高尿酸患者该如何控制饮食？
随着生活水平的提高，人们日常生活中饮食结构也发生了明显的变化，以往的三高(血脂，血压，血糖)也已经逐渐增加到四高(原有的三高基础上又增加了血尿酸增高)。
尿酸高的人要注意低嘌呤饮食，不可以吃海鲜。
不能吃海鲜和豆制品!
不能喝酒!容易诱发痛风发作，多喝水!
可以吃点碳酸氢钠片!
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
常见食物中嘌呤的含量内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。
痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物，而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产，带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
预防：1.饮食低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，并应戒酒，多吃碱性食物，以防痛风急性发作，并有利于尿酸排泄。
2.多饮水，每日饮水量应大于2000ml
3.少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。
不发病可以不用药，若发病可用别嘌呤醇，有肾脏损伤的可能，但如果不用，长期高尿酸也会损伤肾脏。如果没有的话可以用苯溴马隆，小苏打片，同时多喝水，避免饮酒可以，小苏打片不要用太多，并且用半个月到一个月的时候需要复查一下。
跑步不控制饮食会瘦吗？
跑步不控制饮食不一定会瘦的。经常坚持运动会保持身材，增加身体健康。但是必须要坚持不能停，同时要配合饮食，控制过多脂肪摄入量。
尿酸降下来停药对吗？
尿酸属于代谢性疾病，只能控制是不能根治的，如果尿酸控制在正常范围之内可以停药，但需要定期的去医院复查，一个月检测一次尿酸正常，可以三个月检测一次尿酸，如果尿酸一直控制的很好可以半年检测一次，但在日常生活中，饮食上要控制高嘌呤食物的摄入。
尿酸降下来还会反弹吗？
很多痛风患者经治疗后，血尿酸升高的主要原因是停药不当。高尿酸血症患者的尿酸代谢有三种：1.尿酸排泄不良型对于这类患者来说，使用降尿酸药物后，血清尿酸浓度降低，引起组织中沉积的尿酸盐溶解，此时如果擅自停止服用促进尿酸排泄的药物，已经溶解的尿酸盐结晶则会停留在体内，被吸收入血，造成血清尿酸值“不降反升”，便出现反弹现象。
尿酸降下来了，为什么还是会疼？
高尿酸血症或者痛风的患者，即使在尿酸降为正常之后，由于关节骨端已经被尿酸结晶或者尿结石破坏，进而形成增生或者畸形，造成不可逆的损害，会形成持续性的关节疼痛，此时即使通过药物和治疗，将尿酸降温正常范围，由于关节的破坏已经不可逆，所以仍然会有持续性的关节疼痛，针对改善疼痛的有效方法还是使用激素和抗震动药物，如消炎痛或双氯灭痛等等，针对关节破坏较严重的可以手术治疗。
控制饮食不运动腿会细吗？
回答如下：控制饮食不运动腿可能会减轻身体的脂肪堆积，但不一定会让腿部变细。运动可以帮助减脂并塑造身体线条，特别是针对腿部的有氧运动和力量训练，可以增强肌肉，使腿部更加紧实和有线条感。因此，仅仅通过控制饮食不运动腿并不能达到理想的减肥效果。
控制饮食加夜跑会瘦吗？
会瘦因为控制饮食可以限制摄入的热量，减少脂肪的积累，而夜跑可以加速代谢，增加身体消耗能量的速度，使身体消耗更多的脂肪。两者联合起来，可以有效地减少脂肪的堆积，实现减肥和塑形的效果。此外，除了控制饮食和夜跑，还可以尝试其他的减肥方式，例如运动健身、饮食调理等，相信只要坚持，就一定能达到减肥的目标。
尿酸降下来还要吃药吗？
尿酸降下来之后，可以先停药一段时间。但是在停药这段时间要注意通过饮食来控制。例如每天坚持多喝水和运动锻炼。这样可以加强尿酸的排出。此外还要避免吃含嘌呤的食物。例如获过一些浓汤肉汤，还有大豆及其大豆制品，动物内脏，菠菜等。然后一段时间之后再来检查尿酸是否正常。
尿酸高饮食控制降不下去怎么办？
尿酸高饮食控制降不下去，则需要用药物来降。增加喝水的频率和摄入量，每天排尿的量要在2000毫升以上。可以口服降尿酸的药，能够有效地抑制尿酸的生成，还有吃有利于排出尿酸的药品。
爬楼梯不控制饮食会瘦吗？
1.
可能会瘦:爬楼梯属于一种有氧运动,在每天爬30层楼梯的过程当中,可以加快人体的新陈代谢,有利于脂肪的燃烧。除此之外,如果还进行饮食的控制,少吃高热量食物,注意低脂饮食,让机体消耗量大于摄入量,每天爬30层楼梯坚持一个月可能会瘦;
2.
可能不会瘦:如果每天爬30层楼梯坚持一个月,但是不控制饮食,依旧进食高热量、高脂肪食物,如汉堡、火锅等,可能不会瘦。因为虽然爬楼梯消耗了热量,但是有摄入许多高热量的食物,机体内脂肪含量累积,可能不会瘦。
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