帮助饲主了解宠物的健康状况，制定更好的保健计划。
3. 饮食管理：宠物的饮食管理对其健康状况有着至关重要的影响。饲主需要为宠物提供全面的营养，选择适合宠物的狗粮或猫粮，并适量地给予宠物蛋白质、脂肪等必要元素的补充。
4. 牙齿护理：牙齿健康对宠物的整体健康状况有着很大影响。饲主可以定期给宠物刷牙、使用牙具进行口腔清洁，防止宠物口气、牙菌斑等问题的发生。
5. 适当运动：适当的运动对宠物的健康很有好处。经常带宠物到户外散步、玩耍，可以促进其体力、心肺功能等的发展，防止肥胖和患病的发生。
6. 心理调节：宠物的心理健康也需要得到良好的调节。饲主需要给予宠物充分的关注、照顾、陪伴，防止其因孤独、焦虑、心理压力等因素而出现问题。可以适当训练和娱乐宠物，提高其心理舒适度。
四、姿态包括哪些方面？
可分为三种：头部姿态，躯干的姿态，足的姿态。
第一，头部姿态。
人的头部可以有各种姿态，用以表示各种意思。例如，昂头表示勇敢、高傲，抬头表示安稳、坚定，低头表示卑微、愁苦，歪头表示软弱、戏谑，后仰表示失望，前倾表示惊奇，微低表示思考，倾斜表示献媚，点头表示同意和鼓励，摇头表示否定和轻视，等等。
在演讲活动中，演讲者一般应采取抬头的姿态，这除了能表达安稳、坚定的情态，还能便于讲话（发出声音），以及容易让听众看到自己。当然，在特别必要的情况下，也可以采取其他的姿态（如前面我们所谈到的），但时间不宜过长，次数不宜过多。
第二，躯干的姿态。
躯干包括前胸、后背、腰、腿等部位。躯干能突出地表现一个人的精神状态，有较强的表情达意作用。一般说来，躯于正直，则表明精神饱满、勇敢坚定；躯干弯曲，则表明精神萎靡、意志消沉；躯干微向前倾，则表示关注、谦逊；躯干前后左右轻微转动，则表示热烈、激扬，等等。躯干的这些姿态，在演讲中都可以适当地加以运用的。
第三，足的姿态。
足是全身的根，它的站立形状和位置对全身运动都会发生影响。
五、情商包括哪些方面？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
六、人文包括哪些方面？
人文就是人类文化中的先进部分和核心部分，即先进的价值观及其规范。其集中体现是：重视人，尊重人，关心人，爱护人。
简而言之，人文，即重视人的文化。
人文，是一个动态的概念。《辞海》中这样写道：“人文指人类社会的各种文化现象”。我们知道，文化是人类或者一个民族、一个人群共同具有的符号、价值观及其规范。符号是文化的基础，价值观是文化的核心，而规范，包括习惯规范、道德规范和法律规范则是文化的主要内容。
人文是指人类文化中的先进的、科学的、优秀的、健康的部分。
广义讲，泛指文化；狭义讲，专指哲学，特别是美学范畴。
人文分类：文化、艺术、美学、教育、哲学、国学、历史、法律（称规矩）。
人文的分类，是一个简单而又繁琐的事情。说它简单，是因为人文的核心是“人”，只要这个事物的出现跟“人”的活动有关，就可以作为一类罗列出来。说它复杂，是因为“人们”的生活方式与习惯不仅有区域的限制，还有时间上的不同 。这就造成了人们认知上的不同。因此，其产生的文化是不一样的。
求同存异，是我使用的分类方法。具体概括为，寻求不同地区、不同时间上的人们活动的共同点，保留有争议的地方。因此，我把人文分为以下几大类：
服饰文化：跟“衣”有关的，包含了人们所有的跟穿着、打扮有关的物品，比如服装、首饰、鞋帽等。
饮食文化：跟“食”有关的，包含了人们可以食用或跟食用有关的所有的物品，比如蔬菜、水果、调味料、畜产品、水产品、加工品等。
建筑文化：跟“住”有关的，包含了人们所有的可以居住或跟居住有关的物品，比如洞穴、房屋、阁楼、庭院等。
交通文化：跟“行”有关的，包含了人们所有的出行或跟出行相关的物品，比如，马匹、车辆、飞机、轮船等。
文学或者教育文化：用以帮助人们掌握相应技能，交流、知识的普及、进行大范围活动等具有特殊性质的文化。
其他文化：衣、食、住、行之外的文化，比如，商业、管理、宗教信仰、书画、音乐、节日庆典、军事、政治、武术、手工业等。这些文化的产生，是跟人的职业分工有关，跟人的爱好有关。
七、自由包括哪些方面？
1，人身自由不受侵犯：是指公民享有人身不受任何非法搜查、拘禁、逮捕、剥夺、限制的权利；
2、人格尊严不受侵犯：是指与人密切相关的名誉、姓名、肖像等不可侵犯的权利，具体体现为人格权，如姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等。禁止侮辱、诽谤和诬告陷害；
3、公民住宅不受侵犯：即住宅安全权，是指公民居住、居住的场所不受非法侵犯和搜查；
4、通信自由：指公民通过信件、电话、电信等通信手段，按照自己的意愿进行通信，不受他人干涉的自由。具体来说，通信秘密受法律保护，是私生活秘密和表现行为的自由。包括公民通信在内的他人不得扣押、隐匿、毁灭，公民通信、通话内容不得私自阅读或窃听。
八、爱包括哪些方面？
爱包括的方面有很多，比如他愿意为了你做什么。他会不会在你的情绪，会不会为了你而低头？
会不会为了你而改变？
这些都是爱的方面，爱包括各种方面。
在家庭里，他愿意为了你付出什么，在外面他愿意为了你跟其他人保持距离，这些都是爱的方面
九、体育包括哪些方面？
跑步，竞走，摔跤，球类运动，体操，游泳，冰雪运动，赛马，划船等等
十、体能包括哪些方面？
体能包括身体各项机能的强度、品质和耐力。 解释所谓体能是指一个人的身体各项机能的强度、品质和耐力。体能的好坏关乎着一个人的体质健康和日常生活的质量。体能的主要方面包括：肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、敏捷性、平衡性、协调性、心肺功能等。体能的提高需要长期的锻炼和科学的运动训练，可以通过运动、健身、身体力行等方式进行。加强体能有利于提高身体素质、防止疾病、保持身体健康。不同的人需要根据自身情况选择合适的运动方式和训练计划，注意运动强度和时间，以免因过度训练而受到身体的损害。
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