金银双色用法
1 金色面朝外，银色铝的聚酯箔反射回来 85-90%由身体散失的热能，可以保温和保持冷静以等待救援。
2 银色面朝外，铝箔毯能反射外界的高温，预防身体灼伤 。沙漠、火灾，森林大火，建筑物火灾等。
有很多户外旅行爱好者，在拿到救生毯之后，不知道它的具体用法。如何正确使用户外急救毯?也是他们比较关注的问题。其实，急救毯的使用方法再简单不过了，就是直接将救生毯包裹在身体上，就能够发挥出超出想象的保温效果。
当有伤者或有失温现象发生时，应立即用急救毯遮盖或套在身体上，防止体温急剧下降。
将急救毯取出并完全展开，尽可能地将身体裹严实，尽量减少身体露在毯子外面的部分。它能在伤病者情况危殆或在极端气候条件下保持体温，防止休克，为抢救生命、等待救援赢得宝贵的时间。
在寒冷地带露营时还可将急救毯放入睡袋，同时还可将急救毯放在睡垫下，都能够起到一定的保暖效果。
十条保命口诀？
以下是十条保命口诀：
1. 注意交通安全，遵守交通规则，不酒后驾车。
2. 穿戴安全装备，如安全带、头盔等，特别是在进行高风险运动或工作时。
3. 保持清晰的头脑，不要轻信陌生人或接受可疑物品。
4. 注意火灾预防，如定期检查电器等，冬天使用取暖设备更要加倍小心。
5. 学习基本的急救知识并定期参加培训班，家里准备急救箱以备不时之需。
6. 饮食健康，适当运动，保持良好的身体状态。
7. 定期检查身体，特别是对于严重疾病的常规检查，要及早发现并进行治疗。
8. 建立紧急救援的联系方式，如常用电话号码、急救服务等。
9. 注意环境安全，特别是在走路或旅游时，留意周围情况，注意地形、气候等。
10. 保持积极向上的心态，增强自我保护意识，勇敢面对挑战。
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