养生和保健的重要性和必要性 养生和保健的重要性和必要性是什么

一、谈谈年轻人注重保健养生的重要性和意义？

有句话是这样说的：对于保健年轻人处于沉睡期，中年人处于觉醒期，老年人处于发奋期；很多年轻人都认为自己身体很棒，根本不需要保健，正值青壮年的他们的身体各项指标正常，忽略健康寝食无规，消耗资本。

二、消防的重要性和必要性？

        水火无情，人类意外死于火灾的比例，远远超于其他的事故！可见消防火灾的重要性！其实人类自古以来一直对火灾很重视，比如古代建筑中采用马头墙，是为防止火灾漫延的；比如故宫中那么多大缸用来存水，也是为发生火灾时用来灭火的。

        在我国现代，专门设立应急部这样的机构，用于专业的消防管理。另外，我国的新建建筑物，必须符合消防法要求的事项，比如建筑材料的防火要求，比如消防门、消防喷淋、消防栓/灭火器、火灾报警系统等硬件、软件的设立……这些法律措施，就是消防必要性的国家法规体现！

三、禁渔的重要性和必要性？

禁渔能很好的保护生态环境，促进鱼类种群的优化，繁衍，必须严格遵守禁渔的规定，做合格渔民

近年来，白鱀豚、白鲟、中华鲟、长江江豚...那些长江中已经消逝或正濒临灭绝的生灵们本在这条美丽的河流中生长了上千万年，却在人类现代化进程的短短几百年内陷入灭绝。如此种种都应该引起我们的反思，亡羊补牢，为时未晚，让长江尽快休养生息，扭转长江生态环境恶化趋势。

四、调研的重要性和必要性？

市场调研很重要。

市场调研的重要性有以下：

首先，来自市场：一方面市场将愈加成熟，增长的空间狭小。在很多行业、很多产品种类中，市场占有率的竞争越来越激烈，这在某种程度上将改变市场调研的方式与目的；另一方面，市场的迅速变化发展，将使企业进行更加快速的市场调研，市场调研计划也须更加完善。

其次，来自产品：新产品更新换代的速度越来越快，在带来利润之前，新产品在上市后的三年内失败的可能性越来越大。因此，企业离开市场调研，就很难得以生存，尤其是在正在成熟的市场中。此外还表现在新产品失败的代价将会更高。这就迫使管理人员将通过调研来帮助减少日益增加的广告成本、开发成本、管理成本等。

第三， 消费行为的多变性，消费者变得更加精明和富有经验。然而，在提到了市场调研重要性的同时，也应该认识到市场调研局限性的存在，如：并非所有信息都可以通过市场调研获得，市场调研不是万能的；企业仅仅根据市场调研进行决策和生产时，有时难免要迟到一步，可能会有一些不适应；市场调研获得的信息并不一定都是真实的，其结果也并不一定公正；

此外，在大多数市场调研中，由于受到抽样方法及人为原因等一些主观、客观因素的影响，都会存在一定程度的误差。

因此，企业在开展市场调研时，应该对市场调研有一个比较清楚的认识：随着企业竞争的加剧、消费者行为的多变，使得市场调研的重要性更加突出；同时，企业竞争的加剧、消费者行为的多变，也使得人们对信息的需求不断膨胀，而仅仅通过市场调研活动有可能使企业随波逐流，提供与其它企业相同的产品和服务。这就要求通过创造性的市场调研，满足多元化的信息需求，使企业准确地、及时地把握信息并制定相应的营销策略。

五、医保的重要性和必要性？

医疗保障的必要性：1、一方面医疗保险解除了劳动者的后顾之忧，使其安心工作，从而可以提高劳动生产率，促进生产的发展;另一方面也保证了劳动者的身心健康，保证了劳动力正常再生产。

2、调节收入差别，体现社会公平性。

3、医疗保险对患病的劳动者给予经济上的帮助，有助于消除因疾病带来的社会不安定因素，是调整社会关系和社会矛盾的重要社会机制。

4、构建医疗保险制度是促进社会文明进步的重要手段，医疗保险通过参保人分担疾病费用风险，体现了“一方有困难，各方支持”的新型社会关系，有利于促进社会文明进步。医疗保险的建立让“看病难、看病贵”的问题得到了有效的缓解，有利于社会稳定和保障人们幸福生活

六、聚餐的重要性和必要性？

人是以群居为主的居住方式生存的，历史沿革和进化，野人部落群居不但可增加捕猎的成功率，而且还可以抵御外来入侵。

发展和信息化的今天，一起聚餐自然而然的可以培养团队精神，协作能力，更重要的是对健康有益，心情愉悦可以增加消化液的分泌，增加食欲。

前天，也就是上个周末，我们单位，领导想让大家劳逸结合和有张有弛的工作，让大家在傍晚一起聚餐，买一些烧烤食料，坐在一起，大家都动手穿食材串串，一起清洗和加工食材，在清洗蔬菜过程中，针对我们国家人群普遍叶酸缺乏这一现状，由一人给大家普及如何保护叶酸，和改变烹、炒、煎、煮等食物饮食习惯，特别是蔬菜的加工程序，提倡生吃凉拌，或者半生食用等保护叶酸的措施。往远的说，保护叶酸和补充叶酸可以治疗H型高血压，进而可以预防和治疗脑卒中，也就是脑血管病。这样，在聚餐中即得到了健康生活方式的知识，又增加了食欲。在没有进食以前，大家的肚肚就“咕咕”的响起来了，等烧烤出一串串食物来，大家早饥肠辘辘，吃起了津津有味了。

大家边吃边侃谈，谈生活，谈工作，谈理想，谈感慨：并一起进行面对面的交流。打破了“躲进小楼成一统”的封闭式生活方式，大家协作能力强了，团队精神体现出来了，又自己食欲，有利于健康，何乐不为呢？

七、防汛的重要性和必要性？

洪水灾害会造成大量的人员和物资损失，从而影响人类的正常生话和社会的发展，所以防汛是必要的，防汛工作也是非常重要的。

防洪防汛事关人民群众的切身利益和生命财产安全，事关经济发展和社会稳定大局。因此，做好防洪防汛工作至关重要。做好防汛工作，要扎实做好各项准备。未雨绸缪，有备无患。必须要时刻保持清醒的头脑，提高对防汛工作重要性的认识，必须要有高度的警觉性。

要按防最大的讯，抢最大的险，抗最大的洪，救最大的灾来要求，认真做好各类准备工作，要把形势估计得更严重一些，把存在的问题考虑得更全面一些，切实把准备工作做得更加充分，更加扎实。

要坚持“安全第一，常备不懈，以防为主，全力抢险”的方针，把保障人民群众生命财产安全放在第一位。

八、反恐的重要性和必要性？

反恐防暴就是在发生恐怖活动犯罪，危险的情况下，自身可以作出相应的防护。恐怖活动犯罪是指通过暴力、破坏、恐吓等手段，制造社会恐慌、危害公共安全、侵犯人身财产，或者胁迫国家机关、国际组织，以实现其政治、意识形态等目的的主张和行为。

1、有利于打击恐怖主义的嚣张气焰。

2、有利于保护人民的生命财产安全。

3、 有利于维护国家主权，打击分裂主义。

4、有利于社会秩序的安定。

九、师德的重要性和必要性？

师德师风建设，是学生健康成长的需要。教育绝非单纯的文化传递，而是一个用人格铸造人格、用心灵唤醒心灵的过程。教师的一言一行，无时无刻不在潜移默化的影响着学生。

学生从教师身上，直接接受着思想和道德、情感和意志、知识和技能、启迪和教化。教师本身就是一本无字的书，能以实际行动教会学生怎样做人。教师只有在政治思想上、道德品质上、学识风范上、人格魅力上，以身作则，率先垂范，才能真正为人师表，吸引学生，感染学生，为学生的成长提供示范，帮学生树立远大理想和崇高品德，促进学生全面发展、健康成长。

师德师风建设，是推进社会文明的需要。教师的角色地位、社会责任崇高于其他职业，在于其言行、仪表、道德修养会影响其教育对象和社会公民。师德之“德”远远超过了一般的道德范畴。西汉学者杨雄说：“师者，人之模范也。”教师对于传播人类文明、开发人类智慧、塑造人类灵魂起着重要作用，一代师风影响着一代人的精神风貌。

教师自身的道德修养、人格魅力、精神风范和行为习惯教育学生、感化他人、辐射社会，对创造良好的社会道德环境影响深远，会有力地推动社会道德风尚的进步，对贯彻“以德治国”思想、构建和谐社会具有十分重要的现实意义。

因此，广大教师要不断加强师德修养，自觉增强职业荣誉感、历史使命感和社会责任感，以培育优秀人才、发展先进文化和推进社会进步为己任，站在时代的前列，树立高尚道德情操和伟大精神追求，甘为人梯，身体力行，“敬业、精业、乐业”，努力做受学生爱戴、让人民满意的教师。

十、读书的重要性和必要性？

首先，大量的阅读是掌握一门语言的钥匙，无论中文还是外语。我知道有很多很聪明、天资甚高的学生，就是流传中的“不怎么学习做题，也能成绩出类拔萃”的学霸。如果再去仔细观察，会发现数理化尤其显著。而语文和英语这样的语言学习，是很难一蹴而就，必须长期积累才能达成。这两门功课要学得好（我们这里的好不是指狭义的考试成绩好，而是真正的听说读写都好），课外的功夫往往比课内的功夫下得还要多，而课外功夫大量的就是阅读。所以我们经常见到报道，某某省文科状元，阅读量多么惊人，读了多少多少名著。

阅读能力，跟所有育儿的问题一样，都会指向那个基本原则——身教胜于言传。如果父母是爱读书之人，孩子经常看到父母读书，耳濡目染，会对孩子培养阅读爱好有很大的帮助。这不是我说的，是把被学校开除的问题孩子教成读莎士比亚、狄更斯阅读高手的教师MarvaCollins回答家长问题时的答案。

所有的孩子都需要大人的引导和指导，包括那些最优秀的孩子。这也不是我说的，是执教25年的RafeEsquith说的。那么在阅读这件事上，家长怎么引导孩子呢？

在孩子能进行自主阅读之前，家长需要不厌其烦得为孩子读书。对于孩子来说，喜欢的东西需要一遍遍重复。我给两个孩子讲故事经常要重复N遍，每一次我都尽量保持着热情和兴趣，不会让他们觉得我在应付差事。每一天，不管多忙，我都要抽出时间给孩子讲故事。即便孩子可以自主阅读了，我有时候还会给他讲个故事，这是一种亲子联结。

孩子看的书，家长最好能自己看一下。一是掌握一下内容是否适合孩子，第二，可以跟他一起探讨书中的内容，对主人公和情节的看法。这样的过程，不仅能促进对书籍的理解，经常也是进行道德品质、价值观塑造的好时机。

对于自主阅读的孩子，每天最好能保证他有三十分钟时间阅读。有一些美国小学，一年级的老师布置的作业就是每天三十分钟阅读。

读什么样的书？

一句话，读高质量的书。阅读这件事，质和量同样重要。如果只能选一个，质比量更重要。读了很多书，但质量都比较低，还不如不读。为什么？因为低质量的书对语言文字的运用是低水平的，思想水平也不能保证。还是那句话，见识了好的，才能树立高的标准。这就是现在很多成年人，让他用网络的非正式语言聊天都没问题，写个正式的报告就捉襟见肘，因为他所接触的大部分都是网络语言，已经对应用正规的书面语感到生疏了。天天吃快餐不会饿死，但是会营养失调。

其次，主动阅读和被动阅读有巨大差别。看电视是一个被动接收的过程，在其中很少发生主动思考。所以，对于喜欢思考的人来说，基本上都是喜欢阅读超过喜欢看电视。阅读严格说来，不可能完全被动，但是对于思考的卷入程度的差异，也能分出来主动阅读和被动阅读。主动阅读的读者，去跟随作者，分析他的观点，再加入自己的思考，就像和作者在对话，主动吸收，也会抛出问题。主动阅读是一个相当耗费脑力的活动，但会充分消化吸收书中的内容，变为自己的思想。

1．书籍是全世界的营养品。

　　生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识，孩子如果只是掌握课本上的那点知识，那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，做到不出家门而知天下事，不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。

　　2．读书有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。

　　那些主人公具有美好品格的书籍，那些富有人文精神的书籍，很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书，会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动；读李白的诗，会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动；读《钢铁是怎样炼成的》，会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服……这些向上的精神会对人格起到升华的作用，并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。

　　3．读书可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。

　　读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以，读书人不会无奈和茫然，因为有书为伴；不会孤独和寂寞，因为有书为伴。

　　4．读课外书有助于积累词汇，提高写作能力。

　　博览群书，是一个积累的过程，天长日久，自然会产生写的欲望。而且因为读的书多，写起来也会有信手拈来的感觉。你如果多读几个孩子的作文，就会发现那些勤读书的孩子，写出来的作文大多引经据典，内容充实，而且有深度。杜甫诗曰：“读书破万卷，下笔如有神。”说的就是这个道理。

　　5．提高孩子的学习兴趣和积极性。

　　孩子在学校主要依赖老师、教材和课堂，这样在一定程度上限制了他们学习的主动性和创造性。看喜欢的课外读物能提高孩子的学习积极性，使他们主动认知、主动吸收知识，并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题，从而有效地培养和确立主体意识，使孩子从依赖型的学习向主体型的学习转变。

　　总之，可以用培根的一句话来高度概括读书的好处：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”

　　一个人想学有所成，一个重要的法宝就是让读书学习成为习惯。从小培养孩子爱读书、读好书的习惯，将使孩子受益终身。 杨绛曾说，很多人的问题在于，书读得太少，而想得太多。思考是好事，但是需要有好的引导才能往正确方向成长，书就是这样一个引导。我看历史书，生活中工作中根本用不到，但是长期下来，宏观思考能力、分析能力、批判性思维能力都得到了提升。书读过之后，大部分内容我也都忘记了。但是经年累月，我从书中吸取了养分，今天的我再也不是昨天的我了。这就是成长。