心理疾病怎么治？
心理治疗是心理疾病的首选治疗方法，治疗心理疾病倾诉是关键，面对那些抑郁等心理问题的人，要多让其倾述，可改变居家的面貌可使人的精神焕然一新，增添几盆植物，因为植物的生长总是给人带来希望和活力，外出旅游有较好地消除忧郁的效果，也可通过香薰进行治疗。
心理疾病怎么治疗？
心理疾病病因复杂，病因繁多。个体化治疗的治疗比较有效，其中包括心理社会治疗和生物治疗。首先要安抚病患情绪，最好心理疏导，调整周围环境，保持心情的畅通。病情严重者，建议在医生的专业指导下配以药物治疗。心理咨询适用于神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等，也适用于心理生理障碍（即心身疾病）、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。
地震来了怎么自救，科学自救方法？
地震来了怎么办，人的本能反应是自救，但是如何自救呢？不管灾难怎样无情，只要活着，我们就可以创造新生活，下面就来为大家分析地震来了之的自救方法。
方法：
1.关闭火源、切断电源。楼层低的话应立即冲到空旷地。
2.危险的地方往往是墙体薄弱之处，避免站在房间中央。若无法及时冲出房间，立即站在门口并设法保护好头部。或紧靠墙边脸朝下，趴在地上，两手抱头，双目紧闭，用鼻子呼吸，等待地震平息。
3.在高楼中，地震摇晃剧烈时若要走动，应该抓住某些固定物以免晃倒。在电梯中的人，应该立即在最近楼层停下来并马上离开。
4.地震时应记住“向黑不向外”的原则，不能逃到阳台或窗外。
5.如果你在山坡，千万不要跟滚石往山下跑，而应躲在山坡上隆岗的背后；同时还要远离陡崖，防止滑坡、泥石对你的威胁。
6.居住在海边和船上人员，如果发现海水突然迅速后退，比平时退潮更快，退潮位更低，你要注意海啸突然袭击的可能。
7.驾车司机要就地刹车。迅速离开变压器、电线杆等危险设施、设备和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地带。
8.地震时如果你处在有毒气体的化工厂厂区，这时要朝污染源的上风处迎风奔跑。
刺猬怎么自救？
刺猬式自我保护刺猬在遇到危险的时候把自己蜷成一团，用坚硬的刺来自卫式保护自我。
有时候退避三舍并不是懦弱的表现，和为贵，发出一种善意的信号，退而武装自己，给自己裹上坚硬的刺，来防御外界的侵入。
我不犯人，人要犯我，必让其尝到厉害
旱灾怎么自救？
1、克服农民爱苗的心理，对夹杂在株间的三类苗和受病虫害影响的病苗弱苗必须拔除，避免不必要的水分消耗，把养分和水分转移给能形成大穗的植株。
2、进行中耕除草铲趟作业：铲趟作业的好处在于第一避免杂草与植株争夺水分和养分；第二铲地切断土壤毛细结构，抑制地下水向土表移动而蒸发。3、利用早晨或傍晚进行叶面喷肥。既增加作物养分，提高抗旱能力，又可降低叶片温度。4、对旱情较重的地块进行喷灌或浇灌挽救，把损失降到最低点。5、已经旱死地块，采取毁种措施。可选择种植：青贮玉米，鲜食粘玉米，早熟豆，小杂粮如绿豆、小豆、荞麦等。6、预防粘虫、玉米螟的危害。旱情同时带来虫害的发生。我地区粘虫发生较重，应及时防治，避免灾情加重。
怎么溺水自救？
在水中时，确保保持冷静，并尽可能快地寻找一个浮点，比如说浮木或救生圈。如果找不到浮点，应该从侧面将自己向水下推，脸朝下漂浮，双手伸直向前，腿让水自然地将自己推上水面，呼吸时应该控制呼吸次数，尽可能多地吸氧。如果已经没有力气漂浮或无法站立了，应该采取“翻筏式”自救方法，采取腊肠式变动体位，并保持呼吸畅通，等待救援。 Content Extension: 溺水是一种常见的意外事故，在日常生活和旅游中经常发生。了解如何在水中自救至关重要，可以参加一些救生艇或水上安全培训课程，提高自救和他救的能力。
余震怎么自救？
第一条
做好风险排查工作，确保环境安全。为了防止余震发生带来的次生伤害，请学生与同学﹑老师一起，检查身边的学习生活场所的安全，摆放好室内物品，将高处物品或容易倒塌掉落的东西拿到地上放置或进行固定。地震时注意书柜﹑实验柜﹑衣柜﹑电脑等的倾覆。
第二条
确保逃生疏散通道的畅通。请学生与同学﹑老师一起，检查身边的学习生活场所的门口﹑楼道等地震应急疏散通道，确保疏散时的畅通。
第三条
备好地震应急急需物品。有条件的学生，准备一个应急包，里面如水、食品、衣物等生活日用品，一般外伤用药、感冒药、消炎药、肠胃药、绷带等常用药品;应急手电、口哨、身份证件等必要工具。根据各自的情况，做到轻量必需，在上课和休息可轻便随身带。不可大包携带，以免影响应急疏散速度和正常学习生活。
第四条
余震发生时，千万不要跳楼。余震等地震来袭时往往很突然。在这种情况下，同学们往往会表现出紧张和恐惧，极容易本能地做出一些举动，如外逃、跳楼等。地震虽可怕，但不是所有的地震都会对建筑物造成破坏。地震时，当我们感觉建筑物只是左右摇晃，而没有明显的上下颠簸，这种地震通常离我们比较遥远，不必惊慌失措，更不要盲目外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
第五条
余震出现后，冷静地应对和选择有利空间进行就近避难。
(1) 当余震发生，感到震动时，请同学们不要乱跑，就近安全地方躲避藏身，比如坚固家具附近、课桌底下、内墙墙根、墙角等处。可供藏身的场合，用坐垫﹑书包﹑课本等遮挡物保护好头部。
(2) 震动消除后，立刻关闭火源或危险品等危险源，以防火灾等次生灾害发生。然后，带上应急包，有秩序地向外撤退疏散。疏散时，不可使用电梯，请走楼道和消防应急通道。注意不要惊慌，以免出现踩踏、挤伤。
(3) 从教室和宿舍等建筑设施中疏散出来后，请到学校绿地﹑操场﹑道路和学校指定的应急避难场所就近避难。
(4) 等震情平静后，回到各自学习生活场所。在没有得到学校的正式通知的情况下，请不要擅自露宿于外面，以免影响身体健康。
(5) 请积极利用学校的媒体，关注学校的通知，不要听信谣言。
(6) 如有感到不安或有困难需要帮助，请与你的辅导员联系。
pubg怎么自救？
1.游戏中有一个道具，叫做自救型除颤器，这个道具的作用就是你被打到以后可以自己点自己救自己，不需要队友救你了，这样别人莽你们的时候还有三个人可以战斗，不过变成盒子之后就不能自救了。
2.该道具是玩家们参与游戏中获得的，比如空投或者各种物资箱获得的。
遇到被直接击倒的情况，玩家自救方法有两种。
1.爬到近处的掩体
大部分玩家都能在被对手击倒时，找到对手的地方，此时寻找近期的掩体，帮你遮挡对手的枪线，再呼唤同伴前去救助。必须要跟同伴报好对手的地方，防止同伴在前去救助的旅程中，被对手击杀，赔了夫人又折兵。
2.烟雾弹封烟
在被击倒之前，实时的呼唤同伴，让同伴过来帮助封烟，就可以抵挡住对手的视野，让对手补刀困难，就可以很放心的等来同伴的救助了。同时伙伴赶来后，继续封烟随后进行火力压制，防止偷袭，倒在地的向队友的方向爬。在和平精英中，玩家的子弹并不会伤害到你自己的队友，只会击中敌人。
心理疾病应怎么治好？
一方面靠自己和心理咨询师疏导，引导自己不去做一些不该做的事。另一方面，如果非常严重，则需要吃药。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
负债过高怎么自救？
1、整理贷款
由于现在贷款的渠道很多，银行贷款、信用卡分期、互联网贷款、小贷等等，最优先选择信用卡还款等银行借款，其次是花呗借呗、白条金条、微粒贷任性付等行业龙头公司的贷款产品，这些全部都是上征信的。
最后，可以把一些收费奇高的贷款缓一缓，联系客服协商还款事宜，要求把费率降低到24%以下，否则他们有可能涉嫌高利贷。
2、筹集资金
这时候要放下脸面，可以尝试找亲戚朋友借钱，写下借条，按息借款，后续再逐步还款，另外还款要集中资金，还完一家卸载掉一家，那样不但能迅速降低贷款逾期平台的数量，还能降低遭受催款的频率。
3、协商还款
年化利率超出36%的全部都是违法贷款利息，同时，国家也明文规定贷款逾期罚息不能超出贷款利率的1倍，另外，以“会员费”、“审核费”等名义存在的各种各样砍头息都是国家明令禁止的行为。
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